Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda
SAĞLIK 23.06.2025 11:25:41 0

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Omurga eğriliği olarak gözlemlenen skolyoz, çocukluk ile ergenlik dönemlerinde sıkça görülebiliyor. Özellikle büyüme ataklarının yaşandığı ergenlikte skolyozun ilerleme riski artabiliyor. Skolyoza karşı erken teşhisin ve sporun çok önemli olduğuna dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Skolyozun erken teşhisi, hem fiziksel görünüm hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporları hastaların tedavi sürecini desteklemesi için öneriyoruz" diye konuştu.
Okul çağındaki çocuklarda uzun süreli masa başında oturma, yanlış oturuş alışkanlıkları ve sırt çantalarının yanlış kullanımı gibi faktörler duruş bozukluklarına yol açabiliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Her duruş bozukluğu skolyoz anlamına gelmese de omuzlar arasında fark, kürek kemiklerinde çıkıklık ya da bel simetrisinde bozulma gibi fiziksel değişiklikler gözlemlendiğinde skolyozdan şüphelenilmelidir. Bu aşamada erken tanı çok önemlidir. Tarama programları, özellikle ilkokul ve ortaokul çağında uygulandığında skolyozun erken dönemde fark edilmesini sağlar. En basit tarama testi olan Adam’s Öne Eğilme Testi ile omurgadaki asimetriler gözlemlenebilir. Bu testte çocuk öne doğru eğildiğinde omurgada veya kürek kemiklerinde çıkıntı ya da eşitsizlik fark edilirse, detaylı değerlendirme için ortopedi uzmanına yönlendirilmelidir" dedi.

Çocukların gelişimi takip edilmeli
Skolyoz tanısının konulması için genellikle omurganın ön-arka röntgeni çekildiğini, eğrilik derecesinin Cobb açısı ile hesaplandığını kaydeden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Cobb açısının 10 derece üzerinde olması skolyoz tanısı için yeterlidir. Bu eğrilik 20 dereceye kadar takip edilebilirken, 20-40 derece arasında korse tedavisi gündeme gelir. 40 derece üzerindeki eğrilikler ise genellikle cerrahi değerlendirme gerektirir. Ergenlik döneminde, özellikle kız çocuklarında adet öncesi ve erkeklerde hızlı boy uzama dönemlerinde skolyozun ilerlemesi daha sık gözlenir. Bu nedenle ergenlik çağındaki çocukların skolyoz açısından daha sık izlenmeleri gerekir. Düzenli takipler, eğriliğin artma hızını ve müdahale ihtiyacını değerlendirmek açısından önemlidir" ifadelerini kullandı.

Spor sadece kaslara değil, psikolojiye de iyi geliyor
Sportif aktivitelerin skolyozun yönetiminde hem fiziksel hem de psikolojik açıdan faydalı olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporlar önerilir. Ancak halter, güreş veya tenis gibi tek taraflı yük bindiren sporlar konusunda dikkatli olunmalı, gerekiyorsa fizyoterapist eşliğinde kişiye özel egzersiz programları düzenlenmelidir. Sonuç olarak skolyozda başarı, erken tanı, düzenli takip ve uygun tedavi ile mümkündür. Ebeveynlerin, öğretmenlerin ve sağlık çalışanlarının bilinçli olması, çocukların sağlıklı bir omurga gelişimi göstermesi için kritik bir rol oynamaktadır" sözlerini aktardı.

Bursa’da sabah saatlerinde korkunç kaza: 2 ağır ya...

Bahçelievler’de daha önce boşaltılan binanın balko...

Karabük’te iki katlı evde korkutan yangın

Binanın girişinde çıkan yangın korkuttu

Antalya’da sulama havuzuna düşen çocuk hayatını ka...

Malatya’da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Serik’te iki otomobilin karıştığı kazada 1 kişi ya...

Kütahya’da ambulans ile otomobil çarpıştı: 1 yaral...

Otomobilin çarptığı motosiklet sürücüsü yaralandı

Yenibosna Metro İstasyonunda yangın paniği

İşyerindeki yangına itfaiye müdahale etti

Hastaneye giderken kaza yaptılar: 4 yaralı

Bursa’da lodos duvarı devirdi, altında kalan 10 ar...

Kayseri’de özel ekip, cezaevi firarisi 2 şahsı yak...

İstanbul’da 591 bin 250 adet sentetik ecza hapı el...

Londra’da göstericiler İran Büyükelçiliği’nde 1979...

Önce kıyafetlerine laf etti, sonra bıçakladı: 3 ya...

Yolda yatan köpeği ezip, yoluna devam etti

Erzincan’da at ve eşek silahla katledildi

Kocaeli’deki kazada ağır yaralanan işçi hayatını k...

Karşı yola geçen otomobil taksi ile çarpıştı: 1’i ...

Aliağa Gemi Söküm Bölgesi’nde iş kazası: 1 işçi ha...

Otomobil takla attı, sürücü ağır yaralandı

Mavi’nin İsimsiz Kahramanları belgeselinin ilk gös...

Aksaray’da minibüs ile otomobil kafa kafaya çarpış...

Halep’te terör örgütü SDG’ye yönelik operasyonun a...

Avşa Adası’nda rahatsızlanan vatandaş ambulans hel...

Kocaeli’de uyuşturucu operasyonunda 1 tutuklama

Poşetteki 2 milyon lira ile 30 metre gidebildiler,...

Başakşehir’de maç öncesi taraftarlar arasında gerg...

Edirne’de sağanak sonrası istinat duvarı çöktü: Ba...

Muş’ta uyuşturucu ile yakalanan firari hükümlü tut...

Muş’ta çok sayıda silah ve mühimmat ele geçirildi

İzmir’de cinayetten 18 yıl hapis cezasına çarptırı...

Mardin’de çikolata kavanozunda kokain ele geçirild...

Mardin’de evde çıkan yangında anne ve 3 çocuğu kur...

Araca bağladığı kızağı metrelerce çekti

Kırklareli’nde bin yıllık gelenek "Koleda" başladı...

Konya’da aralık ayında polis bölgesindeki bin 442 ...

Çanakkale’de traktör devrildi, 1 kişi hayatını kay...

Kavşakta iki otomobil çarpıştı: 1 ölü, 1 yaralı

Konya’da otomobil devrildi: 2 yaralı

Edirne’de şüpheli rahat tavırlarıyla 3 iş yerini s...

Yalvaç’ta haber alınamayan yaşlı adam evinde ölü b...

Cenaze dönüşü feci kaza: 4 yaralı

Arnavutköy’de cami avlusunda vurulan yaşlı adam so...

İzmir’deki feci kazada ağır yaralanan yazar yaşam ...

Bilecik’te kontrolden çıkan otomobil ağaca çarptı:...

Sulama kanalında kaybolan sürücü 13 gündür aranıyo...

Sarıyer’de alkollü şahıslar keşif yaptıkları iş ye...

Apartmanın çatısında çıkan yangın korkuttu

Bilecik’te seyir halinde talaş yüklü tır dorsesi a...

Hem konaklıyorlar hem açılan kurslarla kendilerini...

Gecekonduda çıkan yangın büyümeden söndürüldü

Aydın’da gençler, bilgi ve beceri için yarışacak

Elazığ Kent Müzesi’deki el işi ürünler geçmişe ışı...

Malatya’da torbacı operasyonu: 3 tutuklama

Cephane gibi iş yeri

Jandarmadan fuhuş operasyonu, 11 kişi tutuklandı

Erzincan’da 1 kilo 276 gram metamfetamin ele geçir...

Sapanca Gölü fotoğrafları Gazze için umuda dönüştü...

Asırlık miras korunuyor: 169 yıllık tarihi cami ye...

Özel harekatlı baskında cinayetten 27 yıl hapis ce...

Yangından vahşet çıktı

Beyşehir’de yıldırım korku dolu anlar yaşattı

İstanbul Emniyet Müdürü Selami Yıldız, 10 Ocak Çal...

Ankara’da artan su kesintileri nedeniyle apartmana...

Kırşehir’de aranan 9 kişi yakalandı

4° / 2°

Bursa’da sabah saatlerinde korkunç kaza: 2 ağır yaralı

Bahçelievler’de daha önce boşaltılan binanın balkonu sağanak sonrası çöktü

Karabük’te iki katlı evde korkutan yangın

Binanın girişinde çıkan yangın korkuttu

Antalya’da sulama havuzuna düşen çocuk hayatını kaybetti

Malatya’da uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Serik’te iki otomobilin karıştığı kazada 1 kişi yaralandı

Kütahya’da ambulans ile otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Otomobilin çarptığı motosiklet sürücüsü yaralandı

Yenibosna Metro İstasyonunda yangın paniği

İşyerindeki yangına itfaiye müdahale etti

Hastaneye giderken kaza yaptılar: 4 yaralı

Bursa’da lodos duvarı devirdi, altında kalan 10 araç hasar gördü

Kayseri’de özel ekip, cezaevi firarisi 2 şahsı yakaladı

İstanbul’da 591 bin 250 adet sentetik ecza hapı ele geçirildi

Londra’da göstericiler İran Büyükelçiliği’nde 1979 devrimi öncesine ait İran bayrağı açtı

Önce kıyafetlerine laf etti, sonra bıçakladı: 3 yaralı

Yolda yatan köpeği ezip, yoluna devam etti

Erzincan’da at ve eşek silahla katledildi

Kocaeli’deki kazada ağır yaralanan işçi hayatını kaybetti