Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!
SAĞLIK 6.03.2025 15:50:50 0

Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi.

İSTANBUL (İGFA) - Plazma, kanınızı oluşturan sarı renkli berrak bir sıvıdır. Plazma, kırmızı kan hücrelerini, beyaz kan hücrelerini, kanın pıhtılaşmasına yardımcı olan trombositleri ve birçok farklı küçük hücresel elementleri taşır. Plazma ayrıca vücudunuza hücre yenilenmesine yardımcı olabilecek proteinlerle doludur. Trombositten zengin plazma (PRP), trombosit ve proteinler açısından yoğunlaştırılmış plazmadan luşan sıvı bir maddedir. Normal kan plazmasından daha çok yüksek seviyelerde trombosit, protein ve diğer maddelere sahiptir, buna karşılık eritrosit ve lökositten arındırılmıştır.

PRP sıvısı, vücudunuzda yeni doku oluşturmayı uyaran yüksek konsantrasyonlarda iyileştirici maddelere sahiptir. PRP vücuttaki birçok problemin etkili bir şekilde tedavi edilmesine katkıda bulunur. PRP enjeksiyonları, yaraları tedavi eder, doku yenilenmesini hızlandırır, bağ ve tendonları güçlendirir, kıkırdağın yenilenmesine katkı sağlar ve bunun sonucunda ağrıyı azaltabilir ve kaslarınızın daha rahat hareket etmesini sağlayabilir.

AYAK VE AYAK BİLEĞİ İÇİN TROMBOSİTTEN ZENGİN PLAZMA (PRP) ENJEKSİYONLARI NE KADAR ETKİLİDİR?

Ayak ve ayak bileği sorunları hem normal insanlarda, hem de sporcularda sık görülen yaralanmalardır. Ayak ve ayak bileği çok fazla yük taşıdığından bu bölge ile ilgili sorunların tedavisi oldukça zordur. Çoğu zaman birden fazla yöntemin birlikte uygulanmasını gerektirir.

Doktorlar kendi kanınızdan PRP oluşturur. Tedavi sırasında doktorunuz vücudunuzdaki bir damardan bir miktar kan alır. Daha sonra bu kan santrifüj adı verilen bir makineye yerleştirilir. Sanrifüj işlemi sonucunda kan bileşenlerine ayrılır. Tedavi için size ait kanın trombosit yönünden zengin plazma kısmı kullanılır.

Kanınız bileşenleri ayrıldığında, kanın plazmasından bir kısmını veya tamamını PRP enjeksiyonu oluşturmak için kullanır. Bazen doktorlar enjeksiyon karışımına trombin ve kalsiyum klorür adı verilen maddeler de eklerler. Bunlar, enjeksiyon karışımındaki trombositlerin daha hızlı çalışmaya başlaması için uyarılmasına yardımcı olabilir.

PRP enjeksiyonunun çok fazla yan etkisi yoktur. Çünkü bu sıvı kişinin kendi kanından elde edilmiştir. Enjeksiyondan sonra birkaç gün dinlenmeniz gerekebilir. Enjeksiyon yaptığınız bölgeyi güçlendirmek için egzersizlere de başlayabilirsiniz. Doktorunuz ayağınıza bir bot veya atel takmanızı isteyebilir.

PRP TEDAVİSİ GEREKTİREN YAYGIN AYAK VE AYAK BİLEĞİ RAHATSIZLIKLARI

PRP, özellikle ayaklarınız ve ayak bileği eklemleriniz, kaslarınız ve tendonlarınızla ilgili olanlar olmak üzere çeşitli sağlık durumlarının tedavisinde yardımcı olabilir. PRP enjeksiyonunun tedavi edebileceği yaygın ayak bileği durumlar şunlardır;

Burkulmalar

Artrit

Fasioz

Tendinoz

Kas çekilmesi

Plantar fasit (ayak tabanı ağrısı)

Aşil tendiniti

Tendon yaralanmaları

Ayak bileği bağ yaralanmaları

Ayak veya ayak bileği ameliyatından sonra karşılaşılan yaralanmalar ve/veya ağrılar

Anahtar Kelimeler: ayak ve ayak bileği ağrılarına dikkat!

Jandarma Teşkilatının 186. Kuruluş Yıl Dönümü Beyp...

Heimlich manevrası hayat kurtardı

Mahallede araç yangını paniğe neden oldu

Kocaeli’de 2 katlı yalı cayır cayır yandı

Ayvacık’ta tarım arazisinde yangın

Tartıştığı babasını boğazını keserek öldürdü

Edirne’de jandarma komandolardan nefes kesen göste...

Uşak Üniversitesi öğrencilerinden liselilere mesle...

Foça’da ormanlık alanda çıkan yangın kontrol altın...

Hakkari’de otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 yar...

Sancaktepe’de Sırrı Süreyya Önder Spor Parkı, Nazı...

Kastamonu’da akrebin soktuğu kadın hastanelik oldu...

Adilcevaz’da Van Gölü sahilinde yangın paniği: Kaf...

Cumhurbaşkanı Erdoğan başkanlığında güvenlik topla...

Otomobil şarampole devrildi: 3 yaralı

Rusya ve Ukrayna arasında bu hafta gerçekleşen 4. ...

Ordu’da ocakta unutulan yemek yangına neden oldu

Yoldan çıkan otomobil ağaca çarptı: 1 yaralı

Kucakladığı televizyonu böyle çaldı, operasyonla y...

Jandarma Teşkilatı’nın 186. Kuruluş Yıl Dönümü Tek...

Erciş’te 16 motosiklet sürücüsüne 191 bin 42 TL ce...

Otomobilin mağazaya daldığı anlar kamerada

Bursaspor’da Vefa Temel ve Berkan Mahmut Keskin’e ...

Malatya’da Jandarma Teşkilatı’nın 186’ncı yılı kut...

Bursaspor, Tahir Babaoğlu ile yollarını ayırdı

Gençlerbirliği’nde Osman Sungur yeniden başkan seç...

Marmaris’te 14 eğlence mekanı kapatıldı

Bakan Uraloğlu’ndan Çorum’a yoğun ziyaret programı...

Erzurum-Artvin karayolunda heyelan: Ulaşım tek şer...

Altınkaya’dan kongre öncesi açıklama: "Güçlü bir a...

Gastronomi Festivali’nde hem gözler hem de damakla...

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Göktaş, Tunceli’de...

Erzurumspor FK’da Hakan Kutlu dönüm noktasında

Gençlerbirliği Olağan Genel Kurulu’nda İHA muhabir...

Kastamonu’da Jandarma teşkilatının 186. kuruluş yı...

YÖK’ten Kastamonu Üniversitesi’nde yeni açılacak b...

Çorum’da düzenlenen Uluslararası Resim Çalıştayı b...

Motosiklet sürücüsü, otomobilin açılan kapısına ça...

Yıkama makinesini kullanırken elektrik akımına kap...

Hem teşkilat gururunu hem baba sevincini bir arada...

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: "Bu yılın sonunda...

Yolun karşısına geçerken tırın çarptığı kadın haya...

Sarıgöl’de 364 öğrenci LGS’ye girecek

Otomobilin kaput kısmına sıkışan yavru kediler kur...

Aksu Deresi’nde kimyasal atık şüphesi

Özgür Arıcı: "Baba; varlığı ile güç veren, aile bi...

CHP Genel Başkanı Özel: "Verilip de tutulmayan söz...

Erzincanlı badmintoncular uluslararası maçlara kat...

Bodrum’da aracın çarptığı yaşlı adam yaralandı: Ka...

Bakan Göktaş’tan şehit ailesine ziyaret

Cani baba 12 yaşındaki kızını öldürdü, eşini ağır ...

Bodrum’da otluk alandaki yangın kontrol altına alı...

Jandarma Teşkilatı’nın 186’ncı kuruluş yıl dönümü ...

Kilis’te iki farklı noktada silahlı saldırıya karı...

Hünerli Eller Kadın Kooperatifi yeni hizmet binası...

Safranbolu’da ayakkabılıkta zehirli engerek paniği...

Otomobil mağazaya daldı, sürücü kazayı yara almada...

Bakan Göktaş, Erzincan Valiliğini ziyaret etti

Karaman’da Jandarma’nın 186. yılı coşkuyla kutland...

İş yeri kurşunlayan 2 kişi tutuklandı

Bakan Göktaş, depremde tüm ailesini kaybeden çocuğ...

Bakan Göktaş, Engelsiz Yaşam Bakım Rehabilitasyon ...

AK Parti’den yerel yönetim hamlesi: Geleceğin bele...

Uyuşturucu satıcısı tutuklandı

Samsunlu ustadan dünya gökyüzüne uçurtma: Güney Am...

Başkan Büyükkılıç’ın yengesi son yolculuğuna uğurl...

Trafoya kuş çarptı, alevler kısa sürede söndürüldü...

Mersin’de Jandarma Teşkilatı’nın 186. yılı törenle...

34.3° / 22.1°

Jandarma Teşkilatının 186. Kuruluş Yıl Dönümü Beypazarı’nda kutlandı

Heimlich manevrası hayat kurtardı

Mahallede araç yangını paniğe neden oldu

Kocaeli’de 2 katlı yalı cayır cayır yandı

Ayvacık’ta tarım arazisinde yangın

Tartıştığı babasını boğazını keserek öldürdü

Edirne’de jandarma komandolardan nefes kesen gösteri: ’Güçlüyüz, Cesuruz, Hazırız’

Foça’da ormanlık alanda çıkan yangın kontrol altında

Hakkari’de otomobil ile motosiklet çarpıştı: 1 yaralı

Sancaktepe’de Sırrı Süreyya Önder Spor Parkı, Nazım Hikmet Parkı ve Şiir Sokak Parkı için toplu açılış töreni düzenlendi

Kastamonu’da akrebin soktuğu kadın hastanelik oldu

Adilcevaz’da Van Gölü sahilinde yangın paniği: Kafe yakınında sazlık alan yangını

Otomobil şarampole devrildi: 3 yaralı

Ordu’da ocakta unutulan yemek yangına neden oldu

Yoldan çıkan otomobil ağaca çarptı: 1 yaralı

Kucakladığı televizyonu böyle çaldı, operasyonla yakalandı

Jandarma Teşkilatı’nın 186. Kuruluş Yıl Dönümü Tekirdağ’da kutlandı

Erciş’te 16 motosiklet sürücüsüne 191 bin 42 TL cezai işlem uygulandı

Otomobilin mağazaya daldığı anlar kamerada

Malatya’da Jandarma Teşkilatı’nın 186’ncı yılı kutlandı