Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda
SAĞLIK 23.06.2025 11:25:41 0

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Skolyozla mücadelenin anahtarı sporda

Omurga eğriliği olarak gözlemlenen skolyoz, çocukluk ile ergenlik dönemlerinde sıkça görülebiliyor. Özellikle büyüme ataklarının yaşandığı ergenlikte skolyozun ilerleme riski artabiliyor. Skolyoza karşı erken teşhisin ve sporun çok önemli olduğuna dikkat çeken Medicana Sağlık Grubu Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Skolyozun erken teşhisi, hem fiziksel görünüm hem de genel sağlık açısından oldukça önemlidir. Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporları hastaların tedavi sürecini desteklemesi için öneriyoruz" diye konuştu.
Okul çağındaki çocuklarda uzun süreli masa başında oturma, yanlış oturuş alışkanlıkları ve sırt çantalarının yanlış kullanımı gibi faktörler duruş bozukluklarına yol açabiliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Her duruş bozukluğu skolyoz anlamına gelmese de omuzlar arasında fark, kürek kemiklerinde çıkıklık ya da bel simetrisinde bozulma gibi fiziksel değişiklikler gözlemlendiğinde skolyozdan şüphelenilmelidir. Bu aşamada erken tanı çok önemlidir. Tarama programları, özellikle ilkokul ve ortaokul çağında uygulandığında skolyozun erken dönemde fark edilmesini sağlar. En basit tarama testi olan Adam’s Öne Eğilme Testi ile omurgadaki asimetriler gözlemlenebilir. Bu testte çocuk öne doğru eğildiğinde omurgada veya kürek kemiklerinde çıkıntı ya da eşitsizlik fark edilirse, detaylı değerlendirme için ortopedi uzmanına yönlendirilmelidir" dedi.

Çocukların gelişimi takip edilmeli
Skolyoz tanısının konulması için genellikle omurganın ön-arka röntgeni çekildiğini, eğrilik derecesinin Cobb açısı ile hesaplandığını kaydeden Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, "Cobb açısının 10 derece üzerinde olması skolyoz tanısı için yeterlidir. Bu eğrilik 20 dereceye kadar takip edilebilirken, 20-40 derece arasında korse tedavisi gündeme gelir. 40 derece üzerindeki eğrilikler ise genellikle cerrahi değerlendirme gerektirir. Ergenlik döneminde, özellikle kız çocuklarında adet öncesi ve erkeklerde hızlı boy uzama dönemlerinde skolyozun ilerlemesi daha sık gözlenir. Bu nedenle ergenlik çağındaki çocukların skolyoz açısından daha sık izlenmeleri gerekir. Düzenli takipler, eğriliğin artma hızını ve müdahale ihtiyacını değerlendirmek açısından önemlidir" ifadelerini kullandı.

Spor sadece kaslara değil, psikolojiye de iyi geliyor
Sportif aktivitelerin skolyozun yönetiminde hem fiziksel hem de psikolojik açıdan faydalı olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Kaan Tuğberk Özdemir, sözlerini şöyle sürdürdü: "Özellikle yüzme, yoga ve pilates gibi omurga etrafındaki kasları dengeleyen sporlar önerilir. Ancak halter, güreş veya tenis gibi tek taraflı yük bindiren sporlar konusunda dikkatli olunmalı, gerekiyorsa fizyoterapist eşliğinde kişiye özel egzersiz programları düzenlenmelidir. Sonuç olarak skolyozda başarı, erken tanı, düzenli takip ve uygun tedavi ile mümkündür. Ebeveynlerin, öğretmenlerin ve sağlık çalışanlarının bilinçli olması, çocukların sağlıklı bir omurga gelişimi göstermesi için kritik bir rol oynamaktadır" sözlerini aktardı.

Yurtdışına kaçacaklardı: ‘Bayğaralar’ çetesinin fi...

Karaburun KAAN’ı anlattı

İzmir’de karısını öldüren kişi intihar etti

Motosikletli aracın üstünden takla atarak uçtu

Okul çevreleri ve servis araçlarında eş zamanlı de...

İki ayrı suçtan aranan, şahıs Germencik’te yakalan...

Kocaeli’de mutfak tezgahları üretim tesisinde kork...

Çeşitli suçlardan aranan 3 şahıs jandarmadan kaçam...

Bayburt’ta sağlık çalışanlarına ’Sağlık Tesisleri ...

Vize’de yöresel ürün pazarı denetimi

Kâhta’da 1. Kitap Fuarı başlıyor

Ölümden kıl payı kurtuldu, o anlar kamerada

İzmir’de uyuşturucu deposuna baskın: 23 kilo ele g...

Taksi ücretini ödemeden kaçan müşteri olaylarında ...

Çaldıkları çam fıstıklarını otların arasına saklad...

Anne karnında böbreği şişen bebek, 1 aylıkken amel...

Ağaca takılıp 1,5 saat asılı kalan paraşütçü, yeni...

Bayburt’ta vatandaşlar internet ve telefon dolandı...

Her 5 yetişkinden birini tehdit ediyor: "Belirtile...

Kastabala Tiyatrosu’ndaki kazılarda yeni masklar o...

Kars’ta çok sayıda silah ve mühimmat ele geçirildi...

Kırklareli’de aracın çarpması ile metrelerce uzağa...

Adıyaman’da terör örgütüne şafak operasyonu

Hakkari’de tır ile minibüs çarpıştı: 1 yaralı

Prof. Dr. Tevfik Özlü: "KOAH hastaların birçoğu KO...

Çocuklarına kemerle işkence yapıp bir de cep telef...

Üç tekerlekli motosiklet dengesi kaybolunca devril...

Bayburt’ta vatandaşlar diyabet hastalığı hakkında ...

Balıkesir’de metruk bina çöktü

Balıkesir’de iki otomobil kafa kafaya çarpıştı: 3 ...

Yunanistan’ın Türk sularına geri ittiği 31 düzensi...

Muş’ta hafif ticari araç ata çarptı: 2 yaralı

Nevşehir’de trafik kazası: 4 yaralı

Elazığ’da 4 katlı apartmanda yangın paniği

Taksim’deki huzur uygulamasında alkollü sürücünün ...

Borcu olduğu iddia edilen şahıs intihar etti

Abartı egzoz ve yüksek ses denetiminde ceza yağdı

Çorum’da iş yerine silahlı saldırı

Adıyaman’da istinat duvarı çöktü: 1 ağır yaralı

Göçük altında kalan şirket müdürünü kurtarma çalış...

Niğde’de 6 öğrenci yedikleri pastadan sonra hastan...

Muş’ta yola çıkan inekler kazaya neden oldu: 1 yar...

Hakkari’de 81 kilo 133 gram metamfetamin ele geçir...

Malatya’da zincirleme trafik kazası: 2 yaralı

Çorum jandarmasından zehir tacirlerine geçit yok: ...

Fren boşalan traktörü durdurmak isterken yaralandı...

Malatya’da parkta silahlı saldırıya uğrayan genç y...

Ziraat mühendisi evinde ölü bulundu

Kırıkkale’de tır devrildi: 1 yaralı

Kara para ve bahis operasyonunda toplam hesap hare...

Malatya’da şantiyede kavga: 2 yaralı

Kendini vuran polis memuru hayatını kaybetti

Beylik tabancasını tanıtırken arkadaşını vuran pol...

Yatağan’da kaza: 2 yaralı

Bolu’da topladığı mantarları yiyen bir kişi zehirl...

Bilecik’te cani eş önce karısını sonra kendini vur...

Otomobilin çarptığı yaşlı kadın yaşam mücadelesini...

Sakarya’da OSB girişinde korkutan yangın

Hasta yakını ile sağlık çalışanları arasında "dama...

Karapınar’da çekici devrildi: 1 yaralı

Babasını bıçaklayarak öldüren oğul yakalandı

Saraybosna’daki "savaş turizmi" ile ilgili Sırbist...

Ticari taksiyle çarpışan scooter sürücüsü yaraland...

Mardin’de otomobil ile motosiklet çarpıştı: 4 kişi...

Amasya’da otomobil ile kamyon çarpıştı: 3 yaralı

Milletvekili Gider ve Başkan Elbi müjdeyi verdi, K...

Gönen-Biga yolunda trafik kazası: 3 yaralı

Alkollü sürücü "görevi yaptırmamak için direnme" s...

16.8° / 8.8°

Yurtdışına kaçacaklardı: ‘Bayğaralar’ çetesinin firarileri ve onlara yardım eden 7 şüpheli tutuklandı

Karaburun KAAN’ı anlattı

İzmir’de karısını öldüren kişi intihar etti

Motosikletli aracın üstünden takla atarak uçtu

Okul çevreleri ve servis araçlarında eş zamanlı denetim

İki ayrı suçtan aranan, şahıs Germencik’te yakalandı

Kocaeli’de mutfak tezgahları üretim tesisinde korkutan yangın

Çeşitli suçlardan aranan 3 şahıs jandarmadan kaçamadı

Ölümden kıl payı kurtuldu, o anlar kamerada

İzmir’de uyuşturucu deposuna baskın: 23 kilo ele geçirildi

Taksi ücretini ödemeden kaçan müşteri olaylarında artış

Çaldıkları çam fıstıklarını otların arasına sakladılar

Bayburt’ta vatandaşlar internet ve telefon dolandırıcılığına karşı uyarıldı

Kars’ta çok sayıda silah ve mühimmat ele geçirildi

Kırklareli’de aracın çarpması ile metrelerce uzağa savrulan şahıs hayatını kaybetti

Adıyaman’da terör örgütüne şafak operasyonu

Hakkari’de tır ile minibüs çarpıştı: 1 yaralı

Çocuklarına kemerle işkence yapıp bir de cep telefonuyla kayıt altına aldı

Üç tekerlekli motosiklet dengesi kaybolunca devrildi: Kaza anı kamerada

Kayseri’de 12 yıl 6 ay kesinleşmiş hapis cezası bulunan şahıs uyuşturucuyla yakalandı