Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın
SAĞLIK 29.07.2025 14:34:28 0

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; yaz aylarının gelmesiyle birlikte gıda hijyenine dikkat çekerek, "Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde çok karşılaştığımız ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalığın ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçebiliriz" dedi.
Acıbadem Kayseri Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; sıcak havalarda gıda hijyeninde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Ersoy; "Gıdayı temin, hazırlama ve saklama aşamasında gıdalara bazı mikroorganizmaların bulaşması, çoğalması ya da toksin oluşturmasıyla ortaya çıkan birçok hastalık vardır. Dünya Sağlık Örgütü gıda güvenliği konusunu 5 alt başlıkta toparlıyor. Gıdaların temiz, çürümemiş ve doğru depolanan, hammaddesi sağlıklı bir şekilde ele geçirilmesi önemlidir. Burada el hijyeninin çok önemi var. Dünya Sağlık Örgütü’nün de gıda hazırlama süreçlerinde ilk başta bahsettiği şey; gıda hazırlamaya başlamadan önce, gıda hazırlarken gerektikçe ellerin yeterli ve doğru bir şekilde yıkanması ve ortamın temizliği.
Kesme tahtası, bıçaklar, yemek hazırlanan alanların temiz olması gerekmektedir. Özellikle çiğ et, balık ve tavuk gibi gıdaların ortak kesme tahtalarında kullanılmaması, bunların aralarda temizlenmesi ve tercihen de kesme tahtalarının çiğ tüketilen sebzeler için ayrıca olması gerekir. Uygun saklama şartlarının olması lazım. Gıdalar pişirildikten sonra hemen tüketilmeyecekse oda ısısına geldikten sonra mümkünse 2 saat içerisinde buzdolabına kaldırılması gerekir. Çünkü 5 ile 60 derece aralığındaki sıcaklık bakterilerin üremesi ve toksin oluşturması için uygun bir sıcaklıktır. Bu aralıkta gıdaları bekletmemek lazım, buzdolabında da uzun süre beklememesi lazım, gıdalarımızı tüketirken koku ve tatta değişiklik olması durumunda da bunun tüketilmemesi gerektiğini belirtmek istiyorum. Gıdayı tekrar ısıtmaya kalktığımızda ise özellikle 60 derece sıcaklığa ulaşması ve yeterince ısıtılması lazım. Bu arada pişme dereceleri önemli. Özellikle et, tavuk ve balık da bu daha önemlidir. 70 derecenin üzerinde bakteriler çok hızlı şekilde ölürler. Parça olduğunda iç ısısının yeterince 70 derecenin üzerine çıktığından emin olmak lazım. Bu tür gıdalar haşlama suyu şeklinde ise sularının berraklaştığını da görmek lazım. 70 derecenin üzerinde pişirdiğimizde gıdalarımız yeterince pişmiş olur" ifadelerini kullandı.
"Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalıkların ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçmemizi sağlayacak" diyen Prof. Dr. Ersoy; "Özellikle çiğ süt ve süt ürünlerinin tüketilmesiyle hayvan hasta ise bunlar vasıtasıyla insanlara brusella bulaşı meydana gelebilir. Onun için çiğ süt ve süt ürünü tüketiminden kaçınmamız, gerekirse pişirerek ve pastörize tüketmemiz ve çiğ sütten yapılmış peynir tüketmemiz gerektiğinde ise 1,5 ay kadar tadına bile bakmadan yeterli tuz oranına sahip tuzlu suda bekletmemiz ve ondan sonra tüketmeye başlanması önemlidir. Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri ve gıda zehirlenmesi gibi hastalıkların önüne geçmemizi sağlayacaktır" diye konuştu.

Kırıkkale’de bıçaklı kavga: 1 ağır yaralı

Fatih’te esnaf kavgasında yumruklar havada uçuştu

Kırıkkale’de FETÖ, uyuşturucu ve dolandırıcılık su...

Otomobiliyle tırın altına giren 18 yaşındaki sürüc...

Serik’te ticari taksi ile kamyonet çarpıştı: 2 yar...

Yaya geçidine 20 metre mesafede kaza: 1 ölü

Otomobilin çarpması ile metrelerce yükseğe savrula...

Çocukların maçında kadın hakeme şiddet

Mersin’de sazlık alandaki yangın söndürüldü: Bir s...

Kız öğrencilerine cinsel organının fotoğrafını gön...

Motosiklet otomobile arkadan çarptı: 1 yaralı

İstinat duvarına çarpan otomobil alev aldı

Elazığ’da otomobilin çarptığı şahıs ağır yaralandı...

ABD’de bombalı terör saldırısı engellendi: 4 gözal...

12 yaşındaki çocuğu bıçaklayan 4 çocuk yakalandı

Uluslararası Ceza Mahkemesi, İsrail’in Netanyahu v...

Ağabeyi geri manevra yaparken kamyonun altında kal...

Eşi evi terk edince tüfeğe sarıldı

"Kolondan ses geliyor" ihbarı ekipleri alarma geçi...

Ortalığın savaş alanına döndüğü kaza kamerada

Hatalı sollama yapan tır sürücüsüne ceza

Muş’ta apartman dairesinde korku dolu anlar

Balıkesir’de öğrenci servisi ile otomobil çarpıştı...

Elazığ’da çöp kamyonunun altında kalan işçi hayatı...

Kastamonu’da otomobil ile çarpışan kamyonet ters d...

7 metrelik duvardan düşen çiftçi yaralandı

Şehir merkezinde filmleri aratmayan olay

Sakarya’da DEAŞ operasyonunda Irak uyruklu şüpheli...

Malatya’da uyuşturucu operasyonu: 4 gözaltı

Motosiklet sürücüsü kaskı sayesinde yara almadan k...

Sakarya’da 39 günde çeşitli suçlardan aranan 370 ş...

Ayvacık açıklarında ticari gemide yarlanan şahısın...

Kocaeli’de hareketli dakikalar

Alkollü kamyon sürücünün kuryenin ölümüne neden ol...

Samsun Emniyetinde yerli ve milli ’KETUM’ dönemi

Malatya’da tarihi eser kaçakçılığı operasyonu

Satırla katledilen hemşirenin eşine ağırlaştırılmı...

Çorum’da üç araç çarpıştı: Sürücüler burnu bile ka...

Sinop’ta yangın paniği: Apartman sakinleri tahliye...

Kilis merkezli FETÖ/PDY operasyonu: 15 gözaltı, 1 ...

Beyşehir Devlet Hastanesi’nin yeni başhekimi görev...

Yerli Malı Haftası’nda Van’ın kültürünü tanıttılar...

Aydın Büyükşehir Belediyesi Kadın Yaşam Atölyesi h...

Perdede oyun köyde şenlik var

Lisede 3. kattan düşen öğrenci ağır yaralı

Kuyumcu mağdurlarının eyleminde yaşlı kadın fenala...

Yaşlı 2 vatandaşı darp edip altın bileziği çalan ş...

Artvin’de üzerlerine kaya yağan minibüs şoför yaşa...

Mersin’de Güvenlik ve Asayiş Değerlendirme Toplant...

Eskişehir’de 12 yaşındaki çocuk okul çıkışında bıç...

Otomobille motosiklet çarpıştı: 1 yaralı

5 yıl kesinleşmiş hapis cezası olan şahıs yakaland...

Polisten üniversite öğrencilerine uyuşturucu ile m...

İzmir’de alkollü sürücünün çarptığı yaşlı kadın ha...

Polis 20 ton kaçak akaryakıt ele geçirdi

Aksu’da 7 ürün için coğrafi işaret başvurusu

Motor kısmı tutuşan otomobili yanmaktan itfaiye ku...

Yozgat’ta kaçak kazı yapanlar fotokapana yakalandı...

Park halindeki araçtan oto teyp çalan şüpheli yaka...

Taş ocağında kamyon devrildi, sürücüsü hayatını ka...

Yoldan geçenleri bıçakladı: 1’i ağır 3 yaralı

Jandarma KOM’un başarılı operasyonunda 28 bin adet...

Polisten 4 farklı adrese uyuşturucu baskını

Cenaze aracı ile traktör çarpıştı: 4 yaralı

İnegöl Belediyesi THM Gençlik Korosu’ndan kulaklar...

Esenyurt’ta birlikte yaşadığı kadını kafasından vu...

10.2° / 4.1°

Kırıkkale’de bıçaklı kavga: 1 ağır yaralı

Fatih’te esnaf kavgasında yumruklar havada uçuştu

Kırıkkale’de FETÖ, uyuşturucu ve dolandırıcılık suçlarından aranan 4 hükümlü yakalandı

Otomobiliyle tırın altına giren 18 yaşındaki sürücü hayatını kaybetti

Serik’te ticari taksi ile kamyonet çarpıştı: 2 yaralı

Yaya geçidine 20 metre mesafede kaza: 1 ölü

Otomobilin çarpması ile metrelerce yükseğe savrulan motosiklet sürücüsü hayatını kaybetti

Çocukların maçında kadın hakeme şiddet

Mersin’de sazlık alandaki yangın söndürüldü: Bir sera zarar gördü

Kız öğrencilerine cinsel organının fotoğrafını gönderen tacizci öğretmen tutuklandı

Motosiklet otomobile arkadan çarptı: 1 yaralı

İstinat duvarına çarpan otomobil alev aldı

Elazığ’da otomobilin çarptığı şahıs ağır yaralandı

ABD’de bombalı terör saldırısı engellendi: 4 gözaltı

12 yaşındaki çocuğu bıçaklayan 4 çocuk yakalandı

Uluslararası Ceza Mahkemesi, İsrail’in Netanyahu ve Gallant hakkındaki tutuklama emrine itirazını reddetti

Ağabeyi geri manevra yaparken kamyonun altında kalan genç hayatını kaybetti

Eşi evi terk edince tüfeğe sarıldı

"Kolondan ses geliyor" ihbarı ekipleri alarma geçirdi

Ortalığın savaş alanına döndüğü kaza kamerada