Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı
SAĞLIK 5.09.2025 11:30:59 0

Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı

Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı

Okulların açılmasına kısa bir süre kalırken, Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu ve Psikoterapist Görkem Polat, çocukların okula uyumu hakkında velilere hatırlatmalarda bulundu.
"Okulların tatile girmesiyle çocukların ve ebeveynlerin günlük planları farklılaşarak daha esnek bir program içerisinde, oyun/hobi ağırlıklı zaman geçirebilmektedirler. Oyun oynamak bir çocuğun ruh sağlığı için çok kıymetli ve hayatında olması gereken bir parçadır. Çünkü oyun/hobi çocuğun kendini ifade etme aracıdır. Ancak okulların açılmasına az bir zaman kalmasıyla hem akademik hem oyun/hobi ikilisini dengeleme zamanı gelmektedir" dedi.
Klinik Psikolog ve Psikoterapist Görkem Polat çocukları okula hazırlamak ile ilgili şunları söyledi:
"Telefon, tablet gibi dijital alana ayrılan süre tatil zamanlarında artmaktadır. Okulların açılmasına 2 hafta kala okul zamanında uygulanacak teknoloji süresine geçiş yapmak gerekmektedir. Ev işlerinde sorumluluk almak çocuğun okul kurallarına yeniden uyum sağlayabilmesini desteklemektedir.
Uyku Düzeni Öğrenmeyi Etkiliyor
Uyku düzenin, öğrenme süreçleri üzerinde önemli etkisi bulunduğundan 1 hafta önceden eğer düzende bir bozulma var ise okul zamanına göre ayarlanması gerekmektedir.
Her çocuk farklıdır ve kendi özelliklerine göre zorlandığı alanlar vardır. Ancak negatif uyarılardan ziyade bu yıl edineceği yeni deneyimlere vurgu yapmak ya da önceki yıllarda zorlandığı ama son eğitim senesinde geliştirdiği bir özelliğini çocuğun kendisiyle paylaşarak ilerlemesi için teşvik etmek okul algısını pozitif şekillendirmek adına yararlı olacaktır.
Çok hareketli olan bir çocuğa, ‘bu sene öğretmenlerini, arkadaşlarını üzme daha sakin ve akıllı ol’ uyarısında bulunmak çocuğun kendisini nasıl algıladığına etki ederek negatif algı gelişimine neden olabilir...
Öğretmen ve okul kavramı korku ve ceza figürü olarak kullanılmamalıdır. Çocuklara, ‘Böyle yaparsan öğretmenin kızar ya da seni sevmez’, ‘Müdür seni okuldan kovar’, ‘Bugün beni çok yordun ancak sen okula gidince dinlenebiliyorum’ denmemelidir.
İlk Kez Okula Başlayan Çocuklar İçin İpuçları
Eğer çocuğunuz okula yeni başlıyorsa ve sizden ayrılmakta zorlanıyorsa, ilk önce sizin sakin olmanız önemli. Çocuğunuza, onu okula bırakınca siz ne yapacaksınız, eve nasıl (servis ya da kim alacak) ve saat kaçta döneceğinin bilgisinin verilmesi sakinliğe ulaşmasını kolaylaştıracaktır.
Öz bakım becerilerinin belirli bir düzeyde olması okula uyum sürecini rahatlatır. Bu nedenle zorlandığı becerileri okul öncesinde geliştirmek gerekmektedir.
Kıyaslama Zararlıdır
Her çocuk ‘Tek, özel ve farklıdır.’ Başka arkadaşlarıyla kıyaslandığını hissetmesi ruhsal ve akademik gelişimi için sağlıksız sonuçlar doğurabilir. Çocuğun öğrenme kavramını bir deneyim ve yaşam kültürü olarak algılamasını ve yeterlilik duygusunun gelişimini sağlamak için hobi ve ilgi alanlarının da desteklenmesi önemlidir.
Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu ve Psikoterapist Görkem Polat açıklamasını, "Son söz olarak, çocuğunuzun bağımsız birey olmasına destek olmanız önemlidir. Bağımsız birey olmanın temel nedeni sağlıklı sosyalleşebilmektir." diyerek tamamladı.

Eşiyle kavga etti, otomobiliyle birlikte kendini a...

Bodrum’da CHP’li meclis üyesine rüşvet operasyonu

Dur ihtarına uymadı, çıkmaz sokakta yakalandı

Hakkari’de 15 kilogram esrar ele geçirildi

Küçükçekmece’de kaza sonrası ayağı pedala sıkışan ...

Kazada sonrası araçta sıkışan sürücüyü itfaiye kur...

Iğdır’da motosiklet ile otomobil çarpıştı: 2 yaral...

Polisin ’dur’ ihtarına uymayan araçtan uyuşturucu ...

Ankara’da silahlı kavga: 1 ölü

İnsan kaynakları müdürü evinde ölü bulundu

Esenler’de 5 katlı binada yangın: 15 kişi dumandan...

Çorum’da müstakil ev alev alev yandı: 7 kişi duman...

"Vali Hanım" belgeseli izleyiciyle buluştu

Kamyonunda yaralı halde bulunan şahıs hastaneye ka...

Uydu tamircisi apartman boşluğuna düşerek hayatını...

Litvanya’daki Vilnius Havalimanı meteoroloji balon...

Antalya’da 4 metrelik inşaat çukuruna düşen turist...

Anten tamir ederken çatıdan düşüp hayatını kaybett...

İstanbul’da helikopter destekli "huzur uygulaması"...

Iğdır’da yaşlı adam evinde ölü bulundu

Bolu’daki Grand Kartal Otel yangını davasında tutu...

Yola kontrolsüz çıkan otomobil ile motosiklet çarp...

Camide boğazını kesip öldürdüğü adamın karısına "Ş...

Enkazda ailesini kaybeden genç kıza akrabası sahip...

Nevşehir merkezli "change araç" operasyonu: 3 kişi...

Van Kalesi’nden düşen kişi ağır yaralandı

Belediye ve MEDAŞ’ın kazdığı çukurlar kapatılmayın...

Kastamonu’da otomobil takla attı: 2 yaralı

Türkiye-Sudan sağlık diplomasisinde yeni dönem

Kırgızistan’da erken Türk dönemine ait arkeolojik ...

Minik tadımcılara zeytinyağı eğitimi

Tunceli Emniyet Müdürü Demiralay: "Ana amaç sivris...

Erzurum’da okul çıkışı merdivenlerde izdiham: 23 ö...

Bozdoğan’da traktör kazası: 1 ölü

Alaçatı’da göçmen operasyonu: 2 organizatör tutukl...

Sakarya’da ahşap atölyesinde korkutan yangın

Kavga ettikleri şahsın sığındığı evin sahibini sop...

Başkan Çiftçi devlet hastanesi şantiyesinde: "İnşa...

Metruk binada çıkan yangın korkuttu

Grand Kartal Otel faciasında tutuklu sanığın avuka...

Silahla patronuna saldırmıştı, 7 yıl hapis cezasın...

Alanya’da evin banyosunda çıkan yangın korkuttu

Elazığ’da trafik kazası: 1 yaralı

Kahramanmaraş’ta çeşitli suçlardan aranan 16 kişi ...

Menteşe’de silahlı ve bıçaklı kavga iddası

ERÜ Hastanelerinden, Meme Kanseri Farkındalık Stan...

Enkazda kalan 4 kişilik Bilir ailesi, son yolcukla...

Sakar Geçidi’nde araç yangını

Gözaltına alınan eski Kemer Belediye Başkanı Gül t...

Eskişehir’de 1,5 yaşındaki çocuğun boğazını falçat...

Bilecik’te motosiklet kazası: 1 kişi hayatını kayb...

Adana’da 8 yaşındaki çocuğu acımasızca fırlatan şa...

Gaziantep’te trafik kurallarını ihlal eden 29 bin ...

Kamyon şarampole devrildi, sürücü mahsur kaldı

2025 Yılı 2. Bölge ASKOM Toplantısı Kayseri’de ger...

Ordu Diş Hekimliği Fakültesi’nden 410 engelli hast...

Diyarbakır’da tarihi mezar taşları ve kitabelerin ...

Bilecik’te marangoz atölyesinde yangın çıktı

Sinop’ta denize giren kişi boğularak hayatını kayb...

Sakarya’da TOFAŞ alev topuna döndü

Samsun’da Avrupa Miras Günleri başladı

Arkadaşını bıçakladı, olay yerinde polisi bekledi

Gebze’deki enkazın altından umudun çığlığı böyle y...

Beşiktaş’ta hafriyat kamyonu devrildi: Şoförün yar...

Otomobil uçuruma yuvarlandı, sürücü hayatını kaybe...

Seyir halindeykeki otomobil alev alev yandı

Ceceli’den Yıldırımlılara unutulmaz gece

Kırşehir’de Yılın Ahisi seçilen İsmail Aydın: "Öne...

22.2° / 12.4°

Eşiyle kavga etti, otomobiliyle birlikte kendini ateşe verdi

Bodrum’da CHP’li meclis üyesine rüşvet operasyonu

Dur ihtarına uymadı, çıkmaz sokakta yakalandı

Hakkari’de 15 kilogram esrar ele geçirildi

Küçükçekmece’de kaza sonrası ayağı pedala sıkışan motosikletli, itfaiye ekiplerince kurtarıldı

Kazada sonrası araçta sıkışan sürücüyü itfaiye kurtardı

Iğdır’da motosiklet ile otomobil çarpıştı: 2 yaralı

Polisin ’dur’ ihtarına uymayan araçtan uyuşturucu çıktı

Ankara’da silahlı kavga: 1 ölü

İnsan kaynakları müdürü evinde ölü bulundu

Esenler’de 5 katlı binada yangın: 15 kişi dumandan etkilendi

Çorum’da müstakil ev alev alev yandı: 7 kişi dumandan etkilendi

Kamyonunda yaralı halde bulunan şahıs hastaneye kaldırıldı

Uydu tamircisi apartman boşluğuna düşerek hayatını kaybetti

Litvanya’daki Vilnius Havalimanı meteoroloji balonları nedeniyle bu ay altıncı defa kapandı

Antalya’da 4 metrelik inşaat çukuruna düşen turist itfaiye tarafından kurtarıldı

Anten tamir ederken çatıdan düşüp hayatını kaybetti

İstanbul’da helikopter destekli "huzur uygulaması"

Iğdır’da yaşlı adam evinde ölü bulundu

Bolu’daki Grand Kartal Otel yangını davasında tutuklu sanıklar savunmalarını yaptı