Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!
SAĞLIK 6.03.2025 15:50:50 0

Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.

İSTANBUL (İGFA) - Plazma, kanınızı oluşturan sarı renkli berrak bir sıvıdır. Plazma, kırmızı kan hücrelerini, beyaz kan hücrelerini, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan trombositleri ve birçok farklı küçük hücresel elementleri taşır. Plazma ayrıca vücudunuza hücre yenilenmesine yardımcı olabilecek proteinlerle doludur. Trombositten zengin plazma (PRP), trombosit ve proteinler açısından yoğunlaştırılmış plazmadan luşan sıvı bir maddedir. Normal kan plazmasından daha çok yüksek seviyelerde trombosit, protein ve diğer maddelere sahiptir, buna karşılık eritrosit ve lökositten arındırılmıştır.

PRP sıvısı, vücudunuzda yeni doku oluşturmayı uyaran yüksek konsantrasyonlarda iyileştirici maddelere sahiptir. PRP vücuttaki birçok problemin etkili bir şekilde tedavi edilmesine katkıda bulunur. PRP enjeksiyonları, yaraları tedavi eder, doku yenilenmesini hızlandırır, bağ ve tendonları güçlendirir, kıkırdağın yenilenmesine katkı sağlar ve bunun sonucunda ağrıyı azaltabilir ve kaslarınızın daha rahat hareket etmesini sağlayabilir.

AYAK VE AYAK BİLEĞİ İÇİN TROMBOSİTTEN ZENGİN PLAZMA (PRP) ENJEKSİYONLARI NE KADAR ETKİLİDİR?

Ayak ve ayak bileği sorunları hem normal insanlarda, hem de sporcularda sık görülen yaralanmalardır. Ayak ve ayak bileği çok fazla yük taşıdığından bu bölge ile ilgili sorunların tedavisi oldukça zordur. Çoğu zaman birden fazla yöntemin birlikte uygulanmasını gerektirir.

Doktorlar kendi kanınızdan PRP oluşturur. Tedavi sırasında doktorunuz vücudunuzdaki bir damardan bir miktar kan alır. Daha sonra bu kan santrifüj adı verilen bir makineye yerleştirilir. Sanrifüj işlemi sonucunda kan bileşenlerine ayrılır. Tedavi için size ait kanın trombosit yönünden zengin plazma kısmı kullanılır.

Kanınız bileşenleri ayrıldığında, kanın plazmasından bir kısmını veya tamamını PRP enjeksiyonu oluşturmak için kullanır. Bazen doktorlar enjeksiyon karışımına trombin ve kalsiyum klorür adı verilen maddeler de eklerler. Bunlar, enjeksiyon karışımındaki trombositlerin daha hızlı çalışmaya başlaması için uyarılmasına yardımcı olabilir.

PRP enjeksiyonunun çok fazla yan etkisi yoktur. Çünkü bu sıvı kişinin kendi kanından elde edilmiştir. Enjeksiyondan sonra birkaç gün dinlenmeniz gerekebilir. Enjeksiyon yaptığınız bölgeyi güçlendirmek için egzersizlere de başlayabilirsiniz. Doktorunuz ayağınıza bir bot veya atel takmanızı isteyebilir.

PRP TEDAVİSİ GEREKTİREN YAYGIN AYAK VE AYAK BİLEĞİ RAHATSIZLIKLARI

PRP, özellikle ayaklarınız ve ayak bileği eklemleriniz, kaslarınız ve tendonlarınızla ilgili olanlar olmak üzere çeşitli sağlık durumlarının tedavisinde yardımcı olabilir. PRP enjeksiyonunun tedavi edebileceği yaygın ayak bileği durumlar şunlardır;

Burkulmalar

Artrit

Fasioz

Tendinoz

Kas çekilmesi

Plantar fasit (ayak tabanı ağrısı)

Aşil tendiniti

Tendon yaralanmaları

Ayak bileği bağ yaralanmaları

Ayak veya ayak bileği ameliyatından sonra karşılaşılan yaralanmalar ve/veya ağrılar

Anahtar Kelimeler: ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Van’da trafik kazası: 1 yaralı

Bursa’da 3 katlı binanın çatısında yangın

Sakarya’da otoyol kenarındaki kemikler jandarmayı ...

Alanya’da sağanak yağış yerini doluya bıraktı

Avcılar E-5 yan yolda kaza: 2 yaralı

Çorum’da iki otomobil çarpıştı: 8 yaralı

Kocaeli’de 2,85 litre sıvı metamfetamin ele geçiri...

Üç farklı ilde 4 aranması ve 23 yıl kesinleşmiş ha...

Kayseri’de 2 farklı suçtan 17 yıl kesinleşmiş haps...

NASA’ya ait araştırma uçağı arıza nedeniyle gövde ...

Datça’da sele kapılan sürücü, çalıya tutunarak hay...

Cinayet davası sonrası adliye önü karıştı, polis m...

İzmirli avukat trafik kazasında hayatını kaybetti

Adana’da fabrika işçilerini taşıyan minibüs devril...

Marmaris’te sağanak yağış etkili oldu, yollar dere...

Eski Kayseri İl Özel İdaresi genel sekreteri yenid...

Mersin’de işçi servisi uçuruma yuvarlandı: 13 yara...

Beylikdüzü’nde yolun karşısına geçerken minibüsün ...

İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan, Suudi Arabistan Vel...

Yozgat’ta 8 yıl kesinleşmiş cezası bulunan firari ...

Uşak’ta uyuşturucu operasyonunda 6 kişi tutuklandı...

Fayanslar kabarınca AFAD ve polis harekete geçti: ...

Konya’da otomobil ile yolcu minibüsü çarpıştı: 1 ö...

Otomobil dere yatağına uçtu, sürücü yaralandı

Polis kılığına girip 3 milyonluk vurgun yaptılar

Bartın’da uyuşturucu operasyonu: 9 gözaltı

Osmaniye’de tarım işçilerini taşıyan minibüs yandı...

Van’da uçak ambulans bebek hastalar için havalandı...

Hortum saniyeler içinde serayı yerle bir etti: O a...

Sarıyer’de kontrolden çıkan otomobil karşı şeritte...

Şarampole yuvarlanan kamyonetteki 2 kişi yaralandı...

Antalya Valisi Şahin: "Seralar ciddi hasar gördü, ...

Tuzla’da geri dönüşüm deposunda yangın

Sivas’ta yolcu midibüsü kara saplandı, mahsur kala...

Kontrolden çıkan otomobilin çarptığı tırın deposu ...

Şanlıurfa’da bağ evinde hırsızlık: 4 gözaltı

Sakarya, Türkiye’de ilk olan fuara ev sahipliği ya...

Şişli’de otomobili park edecekken dükkana daldı

Alanya’da ruhsatsız silah operasyonu

Kars’ta kurt dehşeti: Aç kurtlar 130 koyunu telef ...

Sakarya’da "Güne Bakan Cam Kırıkları" oyunu sahnel...

Edirne’de motosiklet sürücülerine trafik denetimi

Krikonun kayması ile otobüsün altında kalan genç t...

Antalya’da kar yağışı başladı, Alacabel beyaza bür...

2026’nın en iyi destinasyonlarına Kemer damga vurd...

Aracın çarptığı yaya yaralandı

Gaziantep’te evin bodrumundan 4 ruhsatsız silah çı...

Adıyaman’da, Göbeklitepe’deki ‘T’ şekilli taşların...

Bağcılar’da çekici dehşet saçtı: 4 yaralı

Elazığ’da hasarlı bina iş makinesiyle yıkıldı

8 milyon kaçak makaronla Sakarya’dan İstanbul’a yo...

Facia otelinin sahibi Halit Ergül’ün yeni bir usul...

Bursa’da minikler arkeolojiyi eğlenerek öğrendiler...

17 yıl hapis cezasıyla aranan şüpheli yakalandı

Mersin’de 6 kişinin içinde olduğu araç devrildi

Gaziantep’te yol verme kavgasında 2 kardeşi silahl...

Onlarca hırsızlık yaptı asayiş ekibinden kaçamadı

Çarşamba’da uyuşturucu operasyonu

Ankara’da eski damadı tarafından öldürülen kadının...

Sedef Kabaş adli kontrolle serbest bırakıldı

Eskişehirli ‘Kırkyama’ eğitmenleri ‘Kırkyama’ adlı...

Önce sigara içtiler, sonra sakin sakin dükkanı soy...

İzmir’de 27 yıl hapis cezasıyla aranan şahıs yakal...

Seydikemer’de hortum, fırtına ve dolu seraları vur...

Ordu’da 1 haftada aranan 58 şahıs yakalandı

Manavgat’ta hortum 300 dönümlük alanda seraları ye...

5.3° / 2.5°

Van’da trafik kazası: 1 yaralı

Bursa’da 3 katlı binanın çatısında yangın

Sakarya’da otoyol kenarındaki kemikler jandarmayı at kasaplarına götürdü

Alanya’da sağanak yağış yerini doluya bıraktı

Avcılar E-5 yan yolda kaza: 2 yaralı

Çorum’da iki otomobil çarpıştı: 8 yaralı

Kocaeli’de 2,85 litre sıvı metamfetamin ele geçirildi

Üç farklı ilde 4 aranması ve 23 yıl kesinleşmiş hapsi bulunan şahıs yakalandı

Kayseri’de 2 farklı suçtan 17 yıl kesinleşmiş hapsi bulunan şahıs yakalandı

NASA’ya ait araştırma uçağı arıza nedeniyle gövde üzerine iniş yaptı

Datça’da sele kapılan sürücü, çalıya tutunarak hayatta kaldı

Cinayet davası sonrası adliye önü karıştı, polis müdahale etti: 4 yaralı, 12 gözaltı

İzmirli avukat trafik kazasında hayatını kaybetti

Adana’da fabrika işçilerini taşıyan minibüs devrildi: 13 yaralı

Marmaris’te sağanak yağış etkili oldu, yollar dereye döndü

Eski Kayseri İl Özel İdaresi genel sekreteri yeniden hakim karşısında

Mersin’de işçi servisi uçuruma yuvarlandı: 13 yaralı

Beylikdüzü’nde yolun karşısına geçerken minibüsün çarptığı kadın öldü

İran Cumhurbaşkanı Pezeşkiyan, Suudi Arabistan Veliaht Prensi Selman ile görüştü

Yozgat’ta 8 yıl kesinleşmiş cezası bulunan firari yakalandı