Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda
SAĞLIK 23.06.2025 11:25:41 0

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Omurga eğriliği olarak gözlemlenen skolyoz, çocukluk ile ergenlik dönemlerinde sıkça görülebiliyor. Özellikle büyüme ataklarının yaşandığı ergenlikte skolyozun ilerleme riski artabiliyor. Skolyoza karşı erken teşhisin ve sporun çok önemli olduğuna dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Skolyozun erken teşhisi, hem fiziksel görünüm hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporları hastaların tedavi sürecini desteklemesi için öneriyoruz" diye konuştu.
Okul çağındaki çocuklarda uzun süreli masa başında oturma, yanlış oturuş alışkanlıkları ve sırt çantalarının yanlış kullanımı gibi faktörler duruş bozukluklarına yol açabiliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Her duruş bozukluğu skolyoz anlamına gelmese de omuzlar arasında fark, kürek kemiklerinde çıkıklık ya da bel simetrisinde bozulma gibi fiziksel değişiklikler gözlemlendiğinde skolyozdan şüphelenilmelidir. Bu aşamada erken tanı çok önemlidir. Tarama programları, özellikle ilkokul ve ortaokul çağında uygulandığında skolyozun erken dönemde fark edilmesini sağlar. En basit tarama testi olan Adam’s Öne Eğilme Testi ile omurgadaki asimetriler gözlemlenebilir. Bu testte çocuk öne doğru eğildiğinde omurgada veya kürek kemiklerinde çıkıntı ya da eşitsizlik fark edilirse, detaylı değerlendirme için ortopedi uzmanına yönlendirilmelidir" dedi.

Çocukların gelişimi takip edilmeli
Skolyoz tanısının konulması için genellikle omurganın ön-arka röntgeni çekildiğini, eğrilik derecesinin Cobb açısı ile hesaplandığını kaydeden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Cobb açısının 10 derece üzerinde olması skolyoz tanısı için yeterlidir. Bu eğrilik 20 dereceye kadar takip edilebilirken, 20-40 derece arasında korse tedavisi gündeme gelir. 40 derece üzerindeki eğrilikler ise genellikle cerrahi değerlendirme gerektirir. Ergenlik döneminde, özellikle kız çocuklarında adet öncesi ve erkeklerde hızlı boy uzama dönemlerinde skolyozun ilerlemesi daha sık gözlenir. Bu nedenle ergenlik çağındaki çocukların skolyoz açısından daha sık izlenmeleri gerekir. Düzenli takipler, eğriliğin artma hızını ve müdahale ihtiyacını değerlendirmek açısından önemlidir" ifadelerini kullandı.

Spor sadece kaslara değil, psikolojiye de iyi geliyor
Sportif aktivitelerin skolyozun yönetiminde hem fiziksel hem de psikolojik açıdan faydalı olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporlar önerilir. Ancak halter, güreş veya tenis gibi tek taraflı yük bindiren sporlar konusunda dikkatli olunmalı, gerekiyorsa fizyoterapist eşliğinde kişiye özel egzersiz programları düzenlenmelidir. Sonuç olarak skolyozda başarı, erken tanı, düzenli takip ve uygun tedavi ile mümkündür. Ebeveynlerin, öğretmenlerin ve sağlık çalışanlarının bilinçli olması, çocukların sağlıklı bir omurga gelişimi göstermesi için kritik bir rol oynamaktadır" sözlerini aktardı.

Sakarya’da hastane bahçesinde silahlı kavga: 1 ölü...

Şanlıurfa’da iş yeri yangını kontrol altına alındı...

Alkollü sürücü tramvay yoluna daldı: 2 yaralı

Siirt’te hafif ticari araç ile otomobil çarpıştı

Tavşanlı’da feci kaza... 2 araç çarpıştı: 1 ölü, 3...

Lastiği patlayan kükürt yüklü tırda yangın paniği

Geçen yıl temsili düğünde gelinlik giymişti... Çal...

Batman’da trafik kazasında hayatını kaybedenlerden...

Soma’da semaver ateşinden çıkan yangın söndürüldü:...

Çatıya sıkışan kuş itfaiye tarafından kurtarıldı

Ticari araç ile çarpışan otomobil yan yattı: 3 yar...

Edirne’de kaza: Tıra çarptıktan sonra hurdaya döne...

Manisa’da bunalıma giren bir kişi intihar etti

Kamyonetin yaya yaralandı

Çorum’da iki otomobil çarpıştı: 3 yaralı

Hafif ticari araçla çarpışan motosikletin sürücüsü...

Kızını öldüren anne tutuklandı

Otomobil yol kenarındaki tarlaya girip yan yattı: ...

Burdur’da hafif ticari araç ile otomobil çarpıştı:...

Batman’da trafik kazasında hayatını kaybedenlerden...

Yan yatan traktörün altında kalan sürücü ağır yara...

Tekirdağ’da motosiklet ile otomobil çarpıştı: 2 ağ...

Çağlar Koç cinayetinde tutuklu sayısı dörde çıktı

Tunceli’de yangın köye sıçramadan engellendi

Kula’da uyuşturucuya darbe: 1 ev hapsi, 1 tutuklam...

’Beyin ölümü tanı süreçlerindeki zorluklar ve bağı...

Feci kaza evli çifti hayattan kopardı

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kaplan, AN...

Satın aldıkları araçların kiralık olduğunu öğrenin...

Burdur’da 15 günde 33 aranan şahıs yakalandı, 361 ...

Menteşe yangını büyümeden söndürüldü

Manisa’daki yangın hızlı müdahale ile söndürüldü

Kafenin deposunda yangın paniği

Nazilli’deki zirai alan yangını kontrol altına alı...

Malkara’da buğday tarlasında yangın: 20 dönüm kül ...

Beyşehir’de 3 ayrı kazada 3 kişi yaralandı

Bafra’da motosiklet kazası: 2 yaralı

Ruhsatsız ses tabancasıyla yakalanan şahsa para ce...

Manavgat Kent Tiyatrosu’na çifte ödül

’Nazım’dan Kazım’a bir Volkan’dır Karadeniz’ Ataku...

Söke’deki yangın kontrol altına alındı

Apartman çatısı alevlere teslim oldu

Kenevir bahçesine çevirilen eve jandarmadan operas...

Kastamonu’da engelli şahıstan 5 gündür haber alına...

Nazilli’de zirai alan yangınına ekiplerin müdahale...

Gaziantep’te 364 araç sürücüsüne 878 bin TL ceza

Samsun’da kavşakta 2 otomobil çarpıştı: 4 yaralı

Antalya’da ormanlık alanda çıkan yangın 2 saatte k...

Çatı katında çıkan yangında 1 kişi dumandan etkile...

Azerbaycan’ın Ankara Büyükelçisi Mamadov, AFAD per...

Çal’da başlayan yangın büyümeden söndürüldü

Söke’deki yangın ormana sıçradı

2 binayı saran yangında 3 kişi mahsur kaldı: 7 dai...

Mersin’de son bir haftada 826 aranan şahıs yakalan...

Didim makilik yangını kısmen kontrol altına alındı...

Motosikletle bisiklet çarpıştı, 2 sürücü yaralandı...

Çankırı’da kene can aldı

FETÖ üyesi şahıslar polisten kaçamadı

Turizmin merkezi Milas Güllük’te ilginç olay

Taksiyle otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Mardin’de hafif ticari araç takla attı, 3 kişi yar...

Manisa’da hukuk camiası yasta

Nazilli’de zirai alan yangını

Bingöl’de ağaçlık alanda yangın

Halk otobüsünde tesettürlü kadına hakaret eden şüp...

Batman’da keşif ekibini taşıyan araç şarampole yuv...

Elazığ’da motosiklet istinat duvarına çaptı: 2 yar...

34.7° / 18.6°

Sakarya’da hastane bahçesinde silahlı kavga: 1 ölü

Şanlıurfa’da iş yeri yangını kontrol altına alındı

Alkollü sürücü tramvay yoluna daldı: 2 yaralı

Siirt’te hafif ticari araç ile otomobil çarpıştı

Tavşanlı’da feci kaza... 2 araç çarpıştı: 1 ölü, 3 yaralı

Lastiği patlayan kükürt yüklü tırda yangın paniği

Geçen yıl temsili düğünde gelinlik giymişti... Çalılıkta ölü bulundu

Batman’da trafik kazasında hayatını kaybedenlerden Fesih Barut Diyarbakır’da defnedildi

Soma’da semaver ateşinden çıkan yangın söndürüldü: 1 gözaltı

Çatıya sıkışan kuş itfaiye tarafından kurtarıldı

Ticari araç ile çarpışan otomobil yan yattı: 3 yaralı

Edirne’de kaza: Tıra çarptıktan sonra hurdaya dönen otomobilin sürücüsü ağır yaralandı

Manisa’da bunalıma giren bir kişi intihar etti

Kamyonetin yaya yaralandı

Çorum’da iki otomobil çarpıştı: 3 yaralı

Hafif ticari araçla çarpışan motosikletin sürücüsü öldü

Kızını öldüren anne tutuklandı

Otomobil yol kenarındaki tarlaya girip yan yattı: 4 yaralı

Burdur’da hafif ticari araç ile otomobil çarpıştı: 4 yaralı

Batman’da trafik kazasında hayatını kaybedenlerden müze müdürü ve araç sürücüsü defnedildi