Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda
SAĞLIK 23.06.2025 11:25:41 0

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Omurga eğriliği olarak gözlemlenen skolyoz, çocukluk ile ergenlik dönemlerinde sıkça görülebiliyor. Özellikle büyüme ataklarının yaşandığı ergenlikte skolyozun ilerleme riski artabiliyor. Skolyoza karşı erken teşhisin ve sporun çok önemli olduğuna dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Skolyozun erken teşhisi, hem fiziksel görünüm hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporları hastaların tedavi sürecini desteklemesi için öneriyoruz" diye konuştu.
Okul çağındaki çocuklarda uzun süreli masa başında oturma, yanlış oturuş alışkanlıkları ve sırt çantalarının yanlış kullanımı gibi faktörler duruş bozukluklarına yol açabiliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Her duruş bozukluğu skolyoz anlamına gelmese de omuzlar arasında fark, kürek kemiklerinde çıkıklık ya da bel simetrisinde bozulma gibi fiziksel değişiklikler gözlemlendiğinde skolyozdan şüphelenilmelidir. Bu aşamada erken tanı çok önemlidir. Tarama programları, özellikle ilkokul ve ortaokul çağında uygulandığında skolyozun erken dönemde fark edilmesini sağlar. En basit tarama testi olan Adam’s Öne Eğilme Testi ile omurgadaki asimetriler gözlemlenebilir. Bu testte çocuk öne doğru eğildiğinde omurgada veya kürek kemiklerinde çıkıntı ya da eşitsizlik fark edilirse, detaylı değerlendirme için ortopedi uzmanına yönlendirilmelidir" dedi.

Çocukların gelişimi takip edilmeli
Skolyoz tanısının konulması için genellikle omurganın ön-arka röntgeni çekildiğini, eğrilik derecesinin Cobb açısı ile hesaplandığını kaydeden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Cobb açısının 10 derece üzerinde olması skolyoz tanısı için yeterlidir. Bu eğrilik 20 dereceye kadar takip edilebilirken, 20-40 derece arasında korse tedavisi gündeme gelir. 40 derece üzerindeki eğrilikler ise genellikle cerrahi değerlendirme gerektirir. Ergenlik döneminde, özellikle kız çocuklarında adet öncesi ve erkeklerde hızlı boy uzama dönemlerinde skolyozun ilerlemesi daha sık gözlenir. Bu nedenle ergenlik çağındaki çocukların skolyoz açısından daha sık izlenmeleri gerekir. Düzenli takipler, eğriliğin artma hızını ve müdahale ihtiyacını değerlendirmek açısından önemlidir" ifadelerini kullandı.

Spor sadece kaslara değil, psikolojiye de iyi geliyor
Sportif aktivitelerin skolyozun yönetiminde hem fiziksel hem de psikolojik açıdan faydalı olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporlar önerilir. Ancak halter, güreş veya tenis gibi tek taraflı yük bindiren sporlar konusunda dikkatli olunmalı, gerekiyorsa fizyoterapist eşliğinde kişiye özel egzersiz programları düzenlenmelidir. Sonuç olarak skolyozda başarı, erken tanı, düzenli takip ve uygun tedavi ile mümkündür. Ebeveynlerin, öğretmenlerin ve sağlık çalışanlarının bilinçli olması, çocukların sağlıklı bir omurga gelişimi göstermesi için kritik bir rol oynamaktadır" sözlerini aktardı.

Ters şeritten giden kamyonet yürekleri ağza getird...

Alkollü sürücünün hayattan kopardığı genç, son yol...

Darende’de çatı yangını korkuttu

Aronya’nın kan şekerini dengelediği belirlendi

Batman’ın Sason ilçesinde Mereto Dağı’ndaki kilise...

Husumetlilerin silahlı kavgasında kan aktı: 1 yara...

Gaziantep’te korkutan yangın: 50 dönüm arazi kül o...

Anız yangını bahçeye sıçradı

Anız yangını saman balyalarını küle çevirdi

Didim’deki makilik yangınını söndürme çalışmaları ...

Gönen’de faili meçhul hırsızlıklar çözüldü

Artvin’de uyuşturucu operasyonu: 7 zehir taciri tu...

Balkondan düşen 1,5 yaşındaki bebek ağır yaralandı...

TEM’de kaçak tütün operasyonu

Tokat’ta ağabeyini bıçaklayarak öldüren kişi tutuk...

‘İklimler’ resim sergisi sanatseverlerle buluştu

Büyükşehirden Çinli yetkililere, Erciyes ile ilgil...

Kızılcahamam’da apartman çatısı yangını

Fabrikanın çatısında yangın çıktı

Yaşlı çifti kaza ayırdı

Gölde boğulan iki küçük kuzen yan yana uğurlandı

Sinop’ta garajda park halinde duran araç alevlere ...

Hırsızlıktan 10 yıl hapsi bulunan şahıs JASAT ekip...

Siirt’te 2 hafif ticari araç çarpıştı: 4 yaralı

Isparta’da 13 ayrı uyuşturucu operasyonunda 2 kişi...

Isparta’da 7 günde 38 bin kişi sorgulandı 30 arana...

Tatilde çocuklara sorumluluk aşılanmalı

Kuşlar gibi konuştular, festivale davet ettiler

Kütahya’da uyuşturucu operasyonu: 2 şüpheli tutukl...

Marmaray’da çıkan ’yol tarifi’ kavgasında yumrukla...

Eskişehir’de 265 araç trafikten men edildi

26’sı alkolden 215 araç trafikten men edildi

Kırşehir’de jandarma anız ve örtü yangınlarına kar...

Diyarbakır’ın 3 mahallesinde buğday tarlası yangın...

Sakarya’da yangın: Ev, ahır ve samanlık zarar görd...

Uyuşturucu satıcısı 6 şahıs tutuklandı

Kütahya’da uyuşturucu hap operasyonu

Felçli geldiği hastaneden yürüyerek çıktı

Kütahya’da "Anton Çehov Gecesi" tiyatroseverlerden...

Yaya geçidinden geçerken canından oluyordu

Samsun’da 1 kilo 250 gram metamfetamin ele geçiril...

Büro Memur-sen’den ABD Büyükelçiliği önünde siyah ...

Elazığ’da trafik kazası: 1 yaralı

Antalya’da otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 ölü...

Park halindeki otomobile çarpıp kaçtı

Malatya’da "torbacı" operasyonu: 14 tutuklama

Otomobil ağaca çarptı, yaşlı çift yaralandı

Kazada yaralanan genç hayatını kaybetti

Kültür ve sanat evi Haliliyelilerin yeni buluşma n...

Manavgat’ta Belenobası Karpuz Şenliği coşkuyla kut...

Silopi’de Gülizar Yıldız’ın öldürüldüğü lokantaya ...

Diyarbakır’da yoğun trafik itfaiye ekiplerini enge...

Tarlayı kazarak buldukları lahdi bırakıp kaçtılar

Park halindeki araç alev topuna döndü

Kırkağaç’taki orman yangını kontrol altına alındı

Karaman’da araç yanıyor ihbarı ekipleri harekete g...

Hikayeler ve resimlerle Bodrum Tarihi sergisi açıl...

Zübeyde Hanım MTAL’de Müzik Sınıfı oluşturuldu

Karaman’da emniyet uyuşturucuya geçit vermiyor

Kenevir bahçesine çevirilen eve jandarmadan operas...

Ankara’da sürekli trafik kazalarının meydana geldi...

Nakliye kamyonu yayaya çarptı: 1 kişi ağır yaralı

Çanakkale’de eğitim-öğretim dönemi boyunca emniyet...

Bilecik’te 1 kişiyi bıçaklayarak öldüren şahıs yak...

Alevlerin sardığı evde balkona sığındı kedisini el...

Yük boşaltan kamyon devrildi

Bolu’da trafik denetimlerinde ceza yağdı: 6 milyon...

Şanlıurfa’da trafo yangını korkuttu

32.8° / 21.3°

Ters şeritten giden kamyonet yürekleri ağza getirdi

Alkollü sürücünün hayattan kopardığı genç, son yolculuğuna uğurlandı

Darende’de çatı yangını korkuttu

Batman’ın Sason ilçesinde Mereto Dağı’ndaki kilisenin restorasyonu için keşfe çıkan ekibin aracı şarampole yuvarlandı. Bilirkişilerin olduğu araçtan ilk belirlemelere göre 3 kişi kaybetti.

Husumetlilerin silahlı kavgasında kan aktı: 1 yaralı

Gaziantep’te korkutan yangın: 50 dönüm arazi kül oldu

Anız yangını bahçeye sıçradı

Anız yangını saman balyalarını küle çevirdi

Didim’deki makilik yangınını söndürme çalışmaları devam ediyor

Gönen’de faili meçhul hırsızlıklar çözüldü

Artvin’de uyuşturucu operasyonu: 7 zehir taciri tutuklandı

Balkondan düşen 1,5 yaşındaki bebek ağır yaralandı

TEM’de kaçak tütün operasyonu

Tokat’ta ağabeyini bıçaklayarak öldüren kişi tutuklandı

Kızılcahamam’da apartman çatısı yangını

Fabrikanın çatısında yangın çıktı

Yaşlı çifti kaza ayırdı

Gölde boğulan iki küçük kuzen yan yana uğurlandı

Sinop’ta garajda park halinde duran araç alevlere teslim oldu

Hırsızlıktan 10 yıl hapsi bulunan şahıs JASAT ekiplerince yakalandı