Kızılcık tüketimi, yağlı karaciğer hastalığının etkilerini azaltıyor
SAĞLIK 10.01.2026 10:20:29 0

Kızılcık tüketimi, yağlı karaciğer hastalığının etkilerini azaltıyor

Kızılcık tüketimi, yağlı karaciğer hastalığının etkilerini azaltıyor

İstanbul Gelişim Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hatice Merve Bayram, Pınar Enstitüsü’nün 2025 Bilimsel Makale Ödülleri kapsamında Birincilik Ödülü’nü kazandı. Makalede, kızılcık tüketiminin karaciğer hastalığına sahip bireyler üzerindeki olumlu etkileri ele alındı.
2021-2024 yılları arasında hakemli dergilerde yayımlanan bilimsel makaleleri; bilime katkı, toplumsal yarar ve uygulanabilirlik kriterlerine göre değerlendiren Pınar Enstitüsü, Doç. Dr. Hatice Merve Bayram’ın çalışmasını bu kriterler doğrultusunda inceleyerek birincilik ödülüne layık gördü.
"Yalnızca mesleki değil, insani açıdan da güvende hissettiren bir akademik ortam"
Bayram, "Marmara Üniversitesi’nde doktora tez sürecim kapsamında yürüttüğüm bu çalışma, akademik yolculuğumun önemli bir aşamasını temsil etmektedir. Kurumumun sunduğu teşvik edici yaklaşım, güçlü dayanışma kültürü ve nitelikli akademik paylaşım iklimi; çalışmamın sabırla olgunlaşmasında ve bilimsel bir yayına dönüşmesinde önemli bir motivasyon ve güç kaynağı olmuştur. Bu sürece katkı sunan ve her aşamada destek olan kurumuma içten teşekkürlerimi sunarım" dedi
Kızılcığın sağlık üzerindeki etkileri bilimsel yöntemlerle ele alındı
SCIE kapsamında taranan ve Q1 kategorisinde yer alan Journal of Ethnopharmacology dergisinde yayımlanan, ödüllü "Effects of Cornus mas L. on anthropometric and biochemical parameters among metabolic associated fatty liver disease patients: A randomized clinical trial" başlıklı makale; toplumda yaygın görülen metabolik disfonksiyonla ilişkili yağlı karaciğer hastalığına sahip bireylerde, geleneksel olarak tüketilen kızılcık (Cornus mas L.) meyvesinin antropometrik ve biyokimyasal parametreler üzerindeki etkilerini bilimsel yöntemlerle inceliyor.
Sessiz ve yaygın bir hastalığa beslenme temelli çözüm
Türkiye’de neredeyse her iki yetişkinden birini etkileyen metabolik disfonksiyonla ilişkili yağlı karaciğer hastalığı için günümüzde kesin bir ilaç tedavisi bulunmuyor. Uzmanlar, temel yaklaşımı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri üzerine kuruyor. Bu çalışmada, kızılcığın beslenme tedavisiyle birlikte ya da tek başına kullanımının vücut ölçüleri ve biyokimyasal parametreler üzerindeki etkileri ayrıntılı biçimde incelendi.
Beş farklı grupla klinik araştırma
Araştırma, beş ayrı grup merkezinde geçekleştirildi: Diyet yapan ve kızılcık tüketen bireyler, sadece diyet uygulayan bireyler, sadece kızılcık tüketen bireyler, herhangi bir müdahale almayan grup, sağlıklı kontrol grubu.
Araştırma ekibi, kızılcığı liyofilize ederek toz formda ve standart dozda katılımcılara verdi; süreç boyunca olası yan etkileri yakından takip etti. Sekiz haftalık uygulama sonunda elde edilen sonuçlar dikkat çekici bulgular ortaya koydu.
Çalışma sonuçları, kızılcık tüketen ve/veya diyet uygulayan gruplarda kilo, bel çevresi ve vücut yağ oranında azalma olduğunu gösterdi. Araştırmacılar, kan şekeri, insülin direnci ve kolesterol değerlerinde anlamlı iyileşmeler tespit etti. Karaciğer enzimleri düşüş gösterirken, sadece kızılcık tüketen grupta bile kan şekeri kontrolü iyileşti. Hiçbir müdahale almayan grupta ise birçok parametrede olumsuz değişimler ortaya çıktı.

Kaskını kız arkadaşına verdiği feci kazada hayatın...

Sivas’ta kar ve tipi ulaşımda aksamalara neden old...

Pert olan otomobilden burnu kanamadan çıktı

Hatay’da konteyner alevlere teslim oldu

Karnesinde 3 zayıfı olan lise 1 öğrencisi, yaşamın...

Kolombiya’da uyuşturucu kaçakçılığıyla suçlanan Tü...

Belen’de trafik kazası: 2 yaralı

Konya’daki aile faciasında isimler belli oldu

Odessa’da Rusya’nın saldırısında Türk gemisinin is...

Şanlıurfa’da papağanın ayağına sıkışan halhal itfa...

Mahsur kalan kedi için sahil güvenlik seferber old...

Bozcaada’da karaya oturan tankerin kurtarma çalışm...

Batman-Siirt karayolunda trafik kazası: 3 yaralı

Kız kardeşini öldürdü, annesini ağır yaralayıp int...

İş yerinde 2. kattan asansör boşluğuna düşen kadın...

Mardin’de kayıp iki çocuğun cansız bedeni gölette ...

Bozcaada’da karaya oturan tanker 12 gün sonra kurt...

İzmir’de para nakil aracını soyan çete çökertildi:...

Niğde’de apartman dairesindeki ofiste yangın çıktı...

Ağaca çarpan motosikletli yaralandı, alkollü olduğ...

Çanakkale’de sürüklenen teknedeki 3 kişi kurtarıld...

Gazipaşa’da motosiklet kazası: 1 yaralı

Bingöl’de otomobil domuz sürüsüne çarptı: 3 yaralı...

Kırşehir’de her hastalıkta antibiyotik kullanılınc...

Bingöl’de UMKE’den zorlu kış şartlarında hayat kur...

Antalya’da araç içinde yanmış ceset bulunmasıyla i...

Aranan şahıslar jandarmadan kaçamadı

Seyir halindeki otomobil alev topuna döndü

Kırıkkale merkezli yasa dışı bahis operasyonunda 1...

Fren yerine gaza basınca iş yerine daldı

Diyarbakır’da trafik kazası: 2 yaralı

Metrelerce derinlikteki kuyuya düşen genç operasyo...

Sakarya ve İstanbul’da fuhuş operasyonu: 10 kişi t...

Batman’da park halindeyken yanan otomobil kullanıl...

Şehir magandaları kamerada: Yürüyen merdiveni durd...

Amasya’da otomobil alev alev yandı, patlamalar kor...

Yozgat’ta emniyet ve jandarmaya 54 yeni araç

Tunceli’de silahlı saldırı: 1 yaralı

Antalya’da karne günü hüzün günü oldu

Kırklareli merkez ve Lüleburgaz’da uyuşturucu oper...

Bursa’da gençler birbirine girdi

Kendisini jandarma olarak tanıttı, 500 bin TL’lik ...

Şanlıurfa’da silah kaçakçılığı operasyonu: 4 gözal...

Atakumlu öğrencilere karne hediyesi

Edremit’te "Geleneksel Zeytin Hasat Sonu Meci Şenl...

Bandırma Emniyeti’nden güvenlik raporu, 186 ruhsat...

Darende’de camide korkutan yangın

Kaynarca’da ev yangını

Bolu’da metruk bina çöktü: Bir otomobil hasar aldı...

Aydın’da narkotik operasyonlarında gözaltına alına...

Ağabeyini silahla vurarak öldürdü, diğer ağabeyini...

Ankara’da durakta bekleyen EGO otobüsüne otomobil ...

Güngören’de "yan baktın" kavgası cinayetle bitti: ...

Nevşehir merkezli tefecilik operasyonunda 35 tutuk...

Antalya’da iki öğrenci karne almak için okula gide...

Kastamonu’da uyuşturucu operasyonu: 8 gözaltı

Nâzım Hikmet 124. yaşında Nilüfer’de konserle anıl...

Zonguldak’ta korkutan heyelan: 8 kişilik aile tahl...

Cinayetle biten kadınların yasak aşk tartışmasında...

Bursa’da izinsiz defnedilen bebek savcılığı hareke...

Didim’de uyuşturucu operasyonu: Kenevir yetiştirme...

Vatandaşın 508 bin TL’lik ziynet eşyasını dolandır...

Kuşadası’nda 9 yıl hapisle aranan firari yakalandı...

Tekirdağ’a 6 yeni ambulans

Ankara’nın tarihi dokuları ATO’nun takviminde

Ordu’da ‘Metehan’dan Mehmetçiğe Türk Devletleri Ta...

Kedisini kurtarmak için alevlerin içine daldı; kom...

Çanakkale Boğazı’ndan geçen tanker jeneratör arıza...

3.6° / -1.2°

Kaskını kız arkadaşına verdiği feci kazada hayatını kaybetti

Sivas’ta kar ve tipi ulaşımda aksamalara neden oldu

Pert olan otomobilden burnu kanamadan çıktı

Hatay’da konteyner alevlere teslim oldu

Karnesinde 3 zayıfı olan lise 1 öğrencisi, yaşamına son verdi

Kolombiya’da uyuşturucu kaçakçılığıyla suçlanan Türk vatandaşına gözaltı

Belen’de trafik kazası: 2 yaralı

Konya’daki aile faciasında isimler belli oldu

Odessa’da Rusya’nın saldırısında Türk gemisinin isabet aldığı anlara ilişkin görüntüler ortaya çıktı

Şanlıurfa’da papağanın ayağına sıkışan halhal itfaiye ekiplerinin operasyonuyla çıkarıldı

Mahsur kalan kedi için sahil güvenlik seferber oldu

Bozcaada’da karaya oturan tankerin kurtarma çalışmaları dron ile görüntülendi

Batman-Siirt karayolunda trafik kazası: 3 yaralı

Kız kardeşini öldürdü, annesini ağır yaralayıp intihar etti

İş yerinde 2. kattan asansör boşluğuna düşen kadın hayatını kaybetti

Mardin’de kayıp iki çocuğun cansız bedeni gölette bulundu

Bozcaada’da karaya oturan tanker 12 gün sonra kurtarıldı

İzmir’de para nakil aracını soyan çete çökertildi: 9 şüpheli tutuklandı

Niğde’de apartman dairesindeki ofiste yangın çıktı

Ağaca çarpan motosikletli yaralandı, alkollü olduğu tespit edilince para cezası kesildi