’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi
SAĞLIK 28.07.2025 15:46:16 0

’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi

’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesiyle 11 kilo verdi

Sağlık Bakanlığı tarafından Türkiye genelinde başlatılan ‘İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ projesi kapsamında Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezine başvuran 42 yaşındaki Bayram Akcaoğlu 1,5 ayın sonunda 11 kilo vererek 126 kilodan 115 kiloya düştü.

Sağlık Bakanlığı tarafından toplumda fazla kiloluluk ve obezite ile mücadelede konusunda farkındalık oluşturulması, vatandaşların sağlıklı kilo aralığını öğrenmesi ve ölçüm sonuçlarına göre ihtiyacı olanların sağlık hizmetlerine ulaşmasını sağlanması amacıyla ’İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa’ kampanyası başlatılmıştı. Denizli’de kampanya kapsamında Merkez ve ilçelerdeki kent meydanları, alışveriş merkezleri, pazar yerleri, kamu ve özel kurum ve kuruluşları ve camiler gibi vatandaşların yoğun olduğu alanlarda ölçüm stantları kurulup farkındalığın artırılması hedeflenerek ölçümler yapıldı. 42 yaşındaki Bayram Akcaoğlu da açılan stantlarda ölçüm yaptırdıktan sonra sağlık çalışanlarının yönlendirmesiyle Pamukkale Sağlıklı Hayat Merkezi Obezite Birimine başvurdu. Birimde Diyetisyen Emine Ayvaz tarafından takibi yapılan Akcaoğlu, 45 günde 11 kilo verdi.

"Kiloya bağlı sağlık sorunlarım da vardı"
Fazla kilolarına bağlı olarak çeşitli sağlık sorunları oluştuğunu ifade eden Bayram Akcaoğlu, "Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan proje kapsamında sağlık çalışanları tarafından açılan stantta vücut kitle indeksim ölçülmüştü. Fazla kilolu çıktığım için beni hemen Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirdiler. Diyetisyen Emine Ayvaz ile tanıştım. Şeker, tansiyon, uyku apnesi gibi kiloya bağlı sağlık sorunlarım da vardı. Diyetisyenimizle birlikte bana uygun diyet programı oluşturduk. İlk başlarda zorlandım. Kilo vermeye başladıkça nefes almam, yürüyüşüm de rahatladı. 45 günde 11 kilo verdim. İnşallah ideal kiloma düşünce yeniden doğmuş gibi olacağım. Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum" dedi.

"defimiz Bayram beyi ideal kilosu olan 80’e düşürmek"
Bayram Akcaoğlu’nun düzenli beslenme alışkanlığı ve fiziksel aktivite ile birlikte 45 günde 11 kilo verdiğini belirten Diyetisyen Emine Ayvaz, "Sağlık Bakanlığımızın İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa projesi kapsamında ilimizde kurulan ölçüm noktalarında kilosunu ölçtüren Bayram Bey, bize yönlendirildi. Kan tahlillerinden sonra hayat tarzına, hastalıklarına, yaşam şekline uygun bir diyet programı hazırladık. 11 kilogram veren danışanımızın bunun 8 kilogramını yağdan vermesi bizi ayrıca mutlu etti. Hedefimiz Bayram beyi ideal kilosu olan 80’e düşürmek. Biz İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa projesi kapsamında her vatandaşın kendi vücudunu bilmesi, tanıması ve ideal kilosunu öğrenmesini istiyoruz ve bu yüzden vatandaşlarımızı Sağlıklı Hayat Merkezlerimize bekliyoruz" ifadelerini kullandı.

Tütün operasyonunda 29 bin makaron ele geçirildi

Kırklareli’nde uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

Tekirdağ’da müstakil evde çıkan yangın korkuttu

Kazada hayatını kaybeden Muratcan’ın ailesinden ta...

Alacak verecek meselinden birbirlerine girdiler, a...

Silah ve elektronik ürünlerle yakalanan bir kişi t...

Şiddetli fırtına, otoparkın çatısını uçurdu

Kahta’da uyuşturucu operasyonu: 3 tutuklama

İş makinesi ile duvar arasında sıkışan işçi hayatı...

Denizli Valiliği memurları taşıyan servis kazasına...

Niğde’de sağlıkta büyük dönüşüm

Hayata tutunamadı vefat etti

Tekirdağ Malkara’da barajda balık ölümleri tedirgi...

Düğünlerde havaya ateş açan 3 kişi gözaltına alınd...

Aziz İhsan Aktaş suç örgütü davasının görülmesine ...

İşten çıktı, evine varamadan karanlık bir yolda ca...

Seyir halindeki tırdan düşen saman balyaları trafi...

Minik arkeologlar tarihi Osmangazi’de keşfediyor

Aziz İhsan Aktaş: "Adalet mülkün temelidir"

Bandırma’da sağlık kuruluşunun yanında skandal man...

Bandırma’da balkondan düşen 51 yaşındaki adam haya...

Sahara Geçidi’nde buzlanma kazaya neden oldu

Gönen-Bandırma yolunda kontrolden çıkan tır şaramp...

Azerbaycan’da büyükelçiliğe terör saldırısı planla...

İzmir’de trafik tartışması: Döner bıçağı ile koval...

Balıkesir’de park halindeki ticari araç yandı

Emniyet birimi yakınındaki şüpheli valiz patlatıld...

Diyarbakır’da kayıp kadın termal kamera ve dronlar...

Taşan dere nedeniyle sitenin bahçesi ve araçlar su...

Gaziantep’te uyuşturucu satarken yakalanan İran uy...

Bingöl merkezli "change" araç operasyonu: 4 tutukl...

Sakarya’da 15 kilo bonzai üretilebilecek hammadde ...

Antalya merkezli yasa dışı bahis operasyonunda 25 ...

Elazığ’da ahırın tavanı çöktü

Şanlıurfa’da çok sayıda silah ve mühimmat ele geçi...

Nipah virüsü için uzmanından uyarı: "Ölümcül seyir...

İzmit’teki Ahmet Efendi Mescidi aslına uygun yenil...

Menteşe Belediye Korosu Barış Manço repertuvarıyla...

Yasak aşk cinayetinde pazarcının boğazı kesilerek ...

Isparta’da fırtına ağacı kökünden söküp park halin...

Manavgat’ta motosikletin çarptığı yaya ağır yarala...

Altınözü’nde odunluk yangını

Kars’ta araçların bagajında 2 düzensiz göçmen yaka...

Karaman’da otomobille çarpışan bisikletli yaraland...

Gaziantep’te ticari araç alev alev yandı

Yoldan çıkan otomobil elektrik direğine çarptı: 2 ...

Kış ayları eklemlerin "hava durumu tahmincisi" gib...

Yarıyıl tatilinde çocuklar acillik oluyor: Spor ka...

Tuzla köprüsü, Selçuklu’dan günümüze hizmet vermey...

Atatürk’ün liderlik yolculuğu Manisalılarla buluşt...

Gebze’de "Gazze’nin Kadınları" oyunu sahnelendi

Alevlere teslim olan ev kullanılmaz hale geldi

Baş ağrılarının sessiz tetikleyicileri: Diş sıkma ...

Yalnızlık çağımızın görünmez salgını

Muğla Valiliği’nde ‘Sigara Bırakma Polikliniği’ aç...

2025 yılı için GÖREN Değerlendirme Toplantısı gerç...

Sağlık çalışanlarından yeşilçam nostaljisi

Cumhurbaşkanı Erdoğan ödüllendirmişti...680 yıllık...

Bursa’da 8 yıl hapis cezası bulunan şahıs yakaland...

Mardin’de şarampole devrilen tırda çıkan yangın sö...

Memurları taşıyan servis kazasında acı haber geldi...

Çanakkale’de modifiye araçlara ceza: 36 araç trafi...

Bursa’da kaçak işçi operasyonu: 5’i çocuk 5 yabanc...

Bursa’da hırsızlık suçundan 21 yıl hapis cezası bu...

9.4° / 2.6°

Tütün operasyonunda 29 bin makaron ele geçirildi

Kırklareli’nde uyuşturucu operasyonu: 1 tutuklama

Tekirdağ’da müstakil evde çıkan yangın korkuttu

Kazada hayatını kaybeden Muratcan’ın ailesinden tahliye kararına tepki

Alacak verecek meselinden birbirlerine girdiler, adliyeye sargılar içinde sevk edildiler

Silah ve elektronik ürünlerle yakalanan bir kişi tutuklandı

Şiddetli fırtına, otoparkın çatısını uçurdu

Kahta’da uyuşturucu operasyonu: 3 tutuklama

İş makinesi ile duvar arasında sıkışan işçi hayatını kaybetti

Denizli Valiliği memurları taşıyan servis kazasına ilişkin açıklama yaptı

Hayata tutunamadı vefat etti

Tekirdağ Malkara’da barajda balık ölümleri tedirgin etti

Düğünlerde havaya ateş açan 3 kişi gözaltına alındı

Halı sahanın çatısı çöktü: Facianın eşiğinden dönüldü

Aziz İhsan Aktaş suç örgütü davasının görülmesine başlandı: 200 sanık hakim karşısında

İşten çıktı, evine varamadan karanlık bir yolda can verdi

Seyir halindeki tırdan düşen saman balyaları trafiği tehlikeye attı

İstanbul'a yeniden kar geliyor: Pazar gününe dikkat

Aziz İhsan Aktaş: "Adalet mülkün temelidir"

Bandırma’da sağlık kuruluşunun yanında skandal manzara