Prof. Dr. Yalnız:
SAĞLIK 4.07.2025 11:15:53 0

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Glütene karşı herhangi bir hassasiyetin saptanmadığı durumlarda sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmenin çok doğru olmadığını dile getiren Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz" dedi.
Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, glüten hassasiyeti hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Glütenin temel besin kaynağı olması nedeniyle önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Yalnız, "Glüten buğday, arpa ve çavdar gibi temel tahıllarda bulunan bir besin öğesidir. Çölyak hastalığına yol açar. Çölyak hastaları, glüteni tamamen hayatlarından çıkarmaları gerekiyor. Glütensiz beslenme temel bir beslenme şeklidir. Bir de glüten hassasiyeti var. Bu daha çok bir alerji gibi tanımlayabiliriz. Bunun tedavisi daha kolay. Glütensiz diyetle beslenebilir ama teşhisi zor bir durum. Çölyak hastalığı gibi ömür boyu glütensiz beslenmek gerekiyor. Geçici olabiliyor. Bir yıl süreyle glütensiz beslenme tavsiye ediliyoruz. İnsanların herhangi bir glüten duyarlılığı olmamasına rağmen glüten diyetle beslenmeye başladıklarını görüyoruz. Ama bu gerekli değil. Glüten beslenmek bir miktar sağlıklı gibi gelebilir ama burada kaçırılmaması gereken durumlardan bir tanesi acaba biz bunlarda glütensiz mi besleniyoruz yoksa arpa, buğday, çavdarın içinde olduğu için bunlardaki başka maddeleri almadığımız için mi biz rahat ediyoruz" diye konuştu.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Bence bir hekim tarafından glütene karşı herhangi bir hassasiyet tetkikle saptanmamışsa, sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil. Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz. Glütensiz beslendiğimiz zaman glüten içermeyen karbonhidrattan zengin beslenerek kalp, şeker, obezite, kolesterol ve metabolik hastalıkla maruz kalabiliyoruz. Bence sadece şişkinlik, gaz veya sağlıklı besleniyorum demek için glütensiz beslenmeyi hayatımızın merkezine koymamamız gerekiyor" şeklinde konuştu.

Kaza yapan alkollü ve ehliyetsiz sürücü hasarlı ar...

Kadıköy’de 5 katlı binada korkutan yangın: 20 kişi...

Fethiye’de 43’ü çocuk 65 düzensiz göçmen ve 4 göçm...

1 ay önce evlendiği eşini öldürdükten sonra aynı t...

650 ton saman balyası kundaklandı: Yaklaşık maddi ...

Deprem Bilim Kurulu Toplantısı yapıldı

Kaldırıma çarpan otomobil takla attı

Şanlıurfa’da saman yüklü tır alev alev yandı

Kocasının silahlı saldırısına uğrayan genç kadın a...

Elazığ’da feci kaza: 1’i ağır 3 yaralı

‘Narko-Okul’ uygulamasında 13 şahıs sorgulandı

Avukat Serdar Öktem cinayetinde kullanılan silah v...

Adana’da iki hafif ticari araç çarpıştı: 1 ölü, 2 ...

Bursa’daki GETAT Uygulama ve Araştırma Merkezi’ne ...

Bursa’da hafif ticari araç tırla çarpıştı: 2 yaral...

Avukat Serdar Öktem’in saldırıya uğradığı araç 5 s...

Muş’ta uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Şırnak’ta tır şarampole yuvarlandı: 1 ölü

Koşarak karşıya geçerken otomobilin çarptığı şahıs...

Ordu’da uçuruma yuvanlanan tarım aracının altında ...

Seydikemer’de traktör kazası: 1 ölü

Batman’da trafik kazası sonrası bıçaklı kavga: 2 y...

Fethiye’de motosiklet sürücüsü yaşamını yitirdi

Serdar Öktem’in cenazesi Adli Tıp Kurumu’na getiri...

Muş’ta şeker pancarı yüklü traktör devrildi

Malatya’da yalnız yaşayan kadın evinde ölü bulundu...

Çorum’da iki motosiklet çarpıştı: 1 yaralı

Traktörü tamir ederken sıkışan genç ağır yaralandı...

Elazığ’da trafik kazası: 3 yaralı

Siirt’te virajı alamayan tır devrildi: 1 yaralı

Kırıkkale’de düğün ve asker uğurlamalarına sıkı de...

Beypazarı’nda 29 Eylül Dünya Kalp Günü standı açıl...

Motosikletli şüpheliler otomatik tabancayla berber...

Hakkari’de trafik kazası: 4 yaralı

Sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybettiği Tır...

Bursa’da 5 katlı binanın çatısında yangın

Kütahya’da iş yerindeki yangında 1 itfaiye eri yar...

Ormanlık alanda ölü bulunan üniversite öğrencisi T...

Yaya geçidinde aracın çarptığı çocuk yaralandı

Düzce’de eve düzenlenen operasyonda uyuşturucu ima...

Kıyafete emdirilen uyuşturucu polislerin dikkati s...

Çatı katında çıkan yangın paniğe neden oldu

Erzincan’da taburcu edilen hastalar ihtiyaç halind...

Vali Aydoğdu sağlık yatırımlarını inceledi

Amasra’ya "ören yeri" müjdesi

El emeği göz nuru eserler sergilendi

Otomobil taklalar attı, şans eseri yaralanan olmad...

Elazığ’da kırsal alan yangını kontrol altına alınd...

Kastamonu’da uyuşturucuyla yakalanan sanıklara 20 ...

İşyerinin de fritöz yangınında duman paniği

Sakarya’da DEAŞ operasyonu: 1 şüpheli tutuklandı

Şanlıurfa’da silah, uyuşturucu ve 196 kök kenevir ...

Şanlıurfa’da gümrük kaçağı 2 bin 370 paket sigara ...

Bu duraklar bağımlılığa ’dur’ diyor

Vali Erol: "Son bir yılda olay sayılarında yüzde 1...

Aydın’da 4 iş yerinden hırsızlık yapan zanlı yakal...

Beylikdüzü’nde fabrika alev alev yandı

Ordu’da uyuşturucu operasyonları: 1 tutuklama

Sinop’ta jandarmadan uyuşturucu operasyonu: 2 göza...

Park halindeki ticari taksi alev topuna dönerek ya...

Niğde’de uyuşturucu operasyonu: 10 gözalt

Edirne’de 17 düzensiz göçmen yakalandı

Muğla’da "Bu kadarı olmaz" dedirten görüntüler: Fa...

Jandarmadan kaçakçılık operasyonu: 98 şüpheli hakk...

Kırılan yük asansöründen düşerek hayatını kaybeden...

Şırnak’ta asayiş, kaçakçılık ve narkotik operasyon...

26.6° / 15.7°

Kaza yapan alkollü ve ehliyetsiz sürücü hasarlı aracıyla poz verdi

Kadıköy’de 5 katlı binada korkutan yangın: 20 kişi dumandan etkilendi

Fethiye’de 43’ü çocuk 65 düzensiz göçmen ve 4 göçmen kaçakçısı yakalandı

1 ay önce evlendiği eşini öldürdükten sonra aynı tüfekle intihar etti

650 ton saman balyası kundaklandı: Yaklaşık maddi zarar 2 milyon lira

Deprem Bilim Kurulu Toplantısı yapıldı

Kaldırıma çarpan otomobil takla attı

Şanlıurfa’da saman yüklü tır alev alev yandı

Kocasının silahlı saldırısına uğrayan genç kadın ağır yaralandı

Elazığ’da feci kaza: 1’i ağır 3 yaralı

‘Narko-Okul’ uygulamasında 13 şahıs sorgulandı

Avukat Serdar Öktem cinayetinde kullanılan silah ve teçhizat görüntülendi

Adana’da iki hafif ticari araç çarpıştı: 1 ölü, 2 yaralı

Bursa’da hafif ticari araç tırla çarpıştı: 2 yaralı

Avukat Serdar Öktem’in saldırıya uğradığı araç 5 saatlik incelemenin ardından kaldırıldı

Muş’ta uyuşturucu operasyonu: 1 gözaltı

Şırnak’ta tır şarampole yuvarlandı: 1 ölü

Koşarak karşıya geçerken otomobilin çarptığı şahıs havaya savrularak ağır yaralandı

Ordu’da uçuruma yuvanlanan tarım aracının altında kalan sürücü hayatını kaybetti

Seydikemer’de traktör kazası: 1 ölü