Sosyal medya gençleri esir alıyor: Gelişmeleri kaçırma korkusu ve özgüven krizi oranları artıyor
GÜNDEM 30.04.2025 09:43:19 0

Sosyal medya gençleri esir alıyor: Gelişmeleri kaçırma korkusu ve özgüven krizi oranları artıyor

Sosyal medya gençleri esir alıyor: Gelişmeleri kaçırma korkusu ve özgüven krizi oranları artıyor

Yapılan araştırmaya göre gençler ve çocuklar sosyal medyada küresel ortalamanın üstünde vakit geçiriyor. Bunun FOMO (Fear of Missing Out) ve özgüven krizi oranlarını artırdığını belirten Psikolog Aslı Orman, "Gelişmeleri kaçırma korkusu (FOMO), öğrencilerde çevrim içi olamadıkları dönemde ciddi derecede kaygıya sebep olabiliyor. Aileler bu konuda dikkat ederek çocuğunun okuluyla ortak hareket etmeli" uyarısında bulundu.
Datareportal Global Digital Owerview 2025 araştırmasının verilerine göre küresel ortamda sosyal medya kullanımı 2 saat 24 dakika. Ancak gençler ve çocuklar bu ortalamanın üzerinde sosyal medya kullanıyor. Bu süre; ABD’de 13-18 yaş grubu için 4,8-8,39 saatken Türkiye’de 18-24 yaş grubu için 3 saatin üzerinde. Sosyal medyanın olumlu tarafları olduğu gibi olumsuz getirilerinin de olduğunun altını çizen Uğur Okullarında PDR Müdürü Aslı Orman, bu konuyla ilgili alınabilecek önlemleri tek tek anlattı.

"Fiziki ortamda sosyalleşme problemi yaşayabiliyorlar"
Orman, "Gençler sosyal medyada, sosyal ağlar üzerinden hobileri ve alışkanlıkları üzerine birçok platformda ilgili kişilerle etkileşime geçip verimli bir süreç geçirebiliyorlar. Fakat tabii ki bunun olumsuz yansımaları var. Öğrencilerimiz bunları yaparken dijital dünyaya çok fazla alışıp fiziki ortamda sosyalleşme problemi yaşayabiliyorlar" dedi.
"Sürekli çevrimiçi olarak kontrol ediyor"
"Sosyal medyayı sıklıkla kullanan öğrencilerimizin yaşadığı belirli fobiler var" diyen Orman, "Mesela öğrenciler, arkadaşları tarafından davet edilmediği bir ortamı sosyal medya üzerinden gördüklerinde sürekli çevrim içi olarak onları kontrol ediyor. ‘Acaba ben yokken neler yapıyorlar, ne durumla karşılaşıyorlar’ diye merak ediyorlar. Dolayısıyla fiziki ortamda dışlanma oluyor. Bu da öğrencilerimizin kaygı bozukluğuna, özgüven gelişimlerinde zedelenmeye neden olabiliyor" şeklinde konuştu.
Orman, "18 yaş altında çocukların ailelerin gözetimi, bilgisi ve onayı olmadığı sürece kesinlikle sosyal medya kullanılmaması, canlı yayınlar açılmaması gerekiyor. Çünkü karşı taraftan; onları izleyen, takip eden kişilerin gerçekte hangi yaş grubuna ait olduğunu ve onları nasıl yönlendirip nasıl zararlar verebileceğiyle ilgili henüz gerçekten bir kontrol mekanizması mevcut değil" uyarısında da bulundu.

"Yasak değil, sınır getirin"
Velilere uyarıda bulunan Orman, "Dijital dünyada yaşıyoruz. Bu yüzden teknoloji kullanımını yasaklayın diyemem. Ancak belirli sınırlamalar getirebilirler. Bunu da sadece çocuğa kural koyarak gerçekleştirmek mümkün değil. Ortak kurallar içinde gerçekleştirmemiz gerekir. Örneğin, ailenin yemek esnasında telefondan uzak kalması gibi. Akşamları ekransız bir saat geçirip aile aktiviteleri yapılabilir. Bu aktivitelerde, ortak görüş bildirecekleri, herkesin katılabileceği kutu oyunları, kitap okuma ya da bir film izleyip film üzerine yorum yapmak gibi belirli etkinlikler yapabilirler" dedi.

"İndirilen uygulamalarda yaş sınırına dikkat"
Orman, "Telefonlara indirilen uygulamaların da yaş sınırları mevcut. Ailelerin mutlaka kontrollü olmalı ve çocuğun yaş grubuna göre uygulamaları kısıtlamalıdır. Küçük yaş grubundan itibaren sosyal mecra kullanım süresi 20 dakika ile başlayıp maksimum 1 saate kadar gidebiliyor. Artık dijitalleşme sadece sosyal medyada vakit geçirmek değil. Öğrenciler, akademik süreçte dijital eğitim platformlarından destek de alabiliyorlar. Bununla ilgili öğrencilerin kullanım süreçlerinde yaş grubu büyüdükçe kullanım süresi artabiliyor" dedi.

"Özgüvenlerini geliştirebilecekleri şekilde de kullanabilirler"
Sosyal medyanın olumlu tarafları olduğuna da değinen Orman, "Öğrenciler; aynı platformda, aynı hobiye, ilgi alanına sahip kişilerle bir araya gelme fırsatı bulabiliyor. Bu vesileyle kendilerini o konuda geliştirip özgüven sahibi olabiliyorlar. Ama tam tersi beğendikleri, takip ettikleri kişiler tarafından olumsuz yorum aldıklarında özgüven zedelenmesi de yaşayabiliyorlar. Çünkü olumsuz etkiler oluşturup öğrencilerimizin, gençlerimizin farklı davranışlarına neden olabiliyor" açıklaması yaptı.

"Okullarımızda sene başında ‘teknoloji sözleşmesi’ yapıyoruz"
"Sosyal medya kullanımında aile ile okul iş birliğinde bulunmalı" diyen Orman, "Bu birlikte ilerlemesi gereken süreçtir. Biz eğitim kurumlarımızda, özellikle öğrencilerin teknoloji kullanımıyla ilgili ‘teknoloji sözleşmesi’ dediğimiz belgeleri sene başından ibaren aile ve çocuklara uyguluyoruz. Öğrencinin kendi oto kontrolünü sağlayabilmesi için böyle bir uygulama geliştirdik" dedi.

"Son dönemde gelişmeleri kaçırma korkusu adıyla bilinen bir kavram var" diyen Orman sözlerini şöyle sürdürdü:
"Bu kavram, öğrencilerin sosyal medyada olanları kaçırmamak için sürekli çevrim içi kalmak istemeleriyle ilgilidir. Bu da öğrencilerimizde çevrim içi olamadıkları dönemde ciddi derecede kaygıya sebep olabiliyor. Bu kaygı süreci de arkadaş ilişkilerinin zedelenmesine ve toplum içerisindeki var olmalarında özgüven problemine sebep olabiliyor. Bunun için sosyal medya kullanımında özellikle sağlıklı sınırlar koyabilmek, ailenin ve okulun iş birliğiyle gerçekleşebilecek sorumluluk haline geliyor."

Aksaray’da 2 otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Bursa’da tekstil fabrikasında yangın

Gençler arasındaki kavga kamerada... Polis biber g...

Yarı çıplak alkollü şahıs, karayolunda araçların ö...

Elektrikli bisiklet ile motosiklet çarpıştı: 1 ağı...

Bacağından vuruldu, sedyeyi reddedip yürüyerek aci...

Siirt’te minibüsün çarptığı 12 yaşındaki kız ağır ...

Ağır yaralı olarak hastaneye kaldırılan motosiklet...

Ankara’da ters yöne giren otomobil, motosiklete bö...

Alevlere teslim olan ev küle döndü, iki kardeş yar...

Yaya geçidinden geçerken otomobilin çaptığı Litvan...

Baykan’da hafif ticari araç dereye uçtu: 1 yaralı

Gazeteci Cem Küçük’ün babası fındık bahçesinde ölü...

Patlak lastikle yangına koşmuştu: Orman Genel Müdü...

Antakya’da ’dur’ ihtarına uymayan şahıs, kovalama...

Ekmek aracı traktöre çarptı: 2 yaralı

Anatakya’da 4 yıl 7 ay kesinleşmiş hapis cezası bu...

İskenderun’da 10 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulu...

Asırlık çınar ağacının kopan dalı 4 kişiyi yaralad...

Kontrolden çıkarak ağaçlara takılan araçtan fırlay...

Elazığ’da iki aile arasında bıçaklı kavga : 3 yara...

Çekmeköy’de fabrika yangını: Yanan fabrika havadan...

Yol ortasında öldüresiye darbettiler: O anlar kame...

Arazide yaralanarak mahsur kalan kadın, AFAD taraf...

Denizli’de polis memuru kaldığı apartta ölü bulund...

Tokat’ta pencereden düşen 2 buçuk yaşındaki çocuk ...

Adıyaman’da iki otomobil çarpıştı: 3 yaralı

Metroda tavşan kostümü ve oyuncak tüfekle gezen şa...

Zonguldak’ta otomobil dereye uçtu: Baba-oğul hayat...

Keşan’da motosiklet yayaya çarptı, 2 kişi yaraland...

Kırklareli’nde trafik denetimi: 166 araç ve sürücü...

Babaeski’de 49. Tarım ve Kültür Festivali başladı

Bolu’da balya makinesi yandı, tarlada anız yangını...

Yalova’da gıda zehirlenmesi şüphesiyle 45 işçi has...

Manisa’daki orman yangını kontrol altına alındı

Malatya’da bıçaklı kavga: 1 yaralı

Susuz kalan 3 köyün sakinleri yol kapattı

Yangın bölgesindeki hayvanların tahliyesi için sef...

Malatya’daki orman yangınına havadan ve karadan mü...

Hafif ticari araç ile traktör çarpıştı: 7 kişi yar...

Tarsus’ta trafik kazası: 2 yaralı

Ordu’da bahçe yangını hızlı müdahaleyle söndürüldü...

Oto galeriye silahlı saldırı: 1 yaralı

Alaca’da anız yangını: 70 dönüm arazi kül oldu

Batman’da takla atan otomobilin sürücüsü ağır yara...

Çankırı Valiliği: "Orman yangınına 216 personel ve...

Çatalca’da kum ocağında balçığa düşen kepçe operat...

Tavşanlı Balıköy’de çıkan yangın büyümeden söndürü...

Orman yangınına karşı köylüler seferber oldu

İSFALT ve İETT soruşturmasında şüpheliler sağlık k...

Edirne’de genç kızın intihar girişimini ekipler en...

Bakan Memişoğlu, Yemen Sağlık Bakanı Bahaibah ile ...

Tokat’ta 25 yıl hapis kesinleşmiş cezası bulunan f...

Antalya’da kaldırımda yürürken otomobilin çarptığı...

Bodrum’da ana su isale hattı patladı, yol çöktü

Çankırı’daki orman yangınına havadan ve karadan mü...

Çankırı Valisi Taşolar: "Yangının ilerleyişi durdu...

Batman’da uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

Batman’da park halindeki otomobil yandı

Bir aylık yaşam mücadelesini kaybeden polis memuru...

New York’taki saldırganın intihar notu: "Beynimi i...

Serinlemek için girdiği şelalede boğuldu

"Gurbette 60. Yıl Sergisi" İnegöl Kent Müzesinde a...

Ticari araç elektrik direğine çarptı: 7 yaralı

Plastik hammadde yüklü kamyon devrildi

Gemlik Kumla-Armutlu yolunda radarlı denetim

Erzincan polisi uyuşturucuya geçit vermiyor

Dron görüntüleri yangın tehlikesinin boyutunu göst...

41.3° / 29.4°

Aksaray’da 2 otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Bursa’da tekstil fabrikasında yangın

Gençler arasındaki kavga kamerada... Polis biber gazı sıktı, gözaltına aldı

Yarı çıplak alkollü şahıs, karayolunda araçların önüne atladı

Elektrikli bisiklet ile motosiklet çarpıştı: 1 ağır yaralı

Bacağından vuruldu, sedyeyi reddedip yürüyerek acile girdi

Siirt’te minibüsün çarptığı 12 yaşındaki kız ağır yaralandı

Ağır yaralı olarak hastaneye kaldırılan motosiklet sürücüsü hayatını kaybetti

Ankara’da ters yöne giren otomobil, motosiklete böyle çarptı: 2 yaralı

Alevlere teslim olan ev küle döndü, iki kardeş yaralı kurtuldu

Yaya geçidinden geçerken otomobilin çaptığı Litvanya uyruklu kadın hayatını kaybetti

Baykan’da hafif ticari araç dereye uçtu: 1 yaralı

Gazeteci Cem Küçük’ün babası fındık bahçesinde ölü bulundu

Patlak lastikle yangına koşmuştu: Orman Genel Müdürü Ramazan Doğan’a tanker hediye etti

Antakya’da ’dur’ ihtarına uymayan şahıs, kovalamaca sonucu yakalandı

Ekmek aracı traktöre çarptı: 2 yaralı

Anatakya’da 4 yıl 7 ay kesinleşmiş hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

İskenderun’da 10 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan şahıs yakalandı

Asırlık çınar ağacının kopan dalı 4 kişiyi yaraladı

Kontrolden çıkarak ağaçlara takılan araçtan fırlayan sürücü yaralandı