Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda
SAĞLIK 23.06.2025 11:25:41 0

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Omurga eğriliği olarak gözlemlenen skolyoz, çocukluk ile ergenlik dönemlerinde sıkça görülebiliyor. Özellikle büyüme ataklarının yaşandığı ergenlikte skolyozun ilerleme riski artabiliyor. Skolyoza karşı erken teşhisin ve sporun çok önemli olduğuna dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Skolyozun erken teşhisi, hem fiziksel görünüm hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporları hastaların tedavi sürecini desteklemesi için öneriyoruz" diye konuştu.
Okul çağındaki çocuklarda uzun süreli masa başında oturma, yanlış oturuş alışkanlıkları ve sırt çantalarının yanlış kullanımı gibi faktörler duruş bozukluklarına yol açabiliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Her duruş bozukluğu skolyoz anlamına gelmese de omuzlar arasında fark, kürek kemiklerinde çıkıklık ya da bel simetrisinde bozulma gibi fiziksel değişiklikler gözlemlendiğinde skolyozdan şüphelenilmelidir. Bu aşamada erken tanı çok önemlidir. Tarama programları, özellikle ilkokul ve ortaokul çağında uygulandığında skolyozun erken dönemde fark edilmesini sağlar. En basit tarama testi olan Adam’s Öne Eğilme Testi ile omurgadaki asimetriler gözlemlenebilir. Bu testte çocuk öne doğru eğildiğinde omurgada veya kürek kemiklerinde çıkıntı ya da eşitsizlik fark edilirse, detaylı değerlendirme için ortopedi uzmanına yönlendirilmelidir" dedi.

Çocukların gelişimi takip edilmeli
Skolyoz tanısının konulması için genellikle omurganın ön-arka röntgeni çekildiğini, eğrilik derecesinin Cobb açısı ile hesaplandığını kaydeden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Cobb açısının 10 derece üzerinde olması skolyoz tanısı için yeterlidir. Bu eğrilik 20 dereceye kadar takip edilebilirken, 20-40 derece arasında korse tedavisi gündeme gelir. 40 derece üzerindeki eğrilikler ise genellikle cerrahi değerlendirme gerektirir. Ergenlik döneminde, özellikle kız çocuklarında adet öncesi ve erkeklerde hızlı boy uzama dönemlerinde skolyozun ilerlemesi daha sık gözlenir. Bu nedenle ergenlik çağındaki çocukların skolyoz açısından daha sık izlenmeleri gerekir. Düzenli takipler, eğriliğin artma hızını ve müdahale ihtiyacını değerlendirmek açısından önemlidir" ifadelerini kullandı.

Spor sadece kaslara değil, psikolojiye de iyi geliyor
Sportif aktivitelerin skolyozun yönetiminde hem fiziksel hem de psikolojik açıdan faydalı olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporlar önerilir. Ancak halter, güreş veya tenis gibi tek taraflı yük bindiren sporlar konusunda dikkatli olunmalı, gerekiyorsa fizyoterapist eşliğinde kişiye özel egzersiz programları düzenlenmelidir. Sonuç olarak skolyozda başarı, erken tanı, düzenli takip ve uygun tedavi ile mümkündür. Ebeveynlerin, öğretmenlerin ve sağlık çalışanlarının bilinçli olması, çocukların sağlıklı bir omurga gelişimi göstermesi için kritik bir rol oynamaktadır" sözlerini aktardı.

Alevlere teslim olan Saçaklı köyü böyle görüntülen...

Kazada savrulan otomobil park halindeki otomobile ...

Kırıkkale’de kaza yapan iki otomobil hurdaya döndü...

Driftin bedeli ağır oldu: 64 bin TL ceza yazıldı

Haliç’te köprüden düşen şahıs için arama çalışmala...

67 yaşındaki adam evinde ölü bulundu

Bursa’da ’park’ kavgası sokağa taştı: 3 yaralı

Çanakkale’de ekiplerin gece boyunca yangın mücadel...

Malatya’da otomobilin çarptığı kadın yaralandı

Buğday yüklü tır seyir halindeyken yandı

SORFEST coşkuyla ilk gününü geride bıraktı

Arkadaşının silahlı saldırısına uğrayan şahıs yara...

Malatya’da ahır yangını

Düzce’de 3 aracın karıştığı zincirleme kazada 1 ki...

Trafik kurallarına uymayan sürücülere 52 bin TL ce...

Seyir halindeyken alev alan otomobil küle döndü

Bayramiç’teki yangını söndürme çalışmaları aralıks...

Tokat’ta lüks otomobil motosiklete çarptı: 2 ölü

Ankara’da 4 katlı binada yangın çıktı

Bingöl’de serinlemek için baraja giren çocuk boğul...

Çorlu’da otomobil takla attı: 1 yaralı

Yüksekova’da tırda 65 kilo uyuşturucu ele geçirild...

Yangından kurtarılan yaralı kirpiye orman işçileri...

Küçükçekmece ve Başakşehir’de silahlı saldırıya ka...

Niğde’de oto galerideki silahlı saldırının şüpheli...

Niğde’de iş yerine silahlı saldırı: 8 yaşındaki ço...

Fındıklı Belediye Başkanı’na ‘yumruklu’ saldırı

Ankara’da minibüs yol kenarına devrildi

Mahalle muhtarı, muhtarlık binasında ölü bulundu

Gazze’de can kaybı 61 bin 330’a yükseldi

Fransa’da 1949’dan bu yana çıkan en büyük orman ya...

Şanlıurfa’da fıstık hırsızlığına 13 gözaltı

İnegöl’de iki motosiklet çarpıştı: 3 yaralı

Karaman’da kontrolden çıkan otomobil aydınlatma di...

Kocaeli TEM Otoyolu’nda 4 araçlı zincirleme kaza

Tırdan 9 düzensiz göçmen ve 1,5 milyonluk kaçak el...

Kocaeli’de 114 adet sentetik ecza ele geçirildi: 2...

Susurluk’ta park halindeki araçların üzerine tabel...

Şanlıurfa’da silah kaçakçılığı operasyonu: 7 gözal...

Gömeç’te arazi yangını: Ekiplerin müdahalesi sürüy...

Balya makinesinden çıkan kıvılcım 10 dönüm araziyi...

Çanakkale şehir merkezi dumanlara teslim oldu, sok...

Çanakkale’deki orman yangınına müdahale havadan gö...

Bandırma’da 7 ayda 7 bin sürücüye trafik cezası

Van’da Erçek Gölü sazlıklarında yangın

Marmaris-Datça yolunda kafa kafaya çarpışma: 5 yar...

Samsun emniyeti 2 yıllık verileri değerlendirdi

Bahçesini domuzlardan korumak için evden çıkan çif...

Bingöl’de aranan 2 şüpheli yakalandı

Banka ve PTT güvenlik personeline KAAN uygulaması ...

Antalya’da eş zamanlı operasyonda 171 aranan şahıs...

Çanakkale Havalimanı geçici olarak kapatıldı

Otluk alanda çıkan yangın evlere sıçramadan söndür...

Antalya’da 6 Milyon TL’lik yağma ve alıkoyma olayı...

Erkek arkadaşı tarafından uğradığı saldırıyla günd...

Çanakkale Valiliği açıkladı: Hastane kısmen tahliy...

Atakum’da Kadın El Emeği Sergisi

Direksiyon başında fenalaşan yaşlı adam otomobile ...

Kastamonu’da orman yangını

Avukatın, meslektaşının ofisinde saldırıya uğradığ...

İstanbul’da hırsızlar kuyumcudan eli boş çıkmıştı:...

Bayramiç’te 3 köy tahliye edildi

Çanakkale’de yanan itfaiye aracı hurdaya döndü

Samsun’da uyuşturucu operasyonu: 5 kişi yakalandı

Ordu’da plastik atık yangını paniğe neden oldu

Menteşe’de otomobil ile motosiklet çarpıştı: 2 yar...

40.4° / 28.1°

Alevlere teslim olan Saçaklı köyü böyle görüntülendi

Kazada savrulan otomobil park halindeki otomobile çarptı: 2 yaralı

Kırıkkale’de kaza yapan iki otomobil hurdaya döndü: 4 yaralı

Driftin bedeli ağır oldu: 64 bin TL ceza yazıldı

Haliç’te köprüden düşen şahıs için arama çalışmaları başlatıldı

67 yaşındaki adam evinde ölü bulundu

Bursa’da ’park’ kavgası sokağa taştı: 3 yaralı

Çanakkale’de ekiplerin gece boyunca yangın mücadelesi sürüyor

Malatya’da otomobilin çarptığı kadın yaralandı

Buğday yüklü tır seyir halindeyken yandı

Arkadaşının silahlı saldırısına uğrayan şahıs yaralandı

Malatya’da ahır yangını

Düzce’de 3 aracın karıştığı zincirleme kazada 1 kişi yaralandı

Trafik kurallarına uymayan sürücülere 52 bin TL ceza

Seyir halindeyken alev alan otomobil küle döndü

Bayramiç’teki yangını söndürme çalışmaları aralıksız sürüyor

Tokat’ta lüks otomobil motosiklete çarptı: 2 ölü

Ankara’da 4 katlı binada yangın çıktı

Bingöl’de serinlemek için baraja giren çocuk boğuldu

Çorlu’da otomobil takla attı: 1 yaralı