Prof. Dr. Yalnız:
SAĞLIK 4.07.2025 11:15:53 0

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Glütene karşı herhangi bir hassasiyetin saptanmadığı durumlarda sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmenin çok doğru olmadığını dile getiren Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz" dedi.
Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, glüten hassasiyeti hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Glütenin temel besin kaynağı olması nedeniyle önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Yalnız, "Glüten buğday, arpa ve çavdar gibi temel tahıllarda bulunan bir besin öğesidir. Çölyak hastalığına yol açar. Çölyak hastaları, glüteni tamamen hayatlarından çıkarmaları gerekiyor. Glütensiz beslenme temel bir beslenme şeklidir. Bir de glüten hassasiyeti var. Bu daha çok bir alerji gibi tanımlayabiliriz. Bunun tedavisi daha kolay. Glütensiz diyetle beslenebilir ama teşhisi zor bir durum. Çölyak hastalığı gibi ömür boyu glütensiz beslenmek gerekiyor. Geçici olabiliyor. Bir yıl süreyle glütensiz beslenme tavsiye ediliyoruz. İnsanların herhangi bir glüten duyarlılığı olmamasına rağmen glüten diyetle beslenmeye başladıklarını görüyoruz. Ama bu gerekli değil. Glüten beslenmek bir miktar sağlıklı gibi gelebilir ama burada kaçırılmaması gereken durumlardan bir tanesi acaba biz bunlarda glütensiz mi besleniyoruz yoksa arpa, buğday, çavdarın içinde olduğu için bunlardaki başka maddeleri almadığımız için mi biz rahat ediyoruz" diye konuştu.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Bence bir hekim tarafından glütene karşı herhangi bir hassasiyet tetkikle saptanmamışsa, sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil. Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz. Glütensiz beslendiğimiz zaman glüten içermeyen karbonhidrattan zengin beslenerek kalp, şeker, obezite, kolesterol ve metabolik hastalıkla maruz kalabiliyoruz. Bence sadece şişkinlik, gaz veya sağlıklı besleniyorum demek için glütensiz beslenmeyi hayatımızın merkezine koymamamız gerekiyor" şeklinde konuştu.

Kayseri’de yolcu otobüsü kaza yaptı: Ölü ve yaralı...

Orta refüje çıkan yolcu otobüsü ağaçları devirdi: ...

Marmara Adası açıklarında yolcu gemisinde panik: 1...

Beylikdüzü’nde makas atan sürücü kazaya neden oldu...

Tokat’ta depremde yıkılan bina ihbarı yok

Balıkesir-Bursa kara yolunda kaza: 1 yaralı

Gönen’de dam yangınına müdahale edildi

Evin bodrum katındaki atölyede tüp patladı: 2 yara...

Otomobilin çarptığı elektrikli bisikletli çocuk ya...

Yatağan’da orman yangını

Kontrolden çıkan otomobil park halindeki araca çar...

Muş’ta yola çıkan ineğe otomobil çarptı

Osmaniye’de tırdaki demirler motosikletin üzerine ...

Muş’ta trafik kazası: 2 yaralı

Bağcılar’da kadını bıçaklayan şahsı vatandaşlar li...

Sağlık ekibine "Pansuman yapın gönderin" dedi, gaz...

’Dur’ ihtarına uymamak sonu oldu

Tofaş otomobil jandarma aracına çarptı: 1 ağır yar...

Kayseri’de 32 yıl kesinleşmiş hapisle aranan şahıs...

Amasya’da 2 otomobil çarpıştı: 5 yaralı

Kontrolden çıkan araç devrilip ters döndü: 1 yaral...

Bolu’da çıkan orman yangını kontrol altına alındı

Enişte-kayınbirader arasında tornavidalı ve bıçakl...

İnşaat malzemelerinin yanındaki otluk alan ateşe v...

Alanya’da yaya yolları ve kaldırım işgali yapan mo...

Burdur’da traktör geri kaydı altta kalan yaşlı kad...

Bolu’daki yangın kısmi olarak kontrol altına alınd...

Van’da QR kod temizlik uygulaması başlıyor

Hakkari’de "Bir Anadolu Şenliği" başlıyor

Villa bahçesine gömülü halde bulunan cesede ilişki...

Güroymak’ta 10 hektarlık alan yandı

Ankara’da inşaatı devam eden fabrikada iş kazası: ...

Balıkesir’de şarampole uçan araçta sıkışan 2 kişi ...

Hayvanları katledip ayin yapan şahıs tutuklandı

Kırklareli’nde ’İl Güvenlik ve Asayiş Koordinasyon...

Sındırgı’da deprem anı güvenlik kamerasında

Arnavutköy’de denizde kaybolan şahsı arama çalışma...

Düğünlerde silah atılmasının engellenmesi için bil...

Başı çekyatın altına sıkışmış halde ölü bulundu

Muşlu ailelerin DEM Parti önündeki eylemi sürüyor

Yunus Emre Devlet Hastanesi’nde ’Geleneksel El San...

Konya’da uyuşturucu tacirlerine operasyon

Sahte tişört satıcılarına operasyon

Ereğli’de kaçakçılara operasyon

Ücret tartışmasında müşteriyi vuran otoparkçı tutu...

Trafik kazası geçiren itfaiye erleri yaralı halde ...

Yangın ormana sıçramadan söndürüldü

Balıkesir’de trafik kazası: 6 yaralı

Osmaniye’de inşaat işçilerinin kaldığı konteynerde...

Minibüsle otomobil çarpıştı: 1 yaralı

Bolu’daki orman yangını yayılıyor: 7 helikopterle ...

Aren bebeği hastanelik eden cani hakim karşısına ç...

Samsun sokakları ’cümbüş’süz kaldı

’’Karavan tiyatro’’ Bursa ile buluştu

Van’da atık araç lastikleri yandı

Hafif ticari araç ile otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Şanlıurfa’da 2 bin paket kaçak sigara ele geçirild...

Bodrum’da otomobil yayaya çarptı: 1 ölü

Soygun için girdiği kuyumcuda dakikalarca dövülen ...

Modifiye ve abartı egzoz denetiminde 42 sürücüye c...

Isparta’da uyuşturucu operasyonunda 1 şüpheli yaka...

Isparta’da hakkında 9 yıl 10 ay hapis cezası bulun...

Malkara’da kayıp yaşlı kadının cansız bedeni bulun...

Ana yolda ters yönde ilerleyip drift atan sürücüle...

Belçika vatandaşı Alanya’daki evinde ölü olarak bu...

Takla atan araçtan bir kişi yaralı kurtarıldı

Yüksekova’da anız yangını: "4 bin bağ ot kül oldu"...

39° / 25.7°

Kayseri’de yolcu otobüsü kaza yaptı: Ölü ve yaralılar var

Orta refüje çıkan yolcu otobüsü ağaçları devirdi: 1 ölü, 13 yaralı

Marmara Adası açıklarında yolcu gemisinde panik: 1 kişi denize düştü

Beylikdüzü’nde makas atan sürücü kazaya neden oldu: 1 yaralı

Tokat’ta depremde yıkılan bina ihbarı yok

Balıkesir-Bursa kara yolunda kaza: 1 yaralı

Gönen’de dam yangınına müdahale edildi

Evin bodrum katındaki atölyede tüp patladı: 2 yaralı

Otomobilin çarptığı elektrikli bisikletli çocuk yaralandı

Yatağan’da orman yangını

Kontrolden çıkan otomobil park halindeki araca çarptı... O anlar kamerada

Muş’ta yola çıkan ineğe otomobil çarptı

Osmaniye’de tırdaki demirler motosikletin üzerine devrildi: 2 yaralı

Muş’ta trafik kazası: 2 yaralı

Bağcılar’da kadını bıçaklayan şahsı vatandaşlar linç etti

Sağlık ekibine "Pansuman yapın gönderin" dedi, gazeteciyle de imalı konuştu

’Dur’ ihtarına uymamak sonu oldu

Tofaş otomobil jandarma aracına çarptı: 1 ağır yaralı

Kayseri’de 32 yıl kesinleşmiş hapisle aranan şahıs yakalandı

Amasya’da 2 otomobil çarpıştı: 5 yaralı