Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın
SAĞLIK 29.07.2025 14:34:28 0

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Yaz aylarında hastalanmamak için bu önerileri dikkate alın

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; yaz aylarının gelmesiyle birlikte gıda hijyenine dikkat çekerek, "Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde çok karşılaştığımız ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalığın ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçebiliriz" dedi.
Acıbadem Kayseri Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Ersoy; sıcak havalarda gıda hijyeninde dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı. Ersoy; "Gıdayı temin, hazırlama ve saklama aşamasında gıdalara bazı mikroorganizmaların bulaşması, çoğalması ya da toksin oluşturmasıyla ortaya çıkan birçok hastalık vardır. Dünya Sağlık Örgütü gıda güvenliği konusunu 5 alt başlıkta toparlıyor. Gıdaların temiz, çürümemiş ve doğru depolanan, hammaddesi sağlıklı bir şekilde ele geçirilmesi önemlidir. Burada el hijyeninin çok önemi var. Dünya Sağlık Örgütü’nün de gıda hazırlama süreçlerinde ilk başta bahsettiği şey; gıda hazırlamaya başlamadan önce, gıda hazırlarken gerektikçe ellerin yeterli ve doğru bir şekilde yıkanması ve ortamın temizliği.
Kesme tahtası, bıçaklar, yemek hazırlanan alanların temiz olması gerekmektedir. Özellikle çiğ et, balık ve tavuk gibi gıdaların ortak kesme tahtalarında kullanılmaması, bunların aralarda temizlenmesi ve tercihen de kesme tahtalarının çiğ tüketilen sebzeler için ayrıca olması gerekir. Uygun saklama şartlarının olması lazım. Gıdalar pişirildikten sonra hemen tüketilmeyecekse oda ısısına geldikten sonra mümkünse 2 saat içerisinde buzdolabına kaldırılması gerekir. Çünkü 5 ile 60 derece aralığındaki sıcaklık bakterilerin üremesi ve toksin oluşturması için uygun bir sıcaklıktır. Bu aralıkta gıdaları bekletmemek lazım, buzdolabında da uzun süre beklememesi lazım, gıdalarımızı tüketirken koku ve tatta değişiklik olması durumunda da bunun tüketilmemesi gerektiğini belirtmek istiyorum. Gıdayı tekrar ısıtmaya kalktığımızda ise özellikle 60 derece sıcaklığa ulaşması ve yeterince ısıtılması lazım. Bu arada pişme dereceleri önemli. Özellikle et, tavuk ve balık da bu daha önemlidir. 70 derecenin üzerinde bakteriler çok hızlı şekilde ölürler. Parça olduğunda iç ısısının yeterince 70 derecenin üzerine çıktığından emin olmak lazım. Bu tür gıdalar haşlama suyu şeklinde ise sularının berraklaştığını da görmek lazım. 70 derecenin üzerinde pişirdiğimizde gıdalarımız yeterince pişmiş olur" ifadelerini kullandı.
"Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri, tifo gibi birçok hastalıkların ve gıda zehirlenmelerinin önüne geçmemizi sağlayacak" diyen Prof. Dr. Ersoy; "Özellikle çiğ süt ve süt ürünlerinin tüketilmesiyle hayvan hasta ise bunlar vasıtasıyla insanlara brusella bulaşı meydana gelebilir. Onun için çiğ süt ve süt ürünü tüketiminden kaçınmamız, gerekirse pişirerek ve pastörize tüketmemiz ve çiğ sütten yapılmış peynir tüketmemiz gerektiğinde ise 1,5 ay kadar tadına bile bakmadan yeterli tuz oranına sahip tuzlu suda bekletmemiz ve ondan sonra tüketmeye başlanması önemlidir. Gıda hijyenine dikkat ettiğimizde yaz döneminde en çok göreceğimiz ishal, dizanteri ve gıda zehirlenmesi gibi hastalıkların önüne geçmemizi sağlayacaktır" diye konuştu.

Eşiyle kavga etti, otomobiliyle birlikte kendini a...

Bodrum’da CHP’li meclis üyesine rüşvet operasyonu

Dur ihtarına uymadı, çıkmaz sokakta yakalandı

Hakkari’de 15 kilogram esrar ele geçirildi

Küçükçekmece’de kaza sonrası ayağı pedala sıkışan ...

Kazada sonrası araçta sıkışan sürücüyü itfaiye kur...

Iğdır’da motosiklet ile otomobil çarpıştı: 2 yaral...

Polisin ’dur’ ihtarına uymayan araçtan uyuşturucu ...

Ankara’da silahlı kavga: 1 ölü

İnsan kaynakları müdürü evinde ölü bulundu

Esenler’de 5 katlı binada yangın: 15 kişi dumandan...

Çorum’da müstakil ev alev alev yandı: 7 kişi duman...

"Vali Hanım" belgeseli izleyiciyle buluştu

Kamyonunda yaralı halde bulunan şahıs hastaneye ka...

Uydu tamircisi apartman boşluğuna düşerek hayatını...

Litvanya’daki Vilnius Havalimanı meteoroloji balon...

Antalya’da 4 metrelik inşaat çukuruna düşen turist...

Anten tamir ederken çatıdan düşüp hayatını kaybett...

İstanbul’da helikopter destekli "huzur uygulaması"...

Iğdır’da yaşlı adam evinde ölü bulundu

Bolu’daki Grand Kartal Otel yangını davasında tutu...

Yola kontrolsüz çıkan otomobil ile motosiklet çarp...

Camide boğazını kesip öldürdüğü adamın karısına "Ş...

Enkazda ailesini kaybeden genç kıza akrabası sahip...

Nevşehir merkezli "change araç" operasyonu: 3 kişi...

Van Kalesi’nden düşen kişi ağır yaralandı

Belediye ve MEDAŞ’ın kazdığı çukurlar kapatılmayın...

Kastamonu’da otomobil takla attı: 2 yaralı

Türkiye-Sudan sağlık diplomasisinde yeni dönem

Kırgızistan’da erken Türk dönemine ait arkeolojik ...

Minik tadımcılara zeytinyağı eğitimi

Tunceli Emniyet Müdürü Demiralay: "Ana amaç sivris...

Erzurum’da okul çıkışı merdivenlerde izdiham: 23 ö...

Bozdoğan’da traktör kazası: 1 ölü

Alaçatı’da göçmen operasyonu: 2 organizatör tutukl...

Sakarya’da ahşap atölyesinde korkutan yangın

Kavga ettikleri şahsın sığındığı evin sahibini sop...

Başkan Çiftçi devlet hastanesi şantiyesinde: "İnşa...

Metruk binada çıkan yangın korkuttu

Grand Kartal Otel faciasında tutuklu sanığın avuka...

Silahla patronuna saldırmıştı, 7 yıl hapis cezasın...

Alanya’da evin banyosunda çıkan yangın korkuttu

Elazığ’da trafik kazası: 1 yaralı

Kahramanmaraş’ta çeşitli suçlardan aranan 16 kişi ...

Menteşe’de silahlı ve bıçaklı kavga iddası

ERÜ Hastanelerinden, Meme Kanseri Farkındalık Stan...

Enkazda kalan 4 kişilik Bilir ailesi, son yolcukla...

Sakar Geçidi’nde araç yangını

Gözaltına alınan eski Kemer Belediye Başkanı Gül t...

Eskişehir’de 1,5 yaşındaki çocuğun boğazını falçat...

Bilecik’te motosiklet kazası: 1 kişi hayatını kayb...

Adana’da 8 yaşındaki çocuğu acımasızca fırlatan şa...

Gaziantep’te trafik kurallarını ihlal eden 29 bin ...

Kamyon şarampole devrildi, sürücü mahsur kaldı

2025 Yılı 2. Bölge ASKOM Toplantısı Kayseri’de ger...

Ordu Diş Hekimliği Fakültesi’nden 410 engelli hast...

Diyarbakır’da tarihi mezar taşları ve kitabelerin ...

Bilecik’te marangoz atölyesinde yangın çıktı

Sinop’ta denize giren kişi boğularak hayatını kayb...

Sakarya’da TOFAŞ alev topuna döndü

Samsun’da Avrupa Miras Günleri başladı

Arkadaşını bıçakladı, olay yerinde polisi bekledi

Gebze’deki enkazın altından umudun çığlığı böyle y...

Beşiktaş’ta hafriyat kamyonu devrildi: Şoförün yar...

Otomobil uçuruma yuvarlandı, sürücü hayatını kaybe...

Seyir halindeykeki otomobil alev alev yandı

Ceceli’den Yıldırımlılara unutulmaz gece

Kırşehir’de Yılın Ahisi seçilen İsmail Aydın: "Öne...

22.2° / 12.4°

Eşiyle kavga etti, otomobiliyle birlikte kendini ateşe verdi

Bodrum’da CHP’li meclis üyesine rüşvet operasyonu

Dur ihtarına uymadı, çıkmaz sokakta yakalandı

Hakkari’de 15 kilogram esrar ele geçirildi

Küçükçekmece’de kaza sonrası ayağı pedala sıkışan motosikletli, itfaiye ekiplerince kurtarıldı

Kazada sonrası araçta sıkışan sürücüyü itfaiye kurtardı

Iğdır’da motosiklet ile otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Polisin ’dur’ ihtarına uymayan araçtan uyuşturucu çıktı

Ankara’da silahlı kavga: 1 ölü

İnsan kaynakları müdürü evinde ölü bulundu

Esenler’de 5 katlı binada yangın: 15 kişi dumandan etkilendi

Çorum’da müstakil ev alev alev yandı: 7 kişi dumandan etkilendi

Kamyonunda yaralı halde bulunan şahıs hastaneye kaldırıldı

Uydu tamircisi apartman boşluğuna düşerek hayatını kaybetti

Litvanya’daki Vilnius Havalimanı meteoroloji balonları nedeniyle bu ay altıncı defa kapandı

Antalya’da 4 metrelik inşaat çukuruna düşen turist itfaiye tarafından kurtarıldı

Anten tamir ederken çatıdan düşüp hayatını kaybetti

İstanbul’da helikopter destekli "huzur uygulaması"

Iğdır’da yaşlı adam evinde ölü bulundu

Bolu’daki Grand Kartal Otel yangını davasında tutuklu sanıklar savunmalarını yaptı