Prof. Dr. Yalnız:
SAĞLIK 4.07.2025 11:15:53 0

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Glütene karşı herhangi bir hassasiyetin saptanmadığı durumlarda sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmenin çok doğru olmadığını dile getiren Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz" dedi.
Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, glüten hassasiyeti hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Glütenin temel besin kaynağı olması nedeniyle önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Yalnız, "Glüten buğday, arpa ve çavdar gibi temel tahıllarda bulunan bir besin öğesidir. Çölyak hastalığına yol açar. Çölyak hastaları, glüteni tamamen hayatlarından çıkarmaları gerekiyor. Glütensiz beslenme temel bir beslenme şeklidir. Bir de glüten hassasiyeti var. Bu daha çok bir alerji gibi tanımlayabiliriz. Bunun tedavisi daha kolay. Glütensiz diyetle beslenebilir ama teşhisi zor bir durum. Çölyak hastalığı gibi ömür boyu glütensiz beslenmek gerekiyor. Geçici olabiliyor. Bir yıl süreyle glütensiz beslenme tavsiye ediliyoruz. İnsanların herhangi bir glüten duyarlılığı olmamasına rağmen glüten diyetle beslenmeye başladıklarını görüyoruz. Ama bu gerekli değil. Glüten beslenmek bir miktar sağlıklı gibi gelebilir ama burada kaçırılmaması gereken durumlardan bir tanesi acaba biz bunlarda glütensiz mi besleniyoruz yoksa arpa, buğday, çavdarın içinde olduğu için bunlardaki başka maddeleri almadığımız için mi biz rahat ediyoruz" diye konuştu.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Bence bir hekim tarafından glütene karşı herhangi bir hassasiyet tetkikle saptanmamışsa, sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil. Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz. Glütensiz beslendiğimiz zaman glüten içermeyen karbonhidrattan zengin beslenerek kalp, şeker, obezite, kolesterol ve metabolik hastalıkla maruz kalabiliyoruz. Bence sadece şişkinlik, gaz veya sağlıklı besleniyorum demek için glütensiz beslenmeyi hayatımızın merkezine koymamamız gerekiyor" şeklinde konuştu.

Gönen’de saman yüklü traktör devrildi

Sındırgı’da yaz okulu öğrencilerinden aşure hayrı

Ankara’da tarla yangını söndürüldü

Karaman’da tutuşan keresteleri itfaiye söndürdü

70 yaşındaki hasta ambulans helikopter ile Van’a g...

Eşini bıçakla yaralayan kadın serbest bırakıldı

ABD’nin Texas eyaletindeki selde ölü sayısı 27’ye ...

Çaycuma’da çöp yangını ormana sıçradı, 2 dönüm ara...

Batman’da uyuşturucu kullanan gençler sokak ortası...

Önce otomobile sonra refüje çarptı: 1 yaralı

Isparta’daki orman yangını kontrol altına alındı

Seydişehir’de ekili arazide yangın

Ümraniye’de Osmangazi Millet Bahçesi’nde vatandaşl...

Yoldan çıkan otomobil tarlaya uçtu :1 yaralı

Bilecik’te kontrolden çıkan tır, fabrika bahçesine...

Tavşanlı’da motosiklet ile bisiklet çarpıştı: 3 ya...

Pazaryeri’nde motosiklet kazası: 1 yaralı

Sinop’ta çıkan orman yangını büyümeden söndürüldü

Tuzla’da otluk alanda çıkan yangın ormana sıçramad...

Tavşanlı’da otomobil takla attı: 3 yaralı

Bozcaada açıklarında 3.9 büyüklüğünde deprem

Hatay’daki orman yangını kontrol altına alındı

Aksaray’da seyir halindeki otomobil alev alev yand...

Ağaçlık alan ve gecekonduya sıçrayan yangın söndür...

Tavşanlı’da "Şenlikte Buluşalım" etkinliği başladı...

Korkulan oldu, Buca’da toplanmayan çöpler alev ale...

Polonya uyruklu şahıs Türk bayrağını alıp götürdü,...

Burdur’da ceviz bahçesi ve 5 dönüm tarım arazisi y...

Uyuşturucu parası cinayetinde yargılamaya devam ed...

Cudi Dağı’nda Hz Nuh’u anma programı başladı

Beyşehir’de otomobille motosiklet çarpıştı: 1 yara...

Kastamonu’da motosiklet kazası: 1 ölü

Ankara’da yolun karşısına geçmek isteyen yayaya ar...

Beyşehir’de gıda kontrol ekipleri denetimde

Halkevi’nde dönem kapanışı "Diriliş" tiyatrosu ile...

Fatih’te seyir halindeki otomobil alev topuna dönd...

Ankara’da tırın sıkıştırdığı 3 tekerli motosiklet ...

Gölette boğulmak üzereyken kurtarılan genç, hastan...

Diyarbakır’da kardeşler çatıştı, sanayide bulunan ...

Suç örgütü liderleri Bodrum’da tatilde yakalandı

İskenderun’da işledikleri çeşitli suçlardan aranan...

İskenderun’da şüpheli ölüme; 3 gözaltı 1 tutuklama...

Hatay’da 600 bin adet uyuşturucu hap ele geçirildi...

Çanakkale’deki orman yangınında 6 hektar alan zara...

Arpa ekili alanda çıkan yangın ormanlık alana sıçr...

Mardin’de iki otomobil çarpıştı: 4 yaralı

Dörtyol’da SPA ve Masaj Salonları denetlendi

Jandarmadan trafik mesaisi: 6 ayda 809 bin 275 ara...

Isparta’da uyuşturucu operasyonunda 2 kişi yakalan...

Iğdır’da uyuşturucu operasyonu: 344 kilo metamfeta...

Malatya’da cadde ortasında drift yapan sürücüye ağ...

Küçükçekmece’de gecekonduda başlayan yangın otomob...

Osmaniye’de direksiyon hakimiyetini kaybeden sürüc...

Kazadan kaçmak istedi, otomobili devrildi: 2 yaral...

Bandırma’da Koyunculuk Araştırma Enstitüsü’nün çat...

Van Şehir Hastanesi için ilk kazma vuruldu

Otomobil ile hafif ticari araç çarpıştı: 2 yaralı

Susurluk’ta arazi yangını kontrol altına alındı

Eve içki servisine milyonluk ceza

Iğdır’da göçmen kaçakçılığı operasyonu: Resmi kiml...

Denizli’de örtü yangını evlere sıçramadan söndürül...

81 ilde vakıf camilerinde aşure ikramı

Osmangazi’de yaz coşkusu semtlere taşınıyor

Bursa’da seyyar satıcılar ile zabıta arasında gerg...

Yürek yakan veda: Oğlunun tabutunu omuzladı

Emekli Emniyet Müdürü Biçer son yolculuğuna resmi ...

Orman yangınına sebep olan 9 kişi gözaltına alındı...

Yayladağı’nda ormanlık alanda çıkan yangın kontrol...

31.1° / 16.1°

Gönen’de saman yüklü traktör devrildi

Ankara’da tarla yangını söndürüldü

Karaman’da tutuşan keresteleri itfaiye söndürdü

Eşini bıçakla yaralayan kadın serbest bırakıldı

ABD’nin Texas eyaletindeki selde ölü sayısı 27’ye yükseldi

Çaycuma’da çöp yangını ormana sıçradı, 2 dönüm arazi zarar gördü

Batman’da uyuşturucu kullanan gençler sokak ortasında baygın halde görüntülendi

Önce otomobile sonra refüje çarptı: 1 yaralı

Isparta’daki orman yangını kontrol altına alındı

Seydişehir’de ekili arazide yangın

Yoldan çıkan otomobil tarlaya uçtu :1 yaralı

Bilecik’te kontrolden çıkan tır, fabrika bahçesine devrildi: 2 yaralı

Tavşanlı’da motosiklet ile bisiklet çarpıştı: 3 yaralı

Pazaryeri’nde motosiklet kazası: 1 yaralı

Sinop’ta çıkan orman yangını büyümeden söndürüldü

Tuzla’da otluk alanda çıkan yangın ormana sıçramadan söndürüldü

Tavşanlı’da otomobil takla attı: 3 yaralı

Bozcaada açıklarında 3.9 büyüklüğünde deprem

Hatay’daki orman yangını kontrol altına alındı

Aksaray’da seyir halindeki otomobil alev alev yandı