Sebze ve meyveleri yıkamadan yemeyin
SAĞLIK 15.04.2025 10:57:24 0

Sebze ve meyveleri yıkamadan yemeyin

Sebze ve meyveleri yıkamadan yemeyin

Tarım ilaçları tarıma zarar veren etkenleri ortadan kaldırırken, üretilen mahsuller doğru tüketilmediğinde vücuda bazı zararlar verebiliyor. Medicana Konya Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Devrim Deniz, tarım ürünlerine zarar veren etkenleri bertaraf etmek üzere üretilmiş olan pestisitlerin mutfakta kullanılan gıdalardan en iyi şekilde temizlenerek tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Dünya nüfusunun 2050’de 10 milyara ulaşması beklenirken; tüketilen tarım ürünlerine olan ihtiyaç her geçen gün artıyor. Artan nüfus, azalan tarım alanları nedeniyle sebze ve meyvelerin yetmesi için çeşitli yöntemler kullanılıyor. Kullanılan tarım ilaçlarının insan vücudunda çeşitli hastalıklara yol açabileceğini söyleyen Medicana Sağlık Grubu İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Devrim Deniz, tüketicilere sebze ve meyvelerin mutlaka iyi bir şekilde yıkanarak yenmesi konusunda uyarıda bulundu.

Maruziyet süresi önemli
Zirai mücadelede, kimyasal bazı yöntemler bitkileri korurken; insanlarda bazı sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Kullanılan tarım ilacının çeşidine, maruz kalınan süreye ve nasıl maruz kalındığına bağlı olarak çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabileceğine değinen Uzm. Dr. Devrim Deniz, şu bilgileri verdi: "Tarım ilacı kalıntısının vücutta birikmesi, sindirim sistemindeki faydalı bakterilerin ölümüne ve bağışıklık sisteminin zarar görmesine yol açabilir. Farklı sistemlerde sorunlara da neden olabilir. Bu nedenle üretilen mahsuller mutfağa girdiğinde tüketicilerin bazı kurallara dikkat etmesi önem taşır."

"Meyveleri kabuğuyla yiyecekseniz karbonatlı suda bekletin"
Pestisitlerin bilinçli kullanılmasının hem yetiştiricilerin hem de tüketicilerin sağlığı için son derece önemli olduğuna değinen Uzm. Dr. Deniz, "Bu nedenle bilinçli üretici ve bilinçli tüketici olmak gerekir. Bilinçli olurken, organik bile olsa sebze ve meyveler mevsiminde tüketilmelidir. Her ihtimale karşı alınan bir meyve ve sebzenin, dalından taze koparılmış olsa bile yıkanması gerekir. Suda çözünen ve sistemik olmayan bir pestisit kalıntısını, bir bitki kabuğunun içinde yetişen kuru baklagiller için, su ile yıkamak yeterli olabilmektedir. Kabuğuyla yenen meyve ve sebzeleri önce karbonatlı sonra sirkeli suda 15 dakika beklettikten sonra durulamak, kalıntıların büyük oranda arındırılmasını sağlayabilir. Mutfaklarda kullanılan gıdaların yetiştirilme şeklinin yanında tüketilmeden önce hijyen ve pestisitten arındırılmış olması konusunda da dikkati elden bırakmamak çok önemlidir" dedi.
Anahtar Kelimeler: sebze ve meyveleri yıkamadan yemeyin

Sosyal medyadan sahte kadın profiliyle kandırdıkla...

Gümüşhane Üniversitesi’nde silahlı rehine krizi

Isparta’da yapılan denetimlerde 31 aranan şahıs ya...

Burdur’da seyir halindeki otomobil yandı

İzmir’de 15 milyon liralık kaçakçılık operasyonu: ...

Depodan bir ton fındık çalan hırsızlar yakalandı

Bolu’da ticari taksi tarlaya uçtu

"Sağlıklı Çocuk, Sağlıklı Gelecek" programı Karabü...

Batum’da "Barış Boyun" suç örgütünün 2 üyesine göz...

Isparta’da kaçakçılık operasyonunda çok sayıda kaç...

Emet MYO’da Tarih, Kültür, Turizm, Ekonomi Çalışta...

Genç ressamlar Gazzeli çocukların acısını resmetti...

Edirne’de eski muhtar, köy meydanında vuruldu

Ataşehir’de kontrolden çıkan otomobil 3 araca çarp...

Bilecik’te 153 milyonluk yasa dışı bahis operasyon...

Kırşehir’de ruhsatsız silah operasyonu: 3 gözaltı

Sivas’ta öğrenciler ve veliler kan bağışı için sef...

Balıkesir’de çok sesli kadın korosundan farkındalı...

Antalya’da tarihi geçmiş 25 ton tavuk ele geçirild...

Otomobille motosikletin çarpıştığı kaza kamerada

Ayvalık açıklarında rahatsızlanan şahıs sahil güve...

"Akciğer kanserinde erken tanı tedavide başarı ora...

Muratpaşa’da hijyen ve gıda güvenliği eğitimi düze...

Tekirdağ’da 700 polisle dev uygulama

Polis saksılar da yetiştirilen kenevir ele gecirdi...

Hector ve Mailo, Batman’da uyuşturucu tacirlerinin...

Jandarma Bilecik’te halkın güvenliği için her yerd...

Bolu’da uzun süredir park halindeki hurda araçlar ...

Narkotik polisi ’zula’ evlerini çökertti

Bursa’da uyuşturucu tacirine operasyon

Bursa’da müstakil evin bahçesinde çıkan yangın kor...

Ters şeritten giderken otomobile çarpıp kaçan sürü...

Kepez’in 3 mahallesine 4 sağlık yatırımı

’Delirten hastalık’ kabusundan 3 yılın sonunda kur...

"Hızlı büyüyen tiroid nodüllerinde cerrahi müdahal...

Bağımlılıkla mücadelede ortak adım

İstanbul’da ‘matbaa’ görünümlü uyuşturucu deposuna...

Mersin’de 448 bin adet hap ele geçirildi: 4 tutukl...

Ordu’daki kuyumcu soygunu kamerada

Gaziantep’te hırsızlık suçundan aranan 2 şahıs yak...

Kahramanmaraş yolunda otomobiller çarpıştı: 1 yara...

Taraftarları deplasmana götüren şoför araç seyir h...

Tokat’ta abart egzozla rahatsızlık veren sürücüye ...

Tren yolu hattında trafik güvenliğini tehlikeye dü...

Ege Üniversitesi radyoterapide Avrupa’nın eğitim ü...

Göz, kalp, damar ve sinir sisteminin düşmanı ’diya...

Kış depresyonundan koruyan 4 tavsiye

Bel ağrısında doğru tedavide doğru tanının önemi

Nadir Hastalıklarda Erken Tanı projesi ulusal çapt...

Efeler’de Müzik ve Sanat Akademisi’nden unutulmaz ...

Osmangazi Belediyesi, ‘Duvarların Ötesi’ni sanatse...

Jandarmadan ormanlık alanlarda kangal ve ateş nöbe...

Diyarbakır’da halı saha dönüşü otomobile silahlı s...

Sınava düzenekle girdi yakalandı

Termessos’ta ilk kazıda dans eden kadınlar mezarı,...

Kadın cinayetine kurban giden annenin kızı konuştu...

Eskişehir’de yan yatan tır trafiği olumsuz etkiled...

Malatya’da 3 aile ferdini öldüren sanığa 3 kez ağı...

Jandarmadan vatandaşlara kış lastiği uyarısı

Masaj salonlarına fuhuş operasyonu: 5 gözaltı

Ortalığın savaş alanına döndüğü kavga polisin hava...

Depremden sonra yapılan hastanede 100’üncü açık ka...

Japonya’da dönme dolapta mahsur kalan 20 kişi, 9 s...

Tırla çarpışan motosikletin sürücüsü öldü

Başkan Tatık evi yanan aileye yardım elini uzattı

Hayvan damına uyuşturucu baskını: 2’si satıcı 3 şü...

Manisa’da 4 firari jandarma operasyonuyla yakaland...

16° / 9°

Sosyal medyadan sahte kadın profiliyle kandırdıkları erkeklere eğlence mekanında 10 kat hesap ödetmişler

Gümüşhane Üniversitesi’nde silahlı rehine krizi

Isparta’da yapılan denetimlerde 31 aranan şahıs yakalandı

Burdur’da seyir halindeki otomobil yandı

İzmir’de 15 milyon liralık kaçakçılık operasyonu: 7 tutuklama

Depodan bir ton fındık çalan hırsızlar yakalandı

Bolu’da ticari taksi tarlaya uçtu

Batum’da "Barış Boyun" suç örgütünün 2 üyesine gözaltı

Isparta’da kaçakçılık operasyonunda çok sayıda kaçak tütün ürünü ele geçirildi

Edirne’de eski muhtar, köy meydanında vuruldu

Ataşehir’de kontrolden çıkan otomobil 3 araca çarparak takla attı

Bilecik’te 153 milyonluk yasa dışı bahis operasyonunda 3 tutuklama

Kırşehir’de ruhsatsız silah operasyonu: 3 gözaltı

Antalya’da tarihi geçmiş 25 ton tavuk ele geçirildi, 2 işletme mühürlendi

Otomobille motosikletin çarpıştığı kaza kamerada

Ayvalık açıklarında rahatsızlanan şahıs sahil güvenlik tarafından tahliye edildi

Tekirdağ’da 700 polisle dev uygulama

Polis saksılar da yetiştirilen kenevir ele gecirdi

Hector ve Mailo, Batman’da uyuşturucu tacirlerinin korkulu rüyası oldu

Jandarma Bilecik’te halkın güvenliği için her yerde