Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı
SAĞLIK 5.09.2025 11:30:59 0

Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı

Klinik psikoloğu ve psikoterapist Görkem Polat’tan velilere uyarı

Okulların açılmasına kısa bir süre kalırken, Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu ve Psikoterapist Görkem Polat, çocukların okula uyumu hakkında velilere hatırlatmalarda bulundu.
"Okulların tatile girmesiyle çocukların ve ebeveynlerin günlük planları farklılaşarak daha esnek bir program içerisinde, oyun/hobi ağırlıklı zaman geçirebilmektedirler. Oyun oynamak bir çocuğun ruh sağlığı için çok kıymetli ve hayatında olması gereken bir parçadır. Çünkü oyun/hobi çocuğun kendini ifade etme aracıdır. Ancak okulların açılmasına az bir zaman kalmasıyla hem akademik hem oyun/hobi ikilisini dengeleme zamanı gelmektedir" dedi.
Klinik Psikolog ve Psikoterapist Görkem Polat çocukları okula hazırlamak ile ilgili şunları söyledi:
"Telefon, tablet gibi dijital alana ayrılan süre tatil zamanlarında artmaktadır. Okulların açılmasına 2 hafta kala okul zamanında uygulanacak teknoloji süresine geçiş yapmak gerekmektedir. Ev işlerinde sorumluluk almak çocuğun okul kurallarına yeniden uyum sağlayabilmesini desteklemektedir.
Uyku Düzeni Öğrenmeyi Etkiliyor
Uyku düzenin, öğrenme süreçleri üzerinde önemli etkisi bulunduğundan 1 hafta önceden eğer düzende bir bozulma var ise okul zamanına göre ayarlanması gerekmektedir.
Her çocuk farklıdır ve kendi özelliklerine göre zorlandığı alanlar vardır. Ancak negatif uyarılardan ziyade bu yıl edineceği yeni deneyimlere vurgu yapmak ya da önceki yıllarda zorlandığı ama son eğitim senesinde geliştirdiği bir özelliğini çocuğun kendisiyle paylaşarak ilerlemesi için teşvik etmek okul algısını pozitif şekillendirmek adına yararlı olacaktır.
Çok hareketli olan bir çocuğa, ‘bu sene öğretmenlerini, arkadaşlarını üzme daha sakin ve akıllı ol’ uyarısında bulunmak çocuğun kendisini nasıl algıladığına etki ederek negatif algı gelişimine neden olabilir...
Öğretmen ve okul kavramı korku ve ceza figürü olarak kullanılmamalıdır. Çocuklara, ‘Böyle yaparsan öğretmenin kızar ya da seni sevmez’, ‘Müdür seni okuldan kovar’, ‘Bugün beni çok yordun ancak sen okula gidince dinlenebiliyorum’ denmemelidir.
İlk Kez Okula Başlayan Çocuklar İçin İpuçları
Eğer çocuğunuz okula yeni başlıyorsa ve sizden ayrılmakta zorlanıyorsa, ilk önce sizin sakin olmanız önemli. Çocuğunuza, onu okula bırakınca siz ne yapacaksınız, eve nasıl (servis ya da kim alacak) ve saat kaçta döneceğinin bilgisinin verilmesi sakinliğe ulaşmasını kolaylaştıracaktır.
Öz bakım becerilerinin belirli bir düzeyde olması okula uyum sürecini rahatlatır. Bu nedenle zorlandığı becerileri okul öncesinde geliştirmek gerekmektedir.
Kıyaslama Zararlıdır
Her çocuk ‘Tek, özel ve farklıdır.’ Başka arkadaşlarıyla kıyaslandığını hissetmesi ruhsal ve akademik gelişimi için sağlıksız sonuçlar doğurabilir. Çocuğun öğrenme kavramını bir deneyim ve yaşam kültürü olarak algılamasını ve yeterlilik duygusunun gelişimini sağlamak için hobi ve ilgi alanlarının da desteklenmesi önemlidir.
Özel Medicabil Hastanesi Klinik Psikoloğu ve Psikoterapist Görkem Polat açıklamasını, "Son söz olarak, çocuğunuzun bağımsız birey olmasına destek olmanız önemlidir. Bağımsız birey olmanın temel nedeni sağlıklı sosyalleşebilmektir." diyerek tamamladı.

Yanan evdeki tüpün bomba gibi patladığı anlar kame...

Arnavutköy’de uyuşturucu operasyonunda 4 kişi tutu...

Malatya’da iki otomobil çarpıştı: 3 yaralı

Müşteri gibi girdiği marketi kundaklayan çocuk kam...

Çam fıstığı hırsızları jandarmaya yakalandı

Kırklareli’de çiftlik evinde yangın

Kurucuova 6. Keşkek Festivali gerçekleştirildi

Karabük’te yangın 3 saatte kontrol altına alındı

Meriç Nehri’nde zodyak botlarla devriye başlıyor

Aksaray’da otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 ağı...

Gaziantep’te terör operasyonunda 7 tutuklama

Mardin’deki silahlı kavga kamerada

Tahliye kanalına düşen at kurtarıldı

Nepal’deki protestolarda can kaybı 72’ye yükseldi

Yaşlı adam yalnız yaşadığı evde ölü bulundu

Sivas’ta fındık işçilerini taşıyan minibüs otomobi...

Samsun’da kaçak kazı yapan 6 kişi yakalandı

Ankara’da trafiği kapatıp drift atan trafik magand...

Konserde gençleri darbeden özel güvenlikçi tutukla...

Antalya’da alt katta yakılan soba üst katı küle çe...

Elazığ’da 1 kişinin yaralandığı eve pompalı tüfekl...

Bursa’da çalılık alanda yangın

Gaziantep’te 4 kilo 970 gram uyuşturucu ele geçiri...

Çekici üzerindeki otomobil alev alev yandı

Zonguldak’ta ormanlık alanda çıkan yangın kısa sür...

Kazdağları’nda tur minibüsü devrildi: 11 yaralı

Otogarda uyuşturucuyla yakalandı

Isparta’da abartı egzoz ve modifiye araçlara yönel...

Mardin’de damada 200 liralık banknotlardan oluşan ...

Termometreler 37 dereceyi gösterdi, yazın son günl...

Manyas ve Bandırma arasında sazlık alanda yangın ç...

Samsun’da uyuşturucu ticaretinden 4 kişi tutukland...

Trabzonsporlu eski futbolcunun oğlu çıkan tartışma...

GastroANTEP’in ilk konserinde Kubat sahne aldı

Manisa şehidini gözyaşlarıyla uğurladı

Manisa’da yasaklı ilaç kullanılan 6 ton üzüm imha ...

İnegöl’de korkutan yangın

Hafif ticari araç yayaya çarptı: 1 ağır yaralı

Dev üzüm salkımı festivale damga vurdu

Yazar Ahmet Ümit, Diyarbakır’da okurlarıyla imza g...

‘Evden ceset kokusu geliyor’ ihbarı ekipleri alarm...

Çorum’da alevlere teslim olan 300 dönüm mera küle ...

Ters yönde giden araç faciaya yol açtı: 2 ölü

Bulaşık makinesine gizlenen 53 bin adet uyuşturcu ...

Bilecik’te yaşanan anız yangınında 2 hektar alan k...

İki çocuk annesi Emine hemşireye son görev

Londra’da 150 bin kişilik göçmenlik karşıtı "Krall...

Kuşadası’nda 55 yıl hapis cezası bulunan dolandırı...

Rusya, Poloya’dan sonra Romanya hava sahasını da i...

Susurluk’ta çift taraflı trafik kazası: 2 yaralı

Kurtköy’de hafif ticari araç alev alev yandı

Otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 yaralı

Fethiye’de ev yangını korkuttu

Bariyerlere çarpan motosiklet sürücüsü hayatını ka...

Çorum’da çıkan yangında ahır ve ardiye kullanılmaz...

Jandarma Genel Komutanlığı Merasim Bölüğü gösteris...

Bursa’da öldüresiye dayak kamerada: 1 yaralı

Devrilen traktörün altında kalan yaşlı adam hayatı...

Fırat’ın Kayıp Mirası Araştırma Platformundan tari...

Alaplı’da jandarma ekiplerinden okul servislerine ...

Prof. Dr. Çağırgan: "Sadece bir tüp kan ile umut o...

Gazze’de can kaybı 64 bin 871’e yükseldi

Elazığ’da 3.4 büyüklüğünde deprem

Viyadük üzerinde intihara kalkışan şahsı polis ikn...

Bingöl’de çeşitli suçlardan aranan 7 şüpheli yakal...

Hasan Kalyoncu Üniversitesi Lider paydaşlığında Tü...

Bingöl’de 2 şüpheli tutuklandı

32.8° / 21.7°

Yanan evdeki tüpün bomba gibi patladığı anlar kamerada

Teşekkürler 12 Dev Adam

Arnavutköy’de uyuşturucu operasyonunda 4 kişi tutuklandı

Malatya’da iki otomobil çarpıştı: 3 yaralı

Müşteri gibi girdiği marketi kundaklayan çocuk kamerada

Çam fıstığı hırsızları jandarmaya yakalandı

Kırklareli’de çiftlik evinde yangın

Karabük’te yangın 3 saatte kontrol altına alındı

Meriç Nehri’nde zodyak botlarla devriye başlıyor

Aksaray’da otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 ağır yaralı

Gaziantep’te terör operasyonunda 7 tutuklama

Mardin’deki silahlı kavga kamerada

Tahliye kanalına düşen at kurtarıldı

Nepal’deki protestolarda can kaybı 72’ye yükseldi

Yaşlı adam yalnız yaşadığı evde ölü bulundu

Sivas’ta fındık işçilerini taşıyan minibüs otomobille çarpıştı: 15 yaralı

Samsun’da kaçak kazı yapan 6 kişi yakalandı

Ankara’da trafiği kapatıp drift atan trafik magandaları kamerada

Konserde gençleri darbeden özel güvenlikçi tutuklandı

Antalya’da alt katta yakılan soba üst katı küle çevirdi