Prof. Dr. Yalnız:
SAĞLIK 4.07.2025 11:15:53 0

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Glütene karşı herhangi bir hassasiyetin saptanmadığı durumlarda sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmenin çok doğru olmadığını dile getiren Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz" dedi.
Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, glüten hassasiyeti hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Glütenin temel besin kaynağı olması nedeniyle önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Yalnız, "Glüten buğday, arpa ve çavdar gibi temel tahıllarda bulunan bir besin öğesidir. Çölyak hastalığına yol açar. Çölyak hastaları, glüteni tamamen hayatlarından çıkarmaları gerekiyor. Glütensiz beslenme temel bir beslenme şeklidir. Bir de glüten hassasiyeti var. Bu daha çok bir alerji gibi tanımlayabiliriz. Bunun tedavisi daha kolay. Glütensiz diyetle beslenebilir ama teşhisi zor bir durum. Çölyak hastalığı gibi ömür boyu glütensiz beslenmek gerekiyor. Geçici olabiliyor. Bir yıl süreyle glütensiz beslenme tavsiye ediliyoruz. İnsanların herhangi bir glüten duyarlılığı olmamasına rağmen glüten diyetle beslenmeye başladıklarını görüyoruz. Ama bu gerekli değil. Glüten beslenmek bir miktar sağlıklı gibi gelebilir ama burada kaçırılmaması gereken durumlardan bir tanesi acaba biz bunlarda glütensiz mi besleniyoruz yoksa arpa, buğday, çavdarın içinde olduğu için bunlardaki başka maddeleri almadığımız için mi biz rahat ediyoruz" diye konuştu.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Bence bir hekim tarafından glütene karşı herhangi bir hassasiyet tetkikle saptanmamışsa, sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil. Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz. Glütensiz beslendiğimiz zaman glüten içermeyen karbonhidrattan zengin beslenerek kalp, şeker, obezite, kolesterol ve metabolik hastalıkla maruz kalabiliyoruz. Bence sadece şişkinlik, gaz veya sağlıklı besleniyorum demek için glütensiz beslenmeyi hayatımızın merkezine koymamamız gerekiyor" şeklinde konuştu.

Küçükçekmece’de kebapçı 1 hafta arayla ikinci kez ...

Garajda yangın çıktı traktör kullanılamaz hale gel...

Bartın’da sağanak yağış kazayı beraberinde getirdi...

Karaman’da fırtına hayatı olumsuz etkiledi

Kontrolden çıkan otomobil devrildi, sürücü yaralan...

Hafif ticari araç, direğe çarpıp karşı şeride geçt...

Yozgat’ta zincirleme kaza: 7 kişi yaralandı

GKRY lideri Hristodulidis’in seçimde finansman ihl...

Suriye ordusu Halep’in Eşrefiye Mahallesi’nde birç...

Eski belediye başkan yardımcısının katil zanlısı t...

Fırtına, iskelede çalışan işçileri denize düşürdü:...

Elazığ’da buzlanma nedeniyle kayan tır KGYS direği...

Isparta’da fırtına nedeniyle motosiklet ve motokur...

Beylikdüzü’nde nefes kesen uyuşturucu operasyonu: ...

Malatya’da ev yangını

(Düzeltme) CHP’li belediye başkan aday adayı deniz...

Aydın’da motosikletin çarptığı şahıs hayatını kayb...

Isparta’da sağanak ve fırtına hayatı olumsuz etkil...

Müstehcenlik operasyonunda 3 tutuklama, 17 adli ko...

Ereğli’de şiddetli rüzgar ağaçları devirdi, çatıla...

Elazığ’da tır kavşaktaki refüje çıktı: 1 yaralı

Kars’ta hemzemin geçitte lokomotifin çarptığı çocu...

Bozkır’da fırtına çatıları uçurdu, ağaçları devird...

Devlet Çoksesli Korosu’ndan ‘Aurora’ Konseri

Yaya geçidinde feci kaza: 16 yaşındaki çocuk hayat...

Göğsünden bıçaklanmıştı, hayatını kaybetti: Kaçan ...

CHP’li belediye başkan aday adayı denizde ölü bulu...

Rüzgardan uçan çatı kadını hayattan kopardı

Iğdır’da uluslararası seviyede aranan hükümlü sını...

Tartıştığı şahsı göğsünden bıçakladı, kayıplara ka...

Ordu’da defalarca bıçaklanan yaşlı adam hayatını k...

İntihar mektubuyla başlayan soruşturmayla tefeci ş...

Bursa’da otomobil tıra çarptı: 1 yaralı

Jandarmadan kaçak silah operasyonu: 2 gözaltı

Bunalıma giren genç evi yakmaya çalıştı

Karaman’da 4 kişiyi silahla vuran zanlı tutuklandı...

Gaziantep’te halk sağlığını tehdit eden 600 kilo c...

İzmir’de kaçak sigara operasyonu: 500 bin adet mak...

Kırklareli’nde sağanak yağış hayatı olumsuz etkile...

Malatya’da depo yangını

Eskişehir’de 187 paket gümrük kaçağı sigara ele ge...

Beypazarı’nda fırtına ağaçları devirdi

Trabzon’da saç ekim merkezinde fenalaşan şahıs hay...

Fırtına sebebiyle Eskihisar-Topçular feribot sefer...

Edremit’te dolu ve lodos fırtınası etkili oldu

Gebze’de fırtınada iki otomobilin üzerine ağaç dev...

Edremit’te kamyonun altında kalan vatandaşı itfaiy...

Bursa’da lodos can aldı. Lodosta yıkılan duvarın a...

Kocaeli’yi fırtına vurdu: Evlerin çatıları uçtu, v...

Kırklareli’nde şiddetli yağış hayatı felç etti: Ba...

Ekiplerden sağanak yağışta yoğun mesai

Beyoğlu’nda lodos dehşeti: Uçan çatının altında ka...

FETÖ üyesi operasyonla yakalandı

Kuzey Marmara Otoyolu’nda fırtınanın etkisiyle tır...

Deniz taştı, caddeler göle döndü

Tekirdağ’da doluyla karışık yağış

102 yaşında konser verdi

Demirci’de şiddetli fırtına cami minaresini yıktı

Çalınan koyunlar jandarma tarafından bulundu

İspanya’da Katolik Kilisesi, cinsel istismar mağdu...

’Rögarda bebek gördüm’ iddiası ekipleri harekete g...

Tabanca ve tüfek parçaları ele geçirildi

Antalya’da film gibi gasp: "Operasyon" süsü verip ...

Sinop’ta otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 yaral...

Jandarmadan Tokat’ta kaçak kazı baskını

Karla kaplı sınav parkurunda drift yaptılar, kamer...

Alaplı’da 2025 yılı trafik denetim bilançosu açıkl...

Alaplı Devlet Hastanesi Sağlık Bakanlığı’na teslim...

7.1° / 2.5°

Küçükçekmece’de kebapçı 1 hafta arayla ikinci kez kurşunlandı

Garajda yangın çıktı traktör kullanılamaz hale geldi

Bartın’da sağanak yağış kazayı beraberinde getirdi: 2 yaralı

Karaman’da fırtına hayatı olumsuz etkiledi

Kontrolden çıkan otomobil devrildi, sürücü yaralandı

Hafif ticari araç, direğe çarpıp karşı şeride geçti: 4 yaralı

Yozgat’ta zincirleme kaza: 7 kişi yaralandı

GKRY lideri Hristodulidis’in seçimde finansman ihlali yaptığı iddiası

Suriye ordusu Halep’in Eşrefiye Mahallesi’nde birçok noktada kontrolü sağladı

Eski belediye başkan yardımcısının katil zanlısı tutuklandı

Fırtına, iskelede çalışan işçileri denize düşürdü: 1 ölü, 2 yaralı

Elazığ’da buzlanma nedeniyle kayan tır KGYS direğine çarptı: 1 yaralı

Isparta’da fırtına nedeniyle motosiklet ve motokuryelere trafik kısıtlaması

Beylikdüzü’nde nefes kesen uyuşturucu operasyonu: 88 kilo eroin ele geçirildi

Malatya’da ev yangını

(Düzeltme) CHP’li belediye başkan aday adayı denizde ölü bulundu

Aydın’da motosikletin çarptığı şahıs hayatını kaybetti

Isparta’da sağanak ve fırtına hayatı olumsuz etkiledi

Müstehcenlik operasyonunda 3 tutuklama, 17 adli kontrol

Ereğli’de şiddetli rüzgar ağaçları devirdi, çatıları uçurdu