Prof. Dr. Yalnız:
SAĞLIK 4.07.2025 11:15:53 0

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Prof. Dr. Yalnız: "Sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil"

Glütene karşı herhangi bir hassasiyetin saptanmadığı durumlarda sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmenin çok doğru olmadığını dile getiren Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz" dedi.
Fırat Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mehmet Yalnız, glüten hassasiyeti hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Glütenin temel besin kaynağı olması nedeniyle önemli olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Yalnız, "Glüten buğday, arpa ve çavdar gibi temel tahıllarda bulunan bir besin öğesidir. Çölyak hastalığına yol açar. Çölyak hastaları, glüteni tamamen hayatlarından çıkarmaları gerekiyor. Glütensiz beslenme temel bir beslenme şeklidir. Bir de glüten hassasiyeti var. Bu daha çok bir alerji gibi tanımlayabiliriz. Bunun tedavisi daha kolay. Glütensiz diyetle beslenebilir ama teşhisi zor bir durum. Çölyak hastalığı gibi ömür boyu glütensiz beslenmek gerekiyor. Geçici olabiliyor. Bir yıl süreyle glütensiz beslenme tavsiye ediliyoruz. İnsanların herhangi bir glüten duyarlılığı olmamasına rağmen glüten diyetle beslenmeye başladıklarını görüyoruz. Ama bu gerekli değil. Glüten beslenmek bir miktar sağlıklı gibi gelebilir ama burada kaçırılmaması gereken durumlardan bir tanesi acaba biz bunlarda glütensiz mi besleniyoruz yoksa arpa, buğday, çavdarın içinde olduğu için bunlardaki başka maddeleri almadığımız için mi biz rahat ediyoruz" diye konuştu.
Prof. Dr. Mehmet Yalnız, "Bence bir hekim tarafından glütene karşı herhangi bir hassasiyet tetkikle saptanmamışsa, sürekli ve devamlı bir glütensiz diyetle beslenmek çok doğru değil. Çünkü temel besin kaynağımız olan arpa ve buğdayı beslenmemizden çıkarmış oluyoruz. Bu durumda kalsiyum gibi bizlere gerekli olan bazı besin değerlerini alamıyoruz. Glütensiz beslendiğimiz zaman glüten içermeyen karbonhidrattan zengin beslenerek kalp, şeker, obezite, kolesterol ve metabolik hastalıkla maruz kalabiliyoruz. Bence sadece şişkinlik, gaz veya sağlıklı besleniyorum demek için glütensiz beslenmeyi hayatımızın merkezine koymamamız gerekiyor" şeklinde konuştu.

Fatih’te marketten çikolata hırsızlığı kamerada

Balıkesir’de orman yangını

Siirt’te silahlı kavgada 1 kişi yaralandı

İzmir’de boşaltılan Tosunlar Mahallesi yangında ha...

Yolcu otobüsünde 100 bin adet kaçak makaron ele ge...

Manisa’da kişilere karşı işlenen suçların aydınlat...

Yaz etkinliklerinde, Nağme-i Harput kadın musiki t...

Sokak ortasında öldürülen baba ve oğlu defnedildi

FETÖ firarisi evinde yakalandı

Karadeniz’in hırçın sularında ‘can’ nöbeti: Deniz ...

Kahramanmaraş’ta orman yangını

Mide sağlığınızı ertelemeyin

Kula’da kontrolden çıkan tır devrildi: 1 yaralı

Kırşehir’de ormanlık alanlarda dron destekli denet...

Bariyer yapımı sırasında çıkan kıvılcımlar yangına...

Alevler sahilden görüldü

Seyitgazi’deki orman yangını kontrol altına alındı...

Tyana Antik Kenti’nde bin 500 yıllık vaftizhane gü...

Cuma namazı sonrası kanlı pusu: 2 yaralı

Direksiyon hakimiyetini kaybeden motosiklet sürücü...

Sakarya’da aranan şahıslara yönelik operasyonlar: ...

Bagajında uyuşturucu hapla yakalanan şahıs tutukla...

Otel yangını faciasında ilk duruşma 7 Temmuz’da

Ödemiş’te arazi kavgasında üç kardeş cinayete kurb...

Lastiği yerinden kopan otomobil devrildi: 2 yaralı...

Amasya’da cezaevinden çıkan eşinin vurduğu kadın d...

Gaziantep’te kaza yapan aracı kaldırmaya giden jan...

Kaybolan vatandaşın bulunması için çalışma başlatı...

Bingöl’de yaklaşık 6 bin kök kenevir bitkisi ele g...

Kastamonu’da hafif ticari araç yan yattı: 2 yaralı...

Polatlı’da hobi bahçelerinin yıkımı bahçe sahipler...

Bingöl’de aranan 2 şüpheli yakalandı

Hızırbey’de yıldızlar altında sinema keyfi

Suntaların altında kalan işçi yaralandı

Vali Gül, Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Ar...

Bodrum’da korku dolu anlar

Köpeğe çarpmamak için elektrik direğine vurdu, kop...

Seyitgazi’de orman yangınına ekiplerin müdahalesi ...

Mardin’de hastanenin dış cephesinde mahsur kalan k...

Jandarmadan Erzurum’da bir ayda 18 bin 305 araç ko...

Yenişehir’de buğday tarlasında çıkan yangın ormana...

Erzurum’da kaçakçılara operasyon

Aile Destek Merkezleri’nde üreten anneler ve çocuk...

Kayseri’de silahlı, bıçaklı, palalı kavga: 2 yaral...

Alanya’da marka avukatları ile esnaf arasındaki ar...

Teşikan yaylasında korkutan yangın

Vali Çiftçi’den asayiş değerlendirmesi

Uzmanı uyardı: "Yaz ishali özellikle 5 yaş altı ço...

Tır halk otobüsüne ve otomobile çarptı: 8 yaralı

Sinop’ta otomobille motosiklet çarpıştı: 2 yaralı

Serik’te otomobiller çarpıştı: 2 yaralı

Buca’daki yangına müdahale devam ediyor

Roma’da akaryakıt istasyonunda patlamada: 20’den f...

HealthTürkiye platformuna üye olmayan kurumlar 26 ...

148 sene öncenin Ömer Halis Demir’i: Çerkes Hasan ...

Ailesinden çaldığı altınlar için ailesini katletmi...

Tavşanlı’da trafik kazası: 1 yaralı

Kamyon ile çarpışan tarım aracının sürücüsü hayatı...

Bilecik’te anız yangını helikopter desteği ile sön...

Kontrolden çıkan kamyon devrildi: 1 yaralı

Seyitgazi’de orman yangını

Şarampole yuvarlanıp alev aldı: 1 yaralı

Şüpheli araçta uyuşturucu ele geçirildi: 3 gözaltı...

Iğdır’da uyuşturucu operasyonu: 1 kişi tutuklandı

Bayburt Dede Korkut Uluslararası Kültür ve Sanat Ş...

Aliağa’da alevler içinde kalan tanker gemi bu saba...

TEM Otoyolu’nda araçla motosiklet kaza yaptı: 1 öl...

29.5° / 16.6°

Fatih’te marketten çikolata hırsızlığı kamerada

Balıkesir’de orman yangını

Siirt’te silahlı kavgada 1 kişi yaralandı

İzmir’de boşaltılan Tosunlar Mahallesi yangında harabeye döndü

Yolcu otobüsünde 100 bin adet kaçak makaron ele geçirildi

Manisa’da kişilere karşı işlenen suçların aydınlatma oranı yüzde 99’a ulaştı

Sokak ortasında öldürülen baba ve oğlu defnedildi

FETÖ firarisi evinde yakalandı

Karadeniz’in hırçın sularında ‘can’ nöbeti: Deniz polisleri zamana karşı yarışıyor

Kahramanmaraş’ta orman yangını

Kula’da kontrolden çıkan tır devrildi: 1 yaralı

Kırşehir’de ormanlık alanlarda dron destekli denetim

Bariyer yapımı sırasında çıkan kıvılcımlar yangına neden oldu

Alevler sahilden görüldü

Seyitgazi’deki orman yangını kontrol altına alındı

Cuma namazı sonrası kanlı pusu: 2 yaralı

Direksiyon hakimiyetini kaybeden motosiklet sürücüsü yere düştü

Sakarya’da aranan şahıslara yönelik operasyonlar: 151 tutuklama

Bagajında uyuşturucu hapla yakalanan şahıs tutuklandı

Otel yangını faciasında ilk duruşma 7 Temmuz’da