Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın
SAĞLIK 29.07.2025 14:34:28 0

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; yaz aylarının gelmesiyle birlikte gıda hijyenine dikkat çekerek, "Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde çok karşılaştığımız ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalığın ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçebiliriz" dedi.
Acıbadem Kayseri Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; sıcak havalarda gıda hijyeninde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Ersoy; "Gıdayı temin, hazırlama ve saklama aşamasında gıdalara bazı mikroorganizmaların bulaşması, çoğalması ya da toksin oluşturmasıyla ortaya çıkan birçok hastalık vardır. Dünya Sağlık Örgütü gıda güvenliği konusunu 5 alt başlıkta toparlıyor. Gıdaların temiz, çürümemiş ve doğru depolanan, hammaddesi sağlıklı bir şekilde ele geçirilmesi önemlidir. Burada el hijyeninin çok önemi var. Dünya Sağlık Örgütü’nün de gıda hazırlama süreçlerinde ilk başta bahsettiği şey; gıda hazırlamaya başlamadan önce, gıda hazırlarken gerektikçe ellerin yeterli ve doğru bir şekilde yıkanması ve ortamın temizliği.
Kesme tahtası, bıçaklar, yemek hazırlanan alanların temiz olması gerekmektedir. Özellikle çiğ et, balık ve tavuk gibi gıdaların ortak kesme tahtalarında kullanılmaması, bunların aralarda temizlenmesi ve tercihen de kesme tahtalarının çiğ tüketilen sebzeler için ayrıca olması gerekir. Uygun saklama şartlarının olması lazım. Gıdalar pişirildikten sonra hemen tüketilmeyecekse oda ısısına geldikten sonra mümkünse 2 saat içerisinde buzdolabına kaldırılması gerekir. Çünkü 5 ile 60 derece aralığındaki sıcaklık bakterilerin üremesi ve toksin oluşturması için uygun bir sıcaklıktır. Bu aralıkta gıdaları bekletmemek lazım, buzdolabında da uzun süre beklememesi lazım, gıdalarımızı tüketirken koku ve tatta değişiklik olması durumunda da bunun tüketilmemesi gerektiğini belirtmek istiyorum. Gıdayı tekrar ısıtmaya kalktığımızda ise özellikle 60 derece sıcaklığa ulaşması ve yeterince ısıtılması lazım. Bu arada pişme dereceleri önemli. Özellikle et, tavuk ve balık da bu daha önemlidir. 70 derecenin üzerinde bakteriler çok hızlı şekilde ölürler. Parça olduğunda iç ısısının yeterince 70 derecenin üzerine çıktığından emin olmak lazım. Bu tür gıdalar haşlama suyu şeklinde ise sularının berraklaştığını da görmek lazım. 70 derecenin üzerinde pişirdiğimizde gıdalarımız yeterince pişmiş olur" ifadelerini kullandı.
"Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalıkların ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçmemizi sağlayacak" diyen Prof. Dr. Ersoy; "Özellikle çiğ süt ve süt ürünlerinin tüketilmesiyle hayvan hasta ise bunlar vasıtasıyla insanlara brusella bulaşı meydana gelebilir. Onun için çiğ süt ve süt ürünü tüketiminden kaçınmamız, gerekirse pişirerek ve pastörize tüketmemiz ve çiğ sütten yapılmış peynir tüketmemiz gerektiğinde ise 1,5 ay kadar tadına bile bakmadan yeterli tuz oranına sahip tuzlu suda bekletmemiz ve ondan sonra tüketmeye başlanması önemlidir. Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri ve gıda zehirlenmesi gibi hastalıkların önüne geçmemizi sağlayacaktır" diye konuştu.

Aşkale Güneyçam Köyü’nde anız yangını: 100 dönüm a...

Köyde saman yangını

Gölcük’teki tescilli yapı özgün mimarisiyle gelece...

Doğaseverlerin zirveye zorlu yürüyüşü

Muratlı’da otomobil bahçe duvarına çarptı

Yunanistan can salları içinde 18’i çocuk 74 düzens...

Amasra’da bıçaklı kavga: 7 yaralı

Kavşakta kaza: 5 yaralı

Gezi teknesinde yaralanan çocuk için tıbbi tahliye...

Polis ekiplerinden kaçak kazıya suçüstü: 4 gözaltı...

Kayseri’de torbacılara eş zamanlı operasyon: 1 göz...

Ankara’da 2 otomobil çarpıştı: 5 yaralı

Muş’ta çıkan yangın yaşlı adamın canına mal oldu

Yalova’da tır yangını

Batman’da hafif ticari araca silahlı saldırı: Anne...

Trabzonsporlu eski futbolcunun oğlunu çıkan tartış...

Otomobilin çarptığı yaşlı adam hayatını kaybetti

Çanakkale’de denize düşen arkadaşını kurtarmak ist...

Araçtan atılan havai fişek yangına yol açtı

Seyir halindeki otomobile silahlı saldırı düzenlen...

Binayı kurşunlayıp kayıplara karıştılar

Bisikletli gence çarpıp otomobili otogara bırakara...

Bursa’da hafif ticari araç otomobille çarpıştı: 1 ...

Küçükçekmece’de yangın paniği

İki motosikletin çarpıştığı kazada 3 çocuk yaralan...

Kontrolden çıkan otomobil önce araca sonra refüje ...

Karaman’da otomobil tarla yoluna takla attı: 1 yar...

Karabük’te yangın 3 saatte kontrol altına alındı

Meriç Nehri’nde zodyak botlarla devriye başlıyor

Aksaray’da otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 ağı...

Gaziantep’te terör operasyonunda 7 tutuklama

Mardin’deki silahlı kavga kamerada

Tahliye kanalına düşen at kurtarıldı

Nepal’deki protestolarda can kaybı 72’ye yükseldi

Yaşlı adam yalnız yaşadığı evde ölü bulundu

Sivas’ta fındık işçilerini taşıyan minibüs otomobi...

Samsun’da kaçak kazı yapan 6 kişi yakalandı

Ankara’da trafiği kapatıp drift atan trafik magand...

Konserde gençleri darbeden özel güvenlikçi tutukla...

Antalya’da alt katta yakılan soba üst katı küle çe...

Elazığ’da 1 kişinin yaralandığı eve pompalı tüfekl...

Bursa’da çalılık alanda yangın

Gaziantep’te 4 kilo 970 gram uyuşturucu ele geçiri...

Çekici üzerindeki otomobil alev alev yandı

Zonguldak’ta ormanlık alanda çıkan yangın kısa sür...

Kazdağları’nda tur minibüsü devrildi: 11 yaralı

Otogarda uyuşturucuyla yakalandı

Marmaris’te turistleri taşıyan minibüs alev aldı

Pütürge’de bahçe yangını korkuttu

Karabük’te orman yangını

Ankara’da seyir halindeki yolcu otobüsü yandı

Isparta Modifiye Fuarı gürültü ve uygunsuz görüntü...

Ayının saldırısına uğrayan çiftçi dehşet anlarını ...

Otomobiller kafa kafaya çarpıştı: 4 yaralı

Çanakkale’de 34 düzensiz göçmen yakalandı

Eskişehir’de 2 araç çarpıştı: 4 yaralı

Van’da değişik suçlardan 17 kişi tutuklandı

Motosiklet üzerinde köpekle ilerledi: Bakırköy’de ...

Isparta’da park ve mesire alanlarında huzur deneti...

Isparta’da abartı egzoz ve modifiye araçlara yönel...

Mardin’de damada 200 liralık banknotlardan oluşan ...

Termometreler 37 dereceyi gösterdi, yazın son günl...

Manyas ve Bandırma arasında sazlık alanda yangın ç...

Samsun’da uyuşturucu ticaretinden 4 kişi tutukland...

Trabzonsporlu eski futbolcunun oğlu çıkan tartışma...

GastroANTEP’in ilk konserinde Kubat sahne aldı

Manisa şehidini gözyaşlarıyla uğurladı

34.1° / 22.6°

Aşkale Güneyçam Köyü’nde anız yangını: 100 dönüm alan kül oldu

Köyde saman yangını

Muratlı’da otomobil bahçe duvarına çarptı

Yunanistan can salları içinde 18’i çocuk 74 düzensiz göçmeni ölüme itti

Amasra’da bıçaklı kavga: 7 yaralı

Kavşakta kaza: 5 yaralı

Polis ekiplerinden kaçak kazıya suçüstü: 4 gözaltı

Kayseri’de torbacılara eş zamanlı operasyon: 1 gözaltı

Ankara’da 2 otomobil çarpıştı: 5 yaralı

Muş’ta çıkan yangın yaşlı adamın canına mal oldu

Yalova’da tır yangını

Batman’da hafif ticari araca silahlı saldırı: Anne, baba ve 2 çocukları hayatını kaybetti

Trabzonsporlu eski futbolcunun oğlunu çıkan tartışmada vurarak öldüren şahıs tutuklandı

Otomobilin çarptığı yaşlı adam hayatını kaybetti

Çanakkale’de denize düşen arkadaşını kurtarmak isteyen kişi hayatını kaybetti

Araçtan atılan havai fişek yangına yol açtı

Seyir halindeki otomobile silahlı saldırı düzenlendi

Binayı kurşunlayıp kayıplara karıştılar

Bisikletli gence çarpıp otomobili otogara bırakarak kaçtı

Bursa’da hafif ticari araç otomobille çarpıştı: 1 yaralı