Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın
SAĞLIK 29.07.2025 14:34:28 0

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; yaz aylarının gelmesiyle birlikte gıda hijyenine dikkat çekerek, "Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde çok karşılaştığımız ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalığın ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçebiliriz" dedi.
Acıbadem Kayseri Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; sıcak havalarda gıda hijyeninde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Ersoy; "Gıdayı temin, hazırlama ve saklama aşamasında gıdalara bazı mikroorganizmaların bulaşması, çoğalması ya da toksin oluşturmasıyla ortaya çıkan birçok hastalık vardır. Dünya Sağlık Örgütü gıda güvenliği konusunu 5 alt başlıkta toparlıyor. Gıdaların temiz, çürümemiş ve doğru depolanan, hammaddesi sağlıklı bir şekilde ele geçirilmesi önemlidir. Burada el hijyeninin çok önemi var. Dünya Sağlık Örgütü’nün de gıda hazırlama süreçlerinde ilk başta bahsettiği şey; gıda hazırlamaya başlamadan önce, gıda hazırlarken gerektikçe ellerin yeterli ve doğru bir şekilde yıkanması ve ortamın temizliği.
Kesme tahtası, bıçaklar, yemek hazırlanan alanların temiz olması gerekmektedir. Özellikle çiğ et, balık ve tavuk gibi gıdaların ortak kesme tahtalarında kullanılmaması, bunların aralarda temizlenmesi ve tercihen de kesme tahtalarının çiğ tüketilen sebzeler için ayrıca olması gerekir. Uygun saklama şartlarının olması lazım. Gıdalar pişirildikten sonra hemen tüketilmeyecekse oda ısısına geldikten sonra mümkünse 2 saat içerisinde buzdolabına kaldırılması gerekir. Çünkü 5 ile 60 derece aralığındaki sıcaklık bakterilerin üremesi ve toksin oluşturması için uygun bir sıcaklıktır. Bu aralıkta gıdaları bekletmemek lazım, buzdolabında da uzun süre beklememesi lazım, gıdalarımızı tüketirken koku ve tatta değişiklik olması durumunda da bunun tüketilmemesi gerektiğini belirtmek istiyorum. Gıdayı tekrar ısıtmaya kalktığımızda ise özellikle 60 derece sıcaklığa ulaşması ve yeterince ısıtılması lazım. Bu arada pişme dereceleri önemli. Özellikle et, tavuk ve balık da bu daha önemlidir. 70 derecenin üzerinde bakteriler çok hızlı şekilde ölürler. Parça olduğunda iç ısısının yeterince 70 derecenin üzerine çıktığından emin olmak lazım. Bu tür gıdalar haşlama suyu şeklinde ise sularının berraklaştığını da görmek lazım. 70 derecenin üzerinde pişirdiğimizde gıdalarımız yeterince pişmiş olur" ifadelerini kullandı.
"Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalıkların ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçmemizi sağlayacak" diyen Prof. Dr. Ersoy; "Özellikle çiğ süt ve süt ürünlerinin tüketilmesiyle hayvan hasta ise bunlar vasıtasıyla insanlara brusella bulaşı meydana gelebilir. Onun için çiğ süt ve süt ürünü tüketiminden kaçınmamız, gerekirse pişirerek ve pastörize tüketmemiz ve çiğ sütten yapılmış peynir tüketmemiz gerektiğinde ise 1,5 ay kadar tadına bile bakmadan yeterli tuz oranına sahip tuzlu suda bekletmemiz ve ondan sonra tüketmeye başlanması önemlidir. Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri ve gıda zehirlenmesi gibi hastalıkların önüne geçmemizi sağlayacaktır" diye konuştu.

Hatay’da 4.0 büyüklüğünde deprem

Sarıyer’de üst katı kayan bina gecekonduya yasland...

Kağıthane’de makas atan sürücü, park halindeki tır...

Çekmeköy’de zincirleme kaza: 7 yaralı

Yalnız yaşayan yaşlı adam yangında hayatını kaybet...

Kaza yapan sürücü aracı bırakıp kayıplara karıştı

Tokat Belediyesi’nde dinleme cihazı soruşturmasınd...

Kocaeli’de 16 yaşındaki genç evde başından vurulmu...

Güllü’nün oğlu savcıya müşteki olarak ifade verdi:...

Yeni yıl öncesi 6 ton sahte alkol ele geçirildi

Dinleme cihazı soruşturmasında iki şüpheli için tu...

DMM’den "Türkiye’ye BioNTech aşısı gelmedi" iddial...

Fatih’te güvenlik kulübesi alev alev yandı

Kayıp olarak aranan eski muhtar varilin içinde ölü...

Diyarbakır’da özel okulda 8 yaşındaki çocuğun darb...

51 kişinin öldüğü Furkan Apartmanı davasında firar...

Kahramanmaraş’ta öldürülen genç kızın yakınlarında...

Bilecik’te bir kişi yol kenarında ölü bulundu

Doğum günü nedeniyle dağıtılan çikolataları yiyen ...

Kiralık evde 82 düzensiz göçmen yakalandı

Tünelde bir anda duran otomobile motosiklet çarptı...

İstanbul’da ’Huzur İstanbul’ uygulaması

Yenidoğan bebek uçak ambulansla Konya’ya sevk edil...

Edirne’de ahırda çıkan yangın 3 eve sıçradı

İhmal iddiasıyla yargılanan eski il jandarma komut...

Gaziantep’te 21 düzensiz göçmen yakalandı: 2 organ...

Güllü’nün oğlu müşteki olarak savcılıkta ifade ver...

Bodrum’da polisi yaralayan motosiklet sürücüsü tut...

Bursa’daki aynı evde baba-kızın ölümündeki sır per...

Çocukların maçında kadın hakeme saldıran antrenör ...

İki ayrı uyuşturucu davasında 3 sanığa hapis cezas...

Bursa’da 2 kilogram uyuşturucu madde ele geçirildi...

Gaziantep’te tepki çeken görüntü: Çocuk işçiye inş...

Bursa’da vinçten düşen iş makinesi paniğe neden ol...

Edirne’de motosiklet sürücüsünün hayatını kaybetti...

Kastamonu’da hafif ticari araç ile otomobil çarpış...

Yeşilay Genel Başkanı Dinç: "Bağımlılıkla mücadele...

Buldan Göğüs Hastalıkları Hastanesine yeni başheki...

Dükkan sahibini bıçaklayan kiracı ve arkadaşı adli...

Konya’da iki otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Muş’ta 1 milyon 820 bin TL’lik sahte ürün ele geçi...

Iğdır’da 26 yıl hapis cezasıyla aranan şahıs yakal...

Liverpool şampiyonluk kutlamalarına dalan sürücüye...

Akçakale’de 3 bin 900 litre kaçak akaryakıt ele ge...

Şanlıurfa’da 5 bin paket kaçak sigara ele geçirild...

Motosikletin çarptığı kadın yaralandı

Samsun’da üç aracın karıştığı kaza: 6 yaralı

Feribottan atlayan kişiyi Gestaş personelleri ve b...

Sinop’ta servis minibüsü ile otomobil çarpıştı: 1 ...

Tuzla’da çatı yangını korkuttu

İş Sanat Anadolu Sergileri İznik’te

Balıkesir’de jandarma, sessiz aparatlı hırsızları ...

Tekirdağ’da tefecilik operasyonunda 3 tutuklama

Zehir tacirlerine geçit yok

Kırşehir’de kaçakçılık operasyonu: silah, mühimmat...

Uyuşturucu ve uyarıcı madde satacağı tespit edilen...

Polis 3 farklı suçtan hapis cezası ile aranan şahs...

Kiracı, dükkan sahibini göğsünden bıçakladı

Antalya’da son 1 haftada 11 bin 553 araç ve sürücü...

Güllü’nün oğlu adliyeye müşteki olarak ifade verme...

Sakarya’da şüpheli ölüm: 3 çocuk babası 67 yaşında...

Başkan Topaloğlu: "Seramik sanatına gönül verenler...

Gaziantep’te hafif ticari araç ile tır çarpıştı: 2...

Yayaya çarpmamak için motosikleti devirdi: 1 yaral...

Karabük’te 70 adet sentetik ecza hap ele geçirildi...

Karabük’te Antik Mısır dönemine ait heykel ele geç...

Bıçaklı dehşet olayında babanın tahliyesine Başsav...

11.4° / 3.7°

Hatay’da 4.0 büyüklüğünde deprem

Sarıyer’de üst katı kayan bina gecekonduya yaslandı: Facianın eşiğinden dönüldü

Kağıthane’de makas atan sürücü, park halindeki tıra çarptı: 2 yaralı

Çekmeköy’de zincirleme kaza: 7 yaralı

Yalnız yaşayan yaşlı adam yangında hayatını kaybetti

Kaza yapan sürücü aracı bırakıp kayıplara karıştı

Tokat Belediyesi’nde dinleme cihazı soruşturmasında 2 kişi tutuklandı

Kocaeli’de 16 yaşındaki genç evde başından vurulmuş halde bulundu

Güllü’nün oğlu savcıya müşteki olarak ifade verdi: "Atacağım camdan, atlayacak mısın camdan kelimelerini ablam Tuğyan söylüyor"

Yeni yıl öncesi 6 ton sahte alkol ele geçirildi

Dinleme cihazı soruşturmasında iki şüpheli için tutuklama talebi

Fatih’te güvenlik kulübesi alev alev yandı

Kayıp olarak aranan eski muhtar varilin içinde ölü bulundu

Diyarbakır’da özel okulda 8 yaşındaki çocuğun darbedildiği iddiası

51 kişinin öldüğü Furkan Apartmanı davasında firari sanıklar için 10 milyon TL’lik güvence bedeli kararı

Kahramanmaraş’ta öldürülen genç kızın yakınlarından adalet çağrısı

Bilecik’te bir kişi yol kenarında ölü bulundu

Doğum günü nedeniyle dağıtılan çikolataları yiyen 10 öğrenci hastaneye kaldırıldı

Kiralık evde 82 düzensiz göçmen yakalandı

Tünelde bir anda duran otomobile motosiklet çarptı: Kaza anı kamerada