Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı
SAĞLIK 5.09.2025 11:30:59 0

Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı

Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı

Okulların açılmasına kısa bir süre kalırken, Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu ve Psikoterapist Görkem Polat, çocukların okula uyumu hakkında velilere hatırlatmalarda bulundu.
"Okulların tatile girmesiyle çocukların ve ebeveynlerin günlük planları farklılaşarak daha esnek bir program içerisinde, oyun/hobi ağırlıklı zaman geçirebilmektedirler. Oyun oynamak bir çocuğun ruh sağlığı için çok kıymetli ve hayatında olması gereken bir parçadır. Çünkü oyun/hobi çocuğun kendini ifade etme aracıdır. Ancak okulların açılmasına az bir zaman kalmasıyla hem akademik hem oyun/hobi ikilisini dengeleme zamanı gelmektedir" dedi.
Klinik Psikolog ve Psikoterapist Görkem Polat çocukları okula hazırlamak ile ilgili şunları söyledi:
"Telefon, tablet gibi dijital alana ayrılan süre tatil zamanlarında artmaktadır. Okulların açılmasına 2 hafta kala okul zamanında uygulanacak teknoloji süresine geçiş yapmak gerekmektedir. Ev işlerinde sorumluluk almak çocuğun okul kurallarına yeniden uyum sağlayabilmesini desteklemektedir.
Uyku Düzeni Öğrenmeyi Etkiliyor
Uyku düzenin, öğrenme süreçleri üzerinde önemli etkisi bulunduğundan 1 hafta önceden eğer düzende bir bozulma var ise okul zamanına göre ayarlanması gerekmektedir.
Her çocuk farklıdır ve kendi özelliklerine göre zorlandığı alanlar vardır. Ancak negatif uyarılardan ziyade bu yıl edineceği yeni deneyimlere vurgu yapmak ya da önceki yıllarda zorlandığı ama son eğitim senesinde geliştirdiği bir özelliğini çocuğun kendisiyle paylaşarak ilerlemesi için teşvik etmek okul algısını pozitif şekillendirmek adına yararlı olacaktır.
Çok hareketli olan bir çocuğa, ‘bu sene öğretmenlerini, arkadaşlarını üzme daha sakin ve akıllı ol’ uyarısında bulunmak çocuğun kendisini nasıl algıladığına etki ederek negatif algı gelişimine neden olabilir...
Öğretmen ve okul kavramı korku ve ceza figürü olarak kullanılmamalıdır. Çocuklara, ‘Böyle yaparsan öğretmenin kızar ya da seni sevmez’, ‘Müdür seni okuldan kovar’, ‘Bugün beni çok yordun ancak sen okula gidince dinlenebiliyorum’ denmemelidir.
İlk Kez Okula Başlayan Çocuklar İçin İpuçları
Eğer çocuğunuz okula yeni başlıyorsa ve sizden ayrılmakta zorlanıyorsa, ilk önce sizin sakin olmanız önemli. Çocuğunuza, onu okula bırakınca siz ne yapacaksınız, eve nasıl (servis ya da kim alacak) ve saat kaçta döneceğinin bilgisinin verilmesi sakinliğe ulaşmasını kolaylaştıracaktır.
Öz bakım becerilerinin belirli bir düzeyde olması okula uyum sürecini rahatlatır. Bu nedenle zorlandığı becerileri okul öncesinde geliştirmek gerekmektedir.
Kıyaslama Zararlıdır
Her çocuk ‘Tek, özel ve farklıdır.’ Başka arkadaşlarıyla kıyaslandığını hissetmesi ruhsal ve akademik gelişimi için sağlıksız sonuçlar doğurabilir. Çocuğun öğrenme kavramını bir deneyim ve yaşam kültürü olarak algılamasını ve yeterlilik duygusunun gelişimini sağlamak için hobi ve ilgi alanlarının da desteklenmesi önemlidir.
Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu ve Psikoterapist Görkem Polat açıklamasını, "Son söz olarak, çocuğunuzun bağımsız birey olmasına destek olmanız önemlidir. Bağımsız birey olmanın temel nedeni sağlıklı sosyalleşebilmektir." diyerek tamamladı.

Brezilya’da binlerce kişi Bolsonaro için ceza indi...

İstanbul’dan Ereğli’ye 3 bin adet extacy uyuşturuc...

Ankara’da 6 araçlı zincirleme kaza: 5 yaralı

Sahte plaka takan ehliyetsiz sürücüye 92 bin TL ce...

3. kattan düşen kadın hayatını kaybetti

Alaplı’da pat pat kazası: 2 yaralı

Adana’da kalp ve damar cerrahisi uzmanları güncel ...

Prof. Dr. Gökhan Altunbaş ANKA’da

İzmir’de 42 yılla aranan hırsız yakalandı

Kazada hurdaya dönen otomobil sürücüsü ağır yarala...

Kayseri’de 104 kilo uyuşturucu madde ele geçirildi...

Artvin’de tır şoförünün virajda 5 aracı sollaması ...

Çocuğunuzun otizm olup olmadığını anlamak için 6 s...

Kültür Politikaları Semineri Mersin’in sanat hafız...

Serençay Kanyonu ve Teke Sarayı doğal güzelliğiyle...

Yoldan çıkan araç su kanalının korkuluklarına çarp...

Park halindeki minibüsü kurşunlayıp kaçtılar

Bilecik’te trafik güvenliği için motosiklet ve ATV...

Mut Alahan Manastırı yerli ve yabancı turistlerin ...

Tokat Belediyesi’nden Üreten kadınlara destek

Parklarda, sokaklarda uyuşturucu içen 12 kişi suçü...

"Türkiye’deki iş kazalarının yüzde 90’ı tedbirleri...

Esenyurt’ta gençler birbirine girdi, sokaklar sava...

Motosikletlerin kafa kafaya çarpıştığı anlar kamer...

Batman’da bir otomobilde 56 kilo esrar ele geçiril...

Yavaşlayan trafiği son anda fark etti, önce otomob...

İşçilerin kaldığı konteyner alevlere teslim oldu

Alkollü sürücünün yakınları: "Cinayet mi işledik?"...

Bursa’da yılbaşı öncesi asayiş uygulaması

Gece saatlerinde sıkışmalı kaza: 2 yaralı

TEM’in Bolu geçişinde 3 araç çarpıştı: 7 yaralı

Malatya’da fenalaşarak hastaneye kaldırılan çocuk ...

Husumetli iki grup arasında çıkan kavga kanlı bitt...

Antalya’da muhalif görüşlü gruplar arasında tartış...

Bilecik’te aday sürücü direksiyon sınavında kaza y...

Tekneyle açıldığı Akdeniz’de kaybolmuştu, 12 gün s...

Avustralya’da plajdaki silahlı saldırıda can kaybı...

Yaklaşık 9 metre yükseklikten su kanalına düşen şa...

Tayland ile Kamboçya arasındaki çatışmalarda can k...

Kocaeli’de lise öğrencileri arasında kavga: 1 yara...

D-650 kara yolunda zincirleme kaza: 12 yaralı

Hasan Dağı’nda mahsur kalan öğrenciler helikopterl...

Karabük’te elektrik akımına kapılan işçi hayatını ...

Batman’da seyir halindeki otomobil alev aldı

Beyoğlu’nda korkutan yangın

Suriye’de terör örgütü DEAŞ’a yönelik operasyon: 5...

CSO’nun 200. yılı Dünya Koro Günü’nde 500 koristin...

Düğün konvoyunda trafiği tehlikeye atan şahıslara ...

Tartıştığı eşini tabancayla bacağından vurarak yar...

Otomobil şarampole yuvarlandı: 1 yaralı

Elazığ’da trafik kazası: 1 ağır yaralı

Osmaniye’de otomobil ile hafif ticari araç çarpışt...

Malatya’da yük treni hemzemin geçitte otomobile ça...

Kayseri’de kaza üstüne kaza: 1’i ağır 7 yaralı

Sorgun’da semt pazarında yangın

Takla atan otomobil hurdaya döndü: Aynı aileden 3 ...

Ağrı’da kazada kaldırıma çarpan araç takla attı: 2...

Kuaför dükkanına baltalı saldırı kamerada

Hasan Dağı’na tırmanan 2 üniversite öğrencisi dağd...

Kurtalan’da maddi hasarlı kaza

Tokat’ta otomobil traktörle çarpıştı: 4 yaralı

Muş’ta firari hükümlü yakalandı

Adana’da motosiklet kazası: 1 ölü

Park halindeki araçlara çarpan otomobil hurdaya dö...

"Eşime neden baktın" diyen genci öldüren zanlı tut...

Yozgat’ta meydana gelen kazada 5 kişi yaralandı

13’ü çocuk 29 düzensiz göçmen kurtarıldı, 2 göçmen...

10.2° / 4.1°

Brezilya’da binlerce kişi Bolsonaro için ceza indirimine karşı sokakta

İstanbul’dan Ereğli’ye 3 bin adet extacy uyuşturucu getiren sevgililer yakalandı

Ankara’da 6 araçlı zincirleme kaza: 5 yaralı

Sahte plaka takan ehliyetsiz sürücüye 92 bin TL ceza

3. kattan düşen kadın hayatını kaybetti

Alaplı’da pat pat kazası: 2 yaralı

İzmir’de 42 yılla aranan hırsız yakalandı

Kazada hurdaya dönen otomobil sürücüsü ağır yaralandı

Kayseri’de 104 kilo uyuşturucu madde ele geçirildi

Artvin’de tır şoförünün virajda 5 aracı sollaması faciaya davetiye çıkardı

Yoldan çıkan araç su kanalının korkuluklarına çarptı

Park halindeki minibüsü kurşunlayıp kaçtılar

Bilecik’te trafik güvenliği için motosiklet ve ATV denetimi

Parklarda, sokaklarda uyuşturucu içen 12 kişi suçüstü yakalandı

"Türkiye’deki iş kazalarının yüzde 90’ı tedbirlerin gereksiz görülmesinden kaynaklanıyor"

Esenyurt’ta gençler birbirine girdi, sokaklar savaş alanına döndü

Motosikletlerin kafa kafaya çarpıştığı anlar kameraya yansıdı

Benzine indirim geliyor: 2 lira, 2 kuruş

Batman’da bir otomobilde 56 kilo esrar ele geçirildi

Yavaşlayan trafiği son anda fark etti, önce otomobile ardından bariyere çarptı